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함께먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2023.06.22해당카페글 미리보기
아이스크림은 종류 마다 20~40g의 당분 함유 (각설탕 7~14개 분량) 5. 팥빙수는 그릇 당 80g 이상의 당분 함유 (각설탕 29개 분량) <단맛 중독 신호> - 신맛 나는 과일보다 단맛 나는 과일이 좋다 - 스트레스 받으면 초콜릿, 케이크가 당긴다 - 원두커피...
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콜레스테롤 정상수치 4가지 정리 2023.03.04해당카페글 미리보기
제외한 액상 성분입니다. 콜레스테롤은 총 콜레스테롤 이란 것을 포함해서 HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방까지 4가지 종류로 나눌 수 있어요. 총 콜레스테롤 이란 콜레스테롤 종류 중 HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방의 수치를 합산...
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경리단길 맛집 20곳-“전국 핫플 길의 원조 경리단길!” 2023.01.26해당카페글 미리보기
다른 종류의 차가 나오는데 오늘은 어떤 차일까 하고 기대하게 된다. 해선 샐러드, 항정살 탕수육, 유린기, 멘보샤등이 유명한집. 해선샐러드는 먹자마자 강력한 상큼함에 혀의 모든 세포가 잠을 깨는듯한 훌륭한 에피타이져로 추천한다. 유린기와 멘보샤...
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▶ 음식 건강 이야기정말 사과는 몸에 좋고 햄버거는 나쁠까-20 2023.04.11해당카페글 미리보기
함유된 과당은 오히려 포도당보다 혈중 지질을 증가시켜 고지혈증 등 만성 질환의 원인이 될 수 있고, 요산 수치를 높여 통풍의 원인이 될 수 있다"고 말했다. 또한 채소를 먹어도 드레싱을 듬뿍 뿌려먹거나 잠자기 전 칼로리가 높은 과일을 먹는 등 과일...
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당뇨병 환자가 꼭 피해야 할 3가지 음식 2022.12.29해당카페글 미리보기
설탕이나 액상과당이 들어간 음료수를 마시지 마세요. 커피믹스, 콜라, 이온 음료, 비타민 음료, 과일주스 등 시중에 파는 거의 모든 달달한 음료수는 다 해당한다고 생각하시면 돼요. 특히 과일 주스가 문제예요. 생과일주스 사 먹으면 건강에 좋을 것...
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꿀의 종류(옮겨온 글) 2019.10.10해당카페글 미리보기
포도당이 과당보다 많이 함유된 벌꿀일때 2. 외부온도 15°C 이하가 될때 3. 화분등의 혼입이 많을때 등 입니다. 어떤 벌꿀이 잘...및 특징] 꿀의 색은 유백색에서 흑갈색까지 밀원(꽃)의 종류에 따라 달라집니다. 그리고 오래된 꿀일수록 수분이 증발되어...
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탄수화물 현명하게 먹기.. 살찌는 vs 살 빼는 음식 2023.06.28해당카페글 미리보기
몸에서 소화흡수가 빨라 혈당과 인슐린 분비가 높아지고 이는 지방으로 빨리 전환돼 살이 찌게 된다. 설탕 뿐 아니라 액상과당이 포함된 당분 음료 등은 곧바로 인슐린 수치를 올리고 혈당도 급격히 올린다. 탄수화물을 얼마나 먹느냐, 어떤 종류를 먹느냐...
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당뇨병 환자가 꼭 피해야 할 3가지 음식 2022.12.30해당카페글 미리보기
설탕이나 액상과당이 들어간 음료수를 마시지 마세요. 음료수가 진짜 문제예요. 커피믹스, 콜라, 이온 음료, 비타민 음료, 과일주스 등 시중에 파는 거의 모든 달달한 음료수는 다 해당한다고 생각하시면 돼요. 특히 과일 주스가 문제예요. 생과일주스 사...
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빠르게 늙어가는 한국…고령인에게 꼭 필요한 접종 4가지 2023.04.22해당카페글 미리보기
두 종류 백신을 차례로 모두 접종하도록 권고하고 있다”고 했다. ◇대상포진 대상포진은 ‘띠 모양(帶狀)의 발진’이라는 뜻이다. 과거 수두에 걸렸거나 수두 예방접종한 사람에서 수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus)가 완전히 없어지지...
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(부사즙)대구 팔공산 사과즙 판매합니다. 2022.11.30해당카페글 미리보기
안심하고 드실수 있는 사과즙 입니다.. *마트에 파는 액상과당 색소 들어간 음료대신 100%사과즙으로 드셔보세요.. *겨울은 부사...홍로 사과즙, 여름은 아오리 사과즙 입니다,,이외에 사과 종류가 여러가지가 있으니 계절에 맞게 나오는 사과즙으로 보네...