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미나리 벙개 모임 개최의 건. 2011.02.05해당카페글 미리보기
비:15,000원 + ,- 알파. 준비위원:홍실이님,바리님,진달래님,앵두님,바리님,해피데이님, 야생화님. 준비물:미나리,돼지고기,된장...할 위계입니다. *2월8일은 우천이므로 필(必)히 우산 찿아 놓으셔요. *오후엔 해후 댄스 스포츠 학원으로 이동 즐거운...
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정년 이후 20년은 이렇게 살아라 2013.08.09해당카페글 미리보기
플러스 알파로서 휴먼 네트워크가 첨가된다면 금상첨화라고 할 수 있다. 3. 핼스 이것은 두말할 필요 없이 건강 체력 의욕 적극성 활동성 등을 가리킨다 정년 퇴직을 한 뒤 에 다시 취업하는 경우라면 무엇보다도 체력 지적인 능력 의욕 따위를 따지는 것...
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댄스가즘 ....에의 중독 !!| 2013.10.09해당카페글 미리보기
다른 스포츠에서도 발생하며 심지어 며칠씩 밤을 새워 공부할 때 등 운동외적인 상태에서도 무아지경의 몰입에 빠지면 찾아오기도 한다. 이 '러너스 하이'는 사람마다 그 느낌이나 발생하는 상황이 다르다. 대부분 몸이 허공으로 솟아오르는듯 한, 소위 붕...
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족구 기술(써브-리시브-토스-공격) 2006.11.05해당카페글 미리보기
다른 스포츠에서는 공격의 범실이 우려될 경우 실점을 당하지 않기 위해서 어렵게 토스되었거나 리시브된 볼을 상대방 진영으로 가볍게 쳐 넘기는 것을 말합니다. 아울러, 공격시에 가볍게 놓는 것은 페인팅이라 하므로 혼돈하지 말아야 겠군요. 그 외에도...
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남자가 원하는 혼수가전은 따로 있다 2013.01.08해당카페글 미리보기
Wii 스포츠 리조트, 화면의 동작을 따라 하며 춤을 추는 저스트 댄스 2 등 커플끼리 하기 좋은 게임 타이틀이 다양하다. 본체 22만원, 리모컨 2만8000원(게임 타이틀은 별도) 한국닌텐도. 4 집 안을 훌륭한 영화관으로 만들어주는 프로젝터들. 초소형 LED...
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4월17일 간추린 아침뉴스입니다 2017.04.17해당카페글 미리보기
행복한 댄스를하시기 바랍니다 ■어제는 4월 16일로, 절대 일어나서는 안 될 세월호 참사가 발생한 지 벌써 3년이 된 날이지요. 하지만 아직 9명은 아직 돌아오지 못하고 있는데요, 안산에서는 추모 사이렌을 시작으로 아픈 기억을 잊지말자는 뜻의...
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[편의시설우수] 평촌관양동아파트 경기 안양시 동안구 관양동 1589 한가람세경아파트 19평형 / 160.000.000원 / 07.23 / 1052 2013.06.25해당카페글 미리보기
운곡공원(859m) ㆍ평화공원(904m) ㆍ희망공원(923m) ㆍ알파스포츠센타(417m) ㆍ공작에어로빅(436m) ㆍ석하레져(487m) ㆍ평촌...생활 ㆍ평촌시립도서관(270m) ㆍ한국문화센터(650m) ㆍ째즈댄스학원(734m) ㆍ키넥스 평촌(757m) ㆍ평촌 키넥스10 아폴론(757m...
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운동으로 병을 고친다 ② 2017.09.13해당카페글 미리보기
미국스포츠의학회(ACSM)에서는 각종 연구를 통해 질환별로 추천되는 운동의 강도와 횟수, 종류를 정리했다. 적절한 운동 강도는? [운동시 적정 심박수 공식](분당) {(220–나이)–안정시 심박수}×0.6~0.8+안정시 심박수 건강한 성인의 경우 일반적으로...
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현대인의 여가생활 2013.12.06해당카페글 미리보기
② 알파인형텐트 : 산악용, 백픽킹용. ③ 돔형텐트 : 잠자리용, 주로 여름철에 타프와 결홥하여 사용 ④ 여름철 더울때 텐트치는 노력을 줄여주는 2초텐트, 악천후시 안전하지 못하다. ⑤ 텐트를 구입할때 유의점 : ���무 싸면 1년 정도밖에 못쓴다...
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농심은 통일교 제품이 아님-이단기업체들 참고하세요 2009.11.22해당카페글 미리보기
사계스포츠 낚시연합 * 식음료 및 (주)일화의 취급제품들(출처:www.ilhwa.co.kr) 분 류 제 품 음료제품 맥콜, 천연사이다, 탑씨, 매쉬, 망고망고, 알로에마을, 푸른매실, 제주감귤, 하이쌕, 삭삭갈은배, 구아바, 열대과일트로피칼, 복분자, 홍일점석류사랑...