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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2022.12.26해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 적고 단백질을 보충하고 배고픔을 감소시킬 수 있어 고지혈증, 비만, 당뇨병이 있는 사람이 녹두를 먹으면 매우 좋답니다. 2. 고구마 삶아 먹어도 좋고 구워 먹어도 달달한 고구마는 간식으로도 식사 대용으로도 좋답니다. 고구마는...
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우리님들께서는 알고 계시겠지만..... 2022.12.20해당카페글 미리보기
카놀라유가 부작용 논란의 주범인 이유는 발열점이 높아 카놀라유 기름을 사용하면 트렌스지방 함유량이 급격하게 증가한다 트렌스지방은 우리혈관에 흡착되어 혈관을 좁히는 주범이다 독성물질이 최고치에 달하는 기름이다 무엇보다 카놀라유의 대부분이...
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거칠어지기 쉬운 겨울 피부 오일로 관리하기 2005.01.09해당카페글 미리보기
바르면 부작용이 생길 수 있으므로 향이 거의 없는 식물성 오일에 에센셜 오일을 블렌하여 사용하며 이 오일을 케리어 오일 또는 베이스 오일이라 부른다. 주로 땅콩,아몬드 같은 씨앗에서 추출되는 베이스 오일은 에센셜 오일을 희석하는데 사용하지만 그...
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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2022.12.25해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 적고 단백질을 보충하고 배고픔을 감소시킬 수 있어 고지혈증, 비만, 당뇨병이 있는 사람이 녹두를 먹으면 매우 좋답니다. 2. 고구마 삶아 먹어도 좋고 구워 먹어도 달달한 고구마는 간식으로도 식사 대용으로도 좋답니다. 고구마는...
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탄력에 좋은 오일과 미백에 좋은 오일은 무엇이있나요? 2005.02.22해당카페글 미리보기
좋은 에센셜오이과 캐리어오일을 알고싶어요~ 여기저기 뒤진 바로는 캐리어 오일중에는 로즈힙과 아보카도가 좋다구 들었는데요 로즈힙 오일을 사용할때 특별히 어떤 부작용에대한 걱정을 많이 신경쓰지 않아도 될까요? 알고 계신분은 부디 좋은 정보 공유...
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콜레스테롤 수치 낮추는 ‘4가지 영양제’ 먹기 전에 주의하세요 2023.03.15해당카페글 미리보기
다른 부작용으로는 위장 장애, 가슴앓이 등이 있습니다. 다양한 성분 조합이 포함된 복합 영양제는 콜레스테롤 수치를 낮출 수 없습니다. 물론 콜레스테롤 수치를 낮추는 오일 추출물이나 니아신, 마그네슘이 포함될 수 있지만 이 영양제는 건강한...
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꿀???? 2023.02.19해당카페글 미리보기
꿀에 아보카도 또는 올리브 오일을 섞어서 저녁에 얼굴에 발라주면 좋은 결과를 얻을수 있습니다. 약리작용 효능이 뛰어난 마누카꿀 호주에도 마누카 나무가 많아서 그 꿀을 생산하는데, 뉴질랜드에서는 자국에서 생산하는 것만 항균력을 보증할 수 있다고...
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콜레스테롤 수치 낮추는 ‘4가지 영양제’ 먹기 전에 주의하세요 2023.03.14해당카페글 미리보기
다른 부작용으로는 위장 장애, 가슴앓이 등이 있습니다. 다양한 성분 조합이 포함된 복합 영양제는 콜레스테롤 수치를 낮출 수 없습니다. 물론 콜레스테롤 수치를 낮추는 오일 추출물이나 니아신, 마그네슘이 포함될 수 있지만 이 영양제는 건강한...
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체내 과다 당분을 제거하는 방법 2022.10.29해당카페글 미리보기
수도 있지만, 이는 부작용을 유발한다. 인공 당분은 설탕을 끊을 때 단기적인 해결책이 될수도 있지만, 체중 증가 및 제2형 당뇨...유리병에 든 음식을 모두 피해야 한다. 그 대신 신선한 채소, 과일, 살코기, 생선, 견과류, 씨앗류, 아보카도, 올리브...
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체내 과다 당분을 제거하는 방법 2022.10.29해당카페글 미리보기
수도 있지만, 이는 부작용을 유발한다. 인공 당분은 설탕을 끊을 때 단기적인 해결책이 될수도 있지만, 체중 증가 및 제2형 당뇨...유리병에 든 음식을 모두 피해야 한다. 그 대신 신선한 채소, 과일, 살코기, 생선, 견과류, 씨앗류, 아보카도, 올리브...