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땅콩소스와 야채샐러드 2005.02.22해당카페글 미리보기
나른한 오후를 고소한 땅콩과 신선한 야채로 즐기세요. style="PADDING-BOTTOM: 10px" colSpan=2>용량 : 4인분 | 칼로리 : 335Kcal | 조리시간 : 30분 | 난이도 : 중 재료 : 상추·겨자잎·래디쉬 등 갖은 채소120g 소스 : 땅콩가루3큰술, 식초·레몬즙 2...
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육류 어패류 양식 중식 야채 과일 칼로리표! 2008.09.16해당카페글 미리보기
음식명 단위 Kcal 양식 탕수육 1인분 616 감자샐러드 1그릇 184 돈까스 1인분 700 스테이크 1인분 1,259 모듬샐러드 1그릇 350 안심스테이크 1인분 663 음식명 단위 Kcal 야채 고구마 100g 131 찐감자 100g 101 오이 100g 19 양송이 100g(치4개) 30 당근...
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웰빙 샐러드, 골라먹는 기술 2007.09.03해당카페글 미리보기
뿌려 먹는다. 여기에 잘게 썰은 실파를 더하면 퓨전 레스토랑에서 종종 볼 수 있는 연두부 샐러드가 완성된다. 소스가 관건! 칼로리가 낮은 야채 샐러드를 주로 먹는 우리나라 여자들의 다이어트와 건 강을 좌우하는 결정적 요소는 소스! 의외로 높은 소스...
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야채 샐러드 요리법좀여!!꼭~~이욤!!^0^ 2004.03.06해당카페글 미리보기
안먹어요 하지만 너무 배가 고플때가 있어요..ㅋㅋ 그래서 야채샐러드를 싸갖구 댕기믄서 먹으려구 하는데요 상추..양배추..양상치..오이..당근 ..이정도 넣구 먹으려구요 긍데요 소스를요 칼로리 적고..음 적당한 소스 만드는 법 아시는 분 갈켜주세요...
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샐러리. 샐러드 야채 주스(당뇨병) 2014.12.09해당카페글 미리보기
야채를 많이 섭취하고 동물성 지방을 줄이는 것이 좋다. 또한 주식에서 탄수화물 섭취를 줄이는 것도 중요하다. 샐러리와 샐러드 야채는 비타민 B1, B2가 많고 그레이프루트 (자몽)는 과일 중에서도 칼로리가 낮아 비만이 걱정되는 사람에게 좋다. 특히...
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음식별 칼로리 북 2011.09.09해당카페글 미리보기
호 두 5알(20g) 129kcal 땅 콩 100g 180kcal 아몬드 3큰술(20g) 119kcal 건포도 3큰술(25g) 69kcal 품 명 분 량 칼로리 품 명 분 량 칼로리 야채샐러드 1인분 176kcal 탕수육 1인분 616kcal 안심스테이크 1인분 663kcal 양장피 100g 283kcal 오므라이스...
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음식별 칼로리 북 2008.01.20해당카페글 미리보기
호 두 5알(20g) 129kcal 땅 콩 100g 180kcal 아몬드 3큰술(20g) 119kcal 건포도 3큰술(25g) 69kcal 품 명 분 량 칼로리 품 명 분 량 칼로리 야채샐러드 1인분 176kcal 탕수육 1인분 616kcal 안심스테이크 1인분 663kcal 양장피 100g 283kcal 오므라이스...
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웰빙 샐러드, 골라먹는 기술 2007.09.04해당카페글 미리보기
뿌려 먹는다. 여기에 잘게 썰은 실파를 더하면 퓨전 레스토랑에서 종종 볼 수 있는 연두부 샐러드가 완성된다. 소스가 관건! 칼로리가 낮은 야채 샐러드를 주로 먹는 우리나라 여자들의 다이어트와 건 강을 좌우하는 결정적 요소는 소스! 의외로 높은 소스...
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웰빙 샐러드 골라먹는 기술 2008.03.04해당카페글 미리보기
뿌려 먹는다. 여기에 잘게 썰은 실파를 더하면 퓨전 레스토랑에서 종종 볼 수 있는 연두부 샐러드가 완성된다. 소스가 관건! 칼로리가 낮은 야채 샐러드를 주로 먹는 우리나라 여자들의 다이어트와 건 강을 좌우하는 결정적 요소는 소스! 의외로 높은 소스...
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웰빙 샐러드 골라먹는 기술 2008.03.05해당카페글 미리보기
뿌려 먹는다. 여기에 잘게 썰은 실파를 더하면 퓨전 레스토랑에서 종종 볼 수 있는 연두부 샐러드가 완성된다. 소스가 관건! 칼로리가 낮은 야채 샐러드를 주로 먹는 우리나라 여자들의 다이어트와 건 강을 좌우하는 결정적 요소는 소스! 의외로 높은 소스...