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한국식 소스를 곁들인 건강 샐러드 [1] 2005.10.20해당카페글 미리보기
놓고 간장소스를 뿌려 낸다. 마늘소스 햄샐러드 ■ 준비할 재료 슬라이스햄 4장, 뉴그린 4장, 교나 8줄기, 셀러리 2줄기, 깻잎 1장, 미나리 4줄기, 마늘소스 2큰술 ■ 만드는 법 ① 뉴그린은 햄 크기보다 크게 자르고 교나와 셀러리도 같은 크기로 자른다...
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샐러드 같은 무침...양배추 초무침, 여름반찬 2014.07.04해당카페글 미리보기
양배추 한통 사다두고 쪄서 쌈으로 먹고 채썰어 샐러드 해서 먹고 큰 양배추 한통이 푸짐하네요. 이번에는 간장소스에 고추가루를 더해 샐러드인지 초무침인지 아무튼 새콤 매콤 달큰하니 초무침으로 해서 먹었답니다. ? 양배추 초무침. ? 양배추 1/4통을...
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샐러드 소스 만드는법 2012.09.21해당카페글 미리보기
취향껏 샐러드에 어울리는 채소에 얹어드세요~ 마요네즈와 땅콩버터의 열량이 부담 되신다면..그 재료 빼고.. 그에 준하는...5큰술에 적당량의 소금간을 하시면 됩낟~ 정말 고소한게 맛있어요~~~ 양배추.. 마냥 먹습니다~~ ㅎㅎ~ 이건.. 요쿠르트 드레싱...
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15가지 샐러드 소스 만들기 2012.06.12해당카페글 미리보기
생선,양배추-미소된장과 섞어서 두부드레싱으로 사용 간장·다진 마늘 1큰술씩, 식초 5큰술, 파인 주스 6큰술, 맛술 2큰술, 들깨 가루 7큰술, 우유 100cc, 레몬즙 1개분, 소금·후춧가루 약간씩 12.와사비 드레싱-생선 야채 재료:와사비 가루 1작은술...
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샐러드 같은 무침...양배추 초무침, 여름반찬 2014.07.17해당카페글 미리보기
양배추 한통 사다두고 쪄서 쌈으로 먹고 채썰어 샐러드 해서 먹고 큰 양배추 한통이 푸짐하네요. 이번에는 간장소스에 고추가루를 더해 샐러드인지 초무침인지 아무튼 새콤 매콤 달큰하니 초무침으로 해서 먹었답니다. ? 양배추 초무침. ? 양배추 1/4통을...
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샐러드 소스 양념 배우기 2005.04.10해당카페글 미리보기
붉은 양배추는 샐러드에 흔히 들어가는 재료.마요네즈나 토마토케첩이 들어간 느끼한 맛보다 달콤짭잘한 간장 드레싱으로 맛을 내본다. 양상추,알팔파나 무순도 잘 어울린다. 재료 간장 4큰술,설탕 2큰술, 다진 양파올리브유 레몬즙 1큰술씩,겨자 2작은술...
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암 식사법 따로 있을까? 2023.11.10해당카페글 미리보기
만든 간장과 정제설탕을 재료로 한 달달·짭짤한 장아찌, 햄과 소시지, 그리고 통조림 등 여러 가지 가공식품들로 구성된 식사를 하는 사람이 많다. 각각의 식품에 대해서 설명하는 것은 생략하겠지만 어떤 것들을 밥상에 올려야 할지에 대해서는 기본원칙...
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감자셀러드-1/2/양상추셀러드/라면-1/2/달걀/샐러드김밥/그린/옥수수통조림/옥수수감자/계란양배추샐러드/ 2005.09.13해당카페글 미리보기
술, 간장 ½큰술, 소금 1작은술, 참기름 약간, 설탕 1큰술, 다진 마늘 2큰술) ⊙만드는 방법 (1) 상추, 치커리는 한입 크기로...너무 푹 삶지 않는다). (5) 볼에 준비한 재료를 섞어 마늘소스를 만든다. (6) 큰 볼에 라면과 야채를 넣고 소스를 끼얹어...
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눈이 즐거운 샐러드 요리 소스 2006.02.28해당카페글 미리보기
취향껏 샐러드에 어울리는 채소에 얹어드세요~ 마요네즈와 땅콩버터의 열량이 부담 되신다면.. 그 재료 빼고.. 그에 준하는...사이다 5큰술에 적당량의 소금간을 하시면 됩낟~ 정말 고소한게 맛있어요~~~ 양배추.. 마냥 먹습니다~~ ㅎㅎ~ . 이건...
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양배추 초절임 샐러드 2017.07.25해당카페글 미리보기
술. 간장 1T 넣었어요 재료의 양에따라 가감하시면 됩니다. 맛을보고 입맛에 맞게 조절하시면 되고요^^ 일단 양배추와 비트만...나면 이렇게 절여져 나긋 나긋해집니다. 샐러드로 해먹고 싶어서 양배추 숨죽은거 반 덜어서 부추와 크리미. 오렌지를 넣고...