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살빠지는 저녁습관, 12가지 방법들 2024.06.20해당카페글 미리보기
밥이나 야채를 많이 먹으면 포만감이 생겨 식사량이 줄게 된다. 3 저녁에 먹는 라면에는 계란을 뺀다 저녁에 먹는 야식 라면...먹어야 할 경우라면 계란을 넣지 말아야 한다. 라면의 칼로리도 충분히 높기 때문에 라면에 계란이나 치즈 등을 첨가하면...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
23. 야채나 과일을 식초와 물 비율(1:10) 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속이 제거된다. 24. 볶아둔 참깨를 사용 전 한 번 더 볶으면 맛과 향이 좋아진다. 25. 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다 26. 꽁치는 칼로 토막낸 것보다는 통째로...
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꼭 알아야할 건강 상식 (이형범 제공) 2024.06.23해당카페글 미리보기
바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6...보관할때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출수 있다. 8. 야채나 과일을 식초 1작은 술 넣은 물에 30분쯤 담가두면 농약과...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
23. 야채나 과일을 식초와 물 비율(1:10) 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속이 제거된다. 24. 볶아둔 참깨를 사용 전 한 번 더 볶으면 맛과 향이 좋아진다. 25. 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다 26. 꽁치는 칼로 토막낸 것보다는 통째로...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
23. 야채나 과일을 식초와 물 비율(1:10) 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속이 제거된다. 24. 볶아둔 참깨를 사용 전 한 번 더 볶으면 맛과 향이 좋아진다. 25. 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다 26. 꽁치는 칼로 토막낸 것보다는 통째로...
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몸에 유익한 생활정보 2024.05.20해당카페글 미리보기
23. 야채나 과일을 식초와 물 비율(1:10) 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속이 제거된다. 24. 볶아둔 참깨를 사용 전 한 번 더 볶으면 맛과 향이 좋아진다. 25. 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다 26. 꽁치는 칼로 토막낸 것보다는 통째로...
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생방송 투데이’ 우렁이 한상차림+자연산 통우렁이탕+해물차돌숙주삼합 2024.06.03해당카페글 미리보기
베기 전에 배수구를 통해 물을 빼면서 우렁이를 거두어 들임 회사소개 회원가입 멤버쉽 게시판 사이트관리 회원약관 제휴문의 copyright by 1998-2018 황토우렁촌/ 황토넷/ 로하스팜 all right reserved. 사업자번호 : 119-14-24899 / 상호명: GTN / 통신...
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도리원 2024년07월 식단표 2024.06.27해당카페글 미리보기
김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/닭가슴살죽 밥/브로콜리죽 밥/감자당근죽 밥/애호박죽 북어무국 배추된장국 건새우무국 쇠고기육개장 수제동그랑땡 오리불고기 고등어무조림 순대야채볶음 오징어젓갈무침 콩나물무침 두부강된장 동그랑땡전 배추...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.22해당카페글 미리보기
23. 야채나 과일을 식초와 물 비율(1:10) 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속이 제거된다. 24. 볶아둔 참깨를 사용 전 한 번 더 볶으면 맛과 향이 좋아진다. 25. 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다 26. 꽁치는 칼로 토막낸 것보다는 통째로...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
23. 야채나 과일을 식초와 물 비율(1:10) 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속이 제거된다. 24. 볶아둔 참깨를 사용 전 한 번 더 볶으면 맛과 향이 좋아진다. 25. 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다 26. 꽁치는 칼로 토막낸 것보다는 통째로...