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건강 슈퍼푸드 양배추를 듬뿍~ 새콤달콤 아삭아삭 양배추쫄면 2011.04.24해당카페글 미리보기
달근한 양배추를 듬뿍듬뿍~~~ 쫄깃한 면발과 새콤달콤매콤한 소스가 만들기도 간단하고 언제든 맛있게 즐길 수 있는 양배추 쫄면을 소개합니다 ^^ * 재 료 * (2인분) - 양배추잎 2장, 적채잎 1장, 콩나물 150g, 쫄면 2줌, 삶은 계란 1개, 김가루 2...
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건강 슈퍼푸드 양배추를 듬뿍~ 새콤달콤 아삭아삭 양배추쫄면 2011.04.01해당카페글 미리보기
달근한 양배추를 듬뿍듬뿍~~~ 쫄깃한 면발과 새콤달콤매콤한 소스가 만들기도 간단하고 언제든 맛있게 즐길 수 있는 양배추 쫄면을 소개합니다 ^^ * 재 료 * (2인분) - 양배추잎 2장, 적채잎 1장, 콩나물 150g, 쫄면 2줌, 삶은 계란 1개, 김가루 2...
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들깨드레싱소스 닭가슴살 샐러드 만들기 2022.01.18해당카페글 미리보기
식용하고 종자유는 들기름으로 사용하고 있습니다 소스 재료 들깨가루 식초 꿀(설탕) 간장 참기름(들기름) 요구르트런 연겨자 들깨가루 3스푼 자연발효식초 3스푼 신앙촌 양조간장 2스푼 야생화 꿀 (설탕 1스푼) 국산 참기름 (들기름 1스푼) 연겨자 (조금...
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체중감량 다이어트 식단 - 다이어트 양배추 다시마 요리 2006.09.07해당카페글 미리보기
2큰술), 설탕 1½큰술, 깨 1작은술, 참기름 1작은술 만들기 1 흰 양배추, 적채, 오이, 당근을 5cm 길이로 곱게 채 썰어 찬물에...과 ②를 체에 밭쳐 물기를 뺀 뒤 그릇에 고루 담은 뒤 간장 소스를 끼얹는다. 다시마 샐러드 다시마는? 당지수가 낮고 변비...
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새콤달콤 아삭아삭 양배추쫄면 2011.05.13해당카페글 미리보기
달근한 양배추를 듬뿍듬뿍~~~ 쫄깃한 면발과 새콤달콤매콤한 소스가 만들기도 간단하고 언제든 맛있게 즐길 수 있는 양배추 쫄면을 소개합니다 ^^ * 재 료 * (2인분) - 양배추잎 2장, 적채잎 1장, 콩나물 150g, 쫄면 2줌, 삶은 계란 1개, 김가루 2...
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이런 ~ 저런 소스 만들기 2009.04.22해당카페글 미리보기
1, 간장1/2, 소금1/3, 다진마늘1, 참기름1 양파1개는 채 썰고, 양상추와 샐러드용 채소는 찬 물에 행궈 물기를 쪽 빼서 준비한다...싸서 펜에서 익힌다. 다 익은 가슴살은 서늘하게 식힌 후 접시에 담고 양상추와 샐러드채소를 주변에 깔고 그 위에 겨자소스
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[미용요리]양배추-다시마 셀러드 2005.05.11해당카페글 미리보기
2큰술), 설탕 1½큰술, 깨 1작은술, 참기름 1작은술 만들기 1 흰 양배추, 적채, 오이, 당근을 5cm 길이로 곱게 채 썰어 찬물에...①과 ②를 체에 밭쳐 물기를 뺀 뒤 그릇에 고루 담은 뒤 간장 소스를 끼얹는다. 다시마 샐러드 재료 쌈 다시마 50g, 미역...
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다이어트 요리-양배추,다시마샐러드 2009.05.26해당카페글 미리보기
2큰술), 설탕 1½큰술, 깨 1작은술, 참기름 1작은술 만들기 1 흰 양배추, 적채, 오이, 당근을 5cm 길이로 곱게 채 썰어 찬물에...과 ②를 체에 밭쳐 물기를 뺀 뒤 그릇에 고루 담은 뒤 간장 소스를 끼얹는다. 다시마 샐러드 다시마는? 당지수가 낮고 변비...
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각종 드레싱 소스만들기 2013.03.11해당카페글 미리보기
맛있어요~~~ 양배추.. 마냥 먹습니다~~ ㅎㅎ~ . . 이건.. 요쿠르트 드레싱~ 재료 : 집에서만든 무가당요쿠르트 ...1+2/3컵정도 될듯.. 후르츠칵테일(여러가지 믹스된 후르츠통조림) 과육만으로 밥숟가락으로 수북히 3숟가락, 꿀 1/2큰술, 적당량의 소금...
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각종 드레싱 소스만들기 2009.08.30해당카페글 미리보기
맛있어요~~~ 양배추.. 마냥 먹습니다~~ ㅎㅎ~ . . 이건.. 요쿠르트 드레싱~ 재료 : 집에서만든 무가당요쿠르트 ...1+2/3컵정도 될듯.. 후르츠칵테일(여러가지 믹스된 후르츠통조림) 과육만으로 밥숟가락으로 수북히 3숟가락, 꿀 1/2큰술, 적당량의 소금...