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미래의학의 한 축, 심신의학의 세계 / 암 자연 치유의 핵심 2023.11.12해당카페글 미리보기
혹시 환자들이 생리학적 근거가 없고 측정도 불가능한 증상을 호소해 오면 이런 증상들은 ‘마음 속에만 있고’, ‘실제로는...있다’는 것을 모르는 사람은 없다. 두려움을 느낄 때는 심장이 뛰고, 혈압이 오르며, 입이 마르고, 진땀이 흐르며, 심지어는...
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여성 암 사망률 1위 ‘난소암’, 특히 조심해야 할 사람은? 2023.10.19해당카페글 미리보기
암 환자가 있었다면, 발병에 대비해 젊었을 때부터 미리 자신의 몸 상태에 관심을 가지는 것이 필요하다. 난소암을 예방하기 위해서는 일반적인 암 예방법과 동일한 생활환경을 유지하는 것이 좋다. 금연, 금주, 균형 잡힌 식생활과 적절한 운동 등이 난소...
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암 커져도 증상조차 없다…10년 뒤에도 재발할 수 있는 이 암 2023.09.29해당카페글 미리보기
발생하는 것으로 추정된다. 혈압의 조절로 혈압이 내려가면 신장암의 위험도도 감소한다. ━ 증상 있으면 심각, 크기 작다면...증상, 배에서 혹 덩어리가 만져지는 등의 증상은 암의 크기가 10㎝ 이상인 매우 심한 신장암 환자에서만 관찰되는 증상이다...
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혈압약 복용에 대한... . 2023.11.04해당카페글 미리보기
고혈압 환자는 5천만 명이나 증가했다고 합니다. 혈압약을 먹는 사람은 먹지 않는 사람보다 뇌경색 걸릴 확률이 배나 된다고. 활동량이 많은 사람은 혈압이 높고, 앉아서 책을 보거나 티브이 보기를 좋아하는 사람은 혈압이 낮다고 합니다. 문제는 혈압이...
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암 막고, 뱃살 빼고, 머리털 나게 해”…호박의 놀라운 건강 효과 2023.11.06해당카페글 미리보기
대장암 위험을 감소시키는 것으로 나타났다. 전문가들은 “비타민A 보충제만으로는 동일한 보호 효과를 얻을 수 없다”고 말한다. 시력 향상 호박 한 컵은 일일 비타민A 권장 섭취량의 200%를 제공한다. 비타민A는 눈 건강을 향상시킨다. 특히 조명이 낮은...
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혈압조절에 도움되는 생활법 2023.08.28해당카페글 미리보기
먹느냐도 혈압 관리에 중요하다. 짠맛이 진한 조림이나 칼로리를 높이는 튀김보다는 담백한 찜이 좋고, 소금의 양을 줄이고 식초나 레몬으로 맛을 낸 대체 조리법도 도 움이 된다. 1_생선은 튀김이나 구이보다는 찜으로 생선은 불포화지방산이 풍부해 혈관...
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혈압조절에 도움되는 생활법 2023.08.27해당카페글 미리보기
먹느냐도 혈압 관리에 중요하다. 짠맛이 진한 조림이나 칼로리를 높이는 튀김보다는 담백한 찜이 좋고, 소금의 양을 줄이고 식초나 레몬으로 맛을 낸 대체 조리법도 도 움이 된다. 1_생선은 튀김이나 구이보다는 찜으로 생선은 불포화지방산이 풍부해 혈관...
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[자궁내막암] 호르몬 치료_최신지견 2023.11.06해당카페글 미리보기
효과는 환자마다 다르며, 약물의 종류와 용량, 치료 기간, 암의 특성 등에 따라 달라집니다. 호르몬 치료를 시도할 경우, 암의 진행 상태를 확인하기 위한 주기적인 모니터링이 필요하며, 대개 3개월에 한번 정도 자궁내막 생검을 시행하여, 변화를 관찰...
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암 생존자 100만시대..심장대사 관리 중요하다. 2023.10.16해당카페글 미리보기
실제로 필자가 국민건강보험공단의 2002~2013년 표본 코호트(NHIS-NSC) 데이터베이스를 사용해 항고혈압 약물을 처방받은 성인 암환자들을 조사한 결과, 고혈압을 가진 1만 9246명 암환자의 66.4%가 고혈압 약제를 잘 복용하지 않고 있었다 이렇게 혈압약...
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혈압조절에 도움되는 생활법 2023.08.28해당카페글 미리보기
먹느냐도 혈압 관리에 중요하다. 짠맛이 진한 조림이나 칼로리를 높이는 튀김보다는 담백한 찜이 좋고, 소금의 양을 줄이고 식초나 레몬으로 맛을 낸 대체 조리법도 도 움이 된다. 1_생선은 튀김이나 구이보다는 찜으로 생선은 불포화지방산이 풍부해 혈관...