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수족냉증 예방에 도움되는 단월드 모관운동! 2023.10.23해당카페글 미리보기
발이 차가운 편이라고 합니다. 수족냉증의 원인은 정확하게 밝혀진 것이 없다고 합니다. 기본적으로 손발에 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 일종의 심혈관 질환이라고 해요. 운동부족, 잘못된 생활 습관, 흡연, 빈혈, 저혈압 등 여러가지 원인이 있을...
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명상과학 입문(책) 2023.10.06해당카페글 미리보기
숨을 돌돌 말면서 들이쉬어 아랫배가 나오고 단단하게 하는 것이 핵심 비법이다. (p.298) + 수승화강(水昇火降)의 원리가 여기에 관련된다. 즉 차가운 물기운(水氣)은 위로 올리고 뜨거운 불기운(火氣)은 밑으로 내려야 주전자에 담긴 물이 끓듯이 이 물...
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여자ㅡ 아랫배를 따뜻하게 하는 것만으로도 2006.05.12해당카페글 미리보기
그 이유는 직장생활이나 주부생활로 인한 과로 및 정신적 스트레스, 맵고 자극적인 음식, 찬 음식(아이스크림, 밀가루 음식...등)을 많이 먹는 음식습관, 유전 등과 관계가 있다. 이렇게 아랫배가 차면 반대로 얼굴로 열이 올라오게 된다. 이 때 몸이...
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손, 발이 차가운 수족냉증, 몸이 차가운분들, 여름에도 추위를 타는분에게 도움이 되는 약재들 2017.09.15해당카페글 미리보기
발이 지나치게 차가운 상태를 의미합니다. 수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액...원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 수족냉증 환자는 따뜻한 곳에서도 손발...
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🍁No.127.차가운 배, 복부 비만 만든다 2021.09.06해당카페글 미리보기
보자. 아줌마라도 아랫배 관리만 잘하면 뱃살 걱정할 필요가 없다. 대부분의 복부 미만 여성들이 배가 차가운 원인과 배를 따뜻하게 해야 하는 이유를 짚어본다. 나이가 들면서 여성들이 가장 살을 빼고 싶어하는 부위가 복부다. 임신과 출산으로 인해...
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손발이 차가운 이유? 2011.05.23해당카페글 미리보기
손발이 차가운 이유? 1)수족냉증의 원인 체질적으로 속이 냉한 사람은 손발이 차게 마련이다. 한의학에서 손발은 비위장의 영향을 받는데 비위장에 열이 많은 경우는 손발이 따뜻하게 마련이고 비위장이 냉하면 손발도 차게 마련이다. 그밖에도 신장의...
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여성들에게 오는 이유없는 아랫배 통증 2006.09.25해당카페글 미리보기
가끔 아랫배가 이유 없이 당긴다든지, 묵직한 느낌이 오는 사람들이 있다. 그러나 이것이 손발이 차갑다든지, 생리를 좋지 않게 한다든지, 몸의 전체 활력 떨어뜨리는 산증(疝症)일 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없다. 산증(疝症)이라 병명은 일반인들...
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손발이 차가운 이유 2017.12.15해당카페글 미리보기
나오고 아랫배가 차고 임신이 어려울 수도 있다. 반대로 발에 열이 지나친 경우도 좋지 않다. 조금만 걸어도 발이 화끈 거리고, 때로는 발의 열 때문에 밤잠을 설치기도 한다. 이것은 신경이 예민한 데서 오는 경우가 많으며, 스트레스를 과도하게 받으면...
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손발이 차가운 이유 2011.05.23해당카페글 미리보기
손발이 차가운 이유? 1)수족냉증의 원인 체질적으로 속이 냉한 사람은 손발이 차게 마련이다. 한의학에서 손발은 비위장의 영향을 받는데 비위장에 열이 많은 경우는 손발이 따뜻하게 마련이고 비위장이 냉하면 손발도 차게 마련이다. 그밖에도 신장의...
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손발이 차가운 이유? 2011.05.29해당카페글 미리보기
손발이 차가운 이유? 1)수족냉증의 원인 체질적으로 속이 냉한 사람은 손발이 차게 마련이다. 한의학에서 손발은 비위장의 영향을 받는데 비위장에 열이 많은 경우는 손발이 따뜻하게 마련이고 비위장이 냉하면 손발도 차게 마련이다. 그밖에도 신장의...