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3월 31일 수요일놀이입니다. 2021.03.31해당카페글 미리보기
놓고서 "길어"라고 말해요. 거미줄을 만들었어요 똥을 만들었어요. 피자에요. "라푼젤"이에요. 머리가 길어서 책상 밑에까지 내려왔어요. 자동차길에 자동차를 굴려요. 실외놀이터에서 철봉놀이를 해요. 꼭꼭 숨어라. 숨은거라고 하네요.^^ 공놀이 해요
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시흥 장현지구 인근 임야 급매 2018.04.30해당카페글 미리보기
및 주차장 등 3. 위생시설 취사장ㆍ오물처리장ㆍ화장실ㆍ개수대ㆍ배수시설ㆍ오수정화시설 및 샤워장 등 4. 체육시설 실외에 설치되는 철봉ㆍ평행봉ㆍ그네ㆍ족구장ㆍ배드민턴장ㆍ어린이놀이터ㆍ놀이형시설ㆍ수영장 및 운동장 등 5. 안전ㆍ전기ㆍ가스시설...
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상상 줄넘기로 체지방 줄이기★상상 줄넘기로 체지방 줄이기 2011.08.22해당카페글 미리보기
볼수 있으니까. 유산소운동 전후에는 꼭 근력운동을 병행한다. 실내에서 한다면 팔굽혀펴기나 아령 들기를 한다. 실외(운동장)라면 철봉에서 턱걸이도 좋은 운동이다. ]허벌라이프 하루 두번 먹는 것만으로도 완벽한 다이어트] 상상줄넘기로 체지방 줄이기...
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서울대공원 동물원 보고서 2005.11.12해당카페글 미리보기
기르는 방법 등을 배운다. 그러나 현재 동물원은 한 마리 또는 두 마리를 사육장에 가두어 사육하고 겨울에는 실외 사육장보다 좁고 철봉 몇 개 외에 마땅한 놀이시설도 없는 실내 사육장 안에 넣어둔다. 암컷 우두머리의 통솔을 받는 모계적인 집단생활을...
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상상 줄넘기로 체지방 줄이기★상상 줄넘기로 체지방 줄이기 2012.11.02해당카페글 미리보기
볼수 있으니까. 유산소운동 전후에는 꼭 근력운동을 병행한다. 실내에서 한다면 팔굽혀펴기나 아령 들기를 한다. 실외(운동장)라면 철봉에서 턱걸이도 좋은 운동이다. ]허벌라이프 하루 두번 먹는 것만으로도 완벽한 다이어트] 상상줄넘기로 체지방 줄이기...
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Re:북한의 동아리에 대해서(펌글) 2006.12.25해당카페글 미리보기
학교에 체육소조원들을 배치하여 과외 체육수업을 담당, 지도 하도록 하고 있다. 체육시설은 기본적으로는 운동장과 철봉·배구장 등 실외에 설치한 기구와 군사기술기자재와 그 모형 등 국방체육관련 기구 등이 있다. 북한학생들의 취미생활 및 특기...
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상상 줄넘기로 체지방 줄이기★상상 줄넘기로 체지방 줄이기 2012.01.31해당카페글 미리보기
볼수 있으니까. 유산소운동 전후에는 꼭 근력운동을 병행한다. 실내에서 한다면 팔굽혀펴기나 아령 들기를 한다. 실외(운동장)라면 철봉에서 턱걸이도 좋은 운동이다. ]허벌라이프 하루 두번 먹는 것만으로도 완벽한 다이어트] 상상줄넘기로 체지방 줄이기...
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인천 문학경기장에서 함께 런닝 및 기초체력강화운동 하실 분 모집합니다. 2012.07.16해당카페글 미리보기
순차적으로 오르내리기 5회 (12~14분 소요) -기초체력강화및 하체근력 강화 -10분휴식- 3. 문학경기장내 실외 풋살장 근처에 있는 평행봉,철봉을 비롯한 생활체육기구 각각20회씩 3세트. (15분) -상체근력 강화- 기본적으로 런닝을 즐겨하고 두께가 큰 근...
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만2세 4월 보육계획안 2016.06.09해당카페글 미리보기
노래에 맞춰 리본막대 흔들기 미술활동 스펀지 도장을 찍어요 사회관계증진 친구와 손가락 걸고 약속하기 실외활동 <실외자유선택활동> 실외놀이기구/봄바람 느끼며 달리기 /철봉매달리기 * 대체활동 -매트에서 굴러요 <일상생활관련활동>선생님과 함께 봄...
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철뽕 운동(배걸이) 2011.04.15해당카페글 미리보기
오랜만에 실외 밖에서 철봉을 해봅니다 생각처럼 쉽지가 않네요^^ 요즘은 배걸이 이라는 운동에 매료되서 2-3일 한번씩 헬스장에서 트레이닝을 하고 있습니다 다양한 배걸이 운동 모래주머니 13kg 걸고 배걸이을 시도 했는데 조금 힘드네요.ㅎㅎ" 주변에...