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2월 18일 19일 모임 2007.05.09해당카페글 미리보기
갑자기 날씨가 추워지네요. 그래도 운동해야죠~ 2월 18일 토요일 논골 1시부터. 2월 19일 일요일 논골 11시부터. 논골 이용요금...답글 답시당. 전에 말씀드렸듯이, 만약 목요일 이후 주말에 눈/비 예보가 있으면 야탑 or 올림픽 실내코트 예약하겠습니다.
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3월 27일 성남리그 vs ZENITH FRIENDS 2010.03.22해당카페글 미리보기
네이버 날씨 예보입니다. 구름조금 -2℃ 8℃ 탄천 구장 첫경기네요~ 인조잔디니깐 징스파이크는 금지입니다!!! 꼭 잔뽕화 또는 포인트화 또는 운동화 신고 오셔야해요~~~ 오늘 가본결과 구장 밑에 주차장이 있네요. 들어와서 주차하시고 주차도장 같은거...
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분수회, 서울외곽종주13차 산행; 청계동~영심봉~바라산(427)~석운동~탄천~죽전역(20.4km)[결과] 2015.12.07해당카페글 미리보기
일기예보에는 오늘 하루종일 눈이 내리는 것으로 되어있다. 지난 달 산행 때는 미세먼지 때문에 신경쓰였는데..., 오늘은 눈 걱정을 하게 생겼다. 눈 덮힌 풍광은 보기에는 좋지만 활동하는데는 불편을 주게 마련이다. 오늘은 지난 12차에서 산행을 마친...
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2013.8월달리기일지(8/31) 2013.08.01해당카페글 미리보기
더운 날씨에도 불구하고 지난 5월의 여주세종대왕부터 최근의 남산혹서기와 공원사랑까지 뛰면서 더위에 많이 적응되어서인지 아니면 처서를 지난 바람의 상큼함 때문인지 이번 대회는 그래도 약간은 살에 닿는 바람이 시원하게 느껴지는 달리기였다. 1차...
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백두대간 34일째; 화방재~수리봉~함백산~은대봉~싸리재(11.5km) 2010.05.03해당카페글 미리보기
일기예보를 믿기로 했다. 오늘은 한달 가까이나 온나라를 참담하고 비통함에 빠뜨렸던 천안함 희생자들의 영결식이 있는 날, 젊은 영령들의 명복을 빈다. 또 한편으로 언제든지 재발할 수 있을 뿐만 아니라 예상하고 싶지는 않지만 훨씬 더 심각한 상황을...
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2017.8월 정진우달리기일지(8/31) 2017.08.01해당카페글 미리보기
아파트<->야탑,여수대교 전방)달리기,26.5k/2:56 (13.2k/1:24+13.2k/1:32) (오전) 집에서 스트레칭/1:10 늦잠으로 헬스 세라밴드를 가지 못하고 집에서 스트레칭으로 몸을 풀어준다.잠을 충분히 잦더니 영동포도마라톤에서 쌓였던 잔류 근욱 피로감이 많이...
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12월 31~1월1일 새해맞이 해돋이 산행(성남분당 2030 등산모임-산마루) 2013.12.02해당카페글 미리보기
제한) : 야탑역 1번출구,자차 또는 12인승 4 . 산행코스(난이도) : 대관령휴게소-동해전망대-선자령-우측숲길-한일목장길-2구간...워머,장갑,등산화,배낭,아이젠,스패츠,등산스틱,개인산행장비,행동식(간식,주류) 등등 7 . 기타 전달사항 : ○당일기상예보...
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육백산 / 성황골 2008.08.01해당카페글 미리보기
온다는 예보와는 달리 간간히 햇살까지 비추는 등 비올 날씨가 아닌 탓이다. 결국은 협곡을 이룬 상류부를 통과하는라 예상치 못한 시간을 허비하고는 용소폭포에 너무 늦게 도착하게 되 거기에다가 용소폭포에서는 폭우까지 갑자기 쏟아지는 바람에...
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월악산 포토산행 070520 2007.05.27해당카페글 미리보기
7시에 야탑역에서 만나기로 되어 있어, 5분전에 도착하니 버스가 벌써 와서 기다리고 있다. 버스에 타면서 솔향기 산악회 회원 여러분들과 반갑게 인사를 나눈다. 7시10분경 버스는 회원들을 태우고, 분당을 출발하여 곤지암에서 중부고속도로를 타고 이천...
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월악산 포토산행 070520 2007.05.28해당카페글 미리보기
7시에 야탑역에서 만나기로 되어 있어, 5분전에 도착하니 버스가 벌써 와서 기다리고 있다. 버스에 타면서 솔향기 산악회 회원 여러분들과 반갑게 인사를 나눈다. 7시10분경 버스는 회원들을 태우고, 분당을 출발하여 곤지암에서 중부고속도로를 타고 이천...