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일은 최소한 클라이밍은 최대한 2023.04.28해당카페글 미리보기
자연석을 인공암벽 삼아 클라이밍 삼매경에 빠지기도 했다. 주말에 등반 가는 날이 점점 많아졌고 점점 더 많은 암벽을 올랐다...무명 릿지, 나비암 릿지, 준행암, 부채암까지. 금정산에만 해도 암벽등반의 등반 요소가 거의 모두 포함되어 있는 다양한...
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실내암장인 vs 인터넷 산악인 vs 유료 산악학교 비교 2023.04.18해당카페글 미리보기
등반에 인공을 필요에 따라 할 수 있다 포지션인 것 같다. 반면 유료 산악학교인은 민터넷 산악인과 같은 포지션이나 차이점이...결과 잘 개척된 암벽산 예를 들면 선인봉이나 인수봉 등반하면 인터넷산악인이 가장 효율적으로 등반을 하나, 덜 개척되고...
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「국민건강보험법」 제42조의 요양기관이 아닌 외국에 있는 의료기관에서 발생한 의료비[판매개시일:2021-04-01] 2023.01.17해당카페글 미리보기
또는 빙벽을 오르내리거나 특수한 기 술, 경험, 사전 훈련이 필요한 등반을 말합니다), 글라이더 조종, 스카이다이빙, 스 쿠버다이빙, 행글라이딩, 수상보트, 패러글라이딩 2. 모터보트, 자동차 또는 오토바이에 의한 경기, 시범, 행사(이를 위한 연습을...
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2023년 1월~12월 산행 기록해 봅니다 2023.01.09해당카페글 미리보기
폭포 빙벽: 신인경, 윤성원 삼성산 워킹: 김만봉, 임선미, 이현정, 박연주 2/11(토) 삼성산 숨은암 김영식, 신홍아, 노임성 2/10(금)~2/12(일) 지리산 화대종주 김만봉, 임선미, 오태환, 박연주, 이현정, 강인철, 2/18(토) 용인 조비산암장 이현정, 김현숙...
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용어로 배우는 등산상식 [42] 암빙벽등반편 2010.05.27해당카페글 미리보기
42] 암빙벽등반편 확보기구 확보기구(Belay devices)는 등반자가 추락했을 때 마찰에 의해 로프의 움직임을 멎게 하는 제동용 기구다. 확보기구를 이용한 확보는 신체를 이용한 확보보다 더 안전하고 확실하게 확보할 수 있는 장점이 있다. 대부분의 확보...
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CSCA 2022~23' 시즌 동계 알파인 교육 참가자 모집(5기) 2022.11.29해당카페글 미리보기
개인역량에 준해서) 1) 토왕폭-대청(쎄미 알파인 방식으로 토왕정상 비박) 2) 죽음의 계곡-대청(설상/설벽/빙벽 혼합, 설동비박) ※ 결빙상태에따라 일정은 조정될 수 있습니다. 3. 교육장소 - 춘천클라이밍센터 및 인공빙벽, 자연빙 - 회차별 교육전 공지...
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스포츠클라이밍위원회 2023년 사업계획서 2022.11.24해당카페글 미리보기
19일(일요일) 26일(일요일) 설악산-소승폭포빙벽등반 구곡폭포빙벽등반 청송-드라이툴링선수권대회 양주시-가래비빙장 자체예산...인공암벽장 노원구 - 당고개인공암장장 노원구 - 당고개인공암장- 노원구 - 당고개인공암장 중랑구 - 용마산인공암장 자체...
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빅월 (Big-Wall ) 등반 2022.08.19해당카페글 미리보기
기후, 암질의 상태에 따라 각각 다른 등반방식이 적용되고 등반자에게는 좀더 풍부한 기술과 경험을 필요로 하며 강한 인내력과...요세미테) 에서 처음 시작되었을 때 대암벽이란 등반시 거의 인공등반기술을 요구하며 등반을 완료하는데 2일 이상을 소요...
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신약세에서 글읽고 왔습니다. 2022.08.07해당카페글 미리보기
고관절을 인공관절 수술을 98년도에 했는데 그것때문인지~ 그때도 오른쪽이 심해서 오른쪽 먼저 수술했거든요. 허리운동하고 나니 완화가 되더라고요. 무거운걸 들으면 허리가 더 아파요. 조금씩 늘여서 들어보겠습니다. 고기가 영양가가 많아서 않좋을 것...
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2002년 국내외 빙벽등반경기 -- 김용기 2003.09.18해당카페글 미리보기
어렵다는 이유로 ‘드라이 툴링’(dry tooling)(빙벽과 자연암벽, 인공홀드를 부착한 루트를 말함)이란 세로운 용어를 만들어...약5년전부터 유럽의 스포츠 클라이머들이 암빙벽등반을 같이 하므로서 빙벽등반경기의 그레이드가 한층 높아졌음을 알 수...