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생활지혜 사과 가지튀김 가지볶음 게맛살스프 깐풍홍합 홍합울면 닭가슴살 죽순볶음 칠리쇼스 멘보샤 2022.11.19해당카페글 미리보기
새우젓2 생수 마늘 청양 깨 고기찍어먹는다 사과얇게 썰어 같이) 사과돼지볶음 목살얇게300 커피 맛술 양파1/2 쪽파 사과채 애느타리 식용유 간장2 굴소스 물엿2 맛술2마늘 설탕 깨 사과 고구마카레닭안심150 사과1/2 고구마2 당근 양파1 깍둑썰어...
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11월 1일 화요일 식단 2022.11.01해당카페글 미리보기
김칫국, 버섯소불고기, 시금치나물, 깍두기, 귤 / 구운식빵, 우유 (K2)인천(서구꼬마정원-급간식)_20221101_[K]친환경인증+애느타리버섯_증명서.pdf 507.19KB (K2)인천(서구꼬마정원-급간식)_20221101_[K]친환경인증+시금치_증명서.pdf 712.67KB (K2)인천...
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지금이 제철 굴 장조림//모셔옴 2022.09.22해당카페글 미리보기
설탕과 물엿의 양은 취향에 따라 가감하세요 ^^ 애느타리버섯은 가닥가닥 찢고 다시마는 5mm정도로 채썰어 준비~ 고추는 통으로, 마늘은 편썰어 준비한다. 굴은 옅은 소금물에 흔들어 씻은 다음 물기를 빼서 대기.. 냄비에 간장, 청주, 물엿, 설탕, 물...
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박지현의 요리...가지 냉국 2022.08.05해당카페글 미리보기
가지는 세척 후 4~5cm 길이로 토막을 낸 후 반을 갈라 김이 오른 찜기에 약 7분간 찐다. 가지를 식혀 먹기 좋게 찢는다. 애느타리 버섯은 먹기 좋은 크기로 찢어 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 걷어낸다. 청양고추와 홍고추는 다진다. 밑간 양념을 모두 섞어...
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가지 냉국...박지현의 요리 2022.07.14해당카페글 미리보기
가지는 세척 후 4~5cm 길이로 토막을 낸 후 반을 갈라 김이 오른 찜기에 약 7분간 찐다. 가지를 식혀 먹기 좋게 찢는다. 애느타리 버섯은 먹기 좋은 크기로 찢어 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 걷어낸다. 청양고추와 홍고추는 다진다. 밑간 양념을 모두 섞어...
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2022년 9월 23일 금요일 2022.09.23해당카페글 미리보기
점심: 기장밥, 배춧국, 훈제닭다리살, 애느타리버섯볶음, 깍두기 어린이집 오전 간식: 쇠고기죽, 브로콜리 유치원 오전 간식: 주스 오후 간식: 와플, 우유