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투수의 팔과 어깨 부상(총정리) 2010.07.14해당카페글 미리보기
등 안쪽 근육과 대흉근, 이두근, 삼각근 등의 바깥 근육 량과 훈련 부족 1.3.2 스트레칭과 워밍업 부족으로 인한 근육 파열과 골간 충돌(어깨 구조를 이루는 뼈끼리 충돌과 변형) 2 증상과 부상 부의 2.1 일주일에 한 번 운동 없이 전력 피칭 시 근육 파열...
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어깨운동 수칙 ★| 2011.02.27해당카페글 미리보기
을 중점적으로 실시한다, 3,운동을 할 때는 항상 능력의 100%를 발휘해서 최대 강도로 실시한다, 4,어깨 근육은 구조적으로 매우 놀라운 근육이다, 어깨 관절을 중심으로 저면,측면,후면 삼각근으로 쌓여 있어 어떤 방향으로든 팔을 움직일 수 있기 때문에...
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명상법 2023.11.23해당카페글 미리보기
뼈와 근육 등 마음대로 움직일 수 있는 부분과 뇌나 내장 등 마음대로 움직일 수 없는 부분이 있다. 마음대로 움직일 수 없는 부분들이 우리 몸의 뿌리이다. 우주는 음양오행의 원리에 의해 균형과 조화를 이루며 돌아가고 있다. 우리의 오장육부도 우주의...
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어깨 운동을 위한 수칙 2010.01.17해당카페글 미리보기
을 중점적으로 실시한다, 3,운동을 할 때는 항상 능력의 100%를 발휘해서 최대 강도로 실시한다, 4,어깨 근육은 구조적으로 매우 놀라운 근육이다, 어깨 관절을 중심으로 저면,측면,후면 삼각근으로 쌓여 있어 어떤 방향으로든 팔을 움직일 수 있기 때문에...
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투수의 팔과 어깨 부상(총정리) 2012.01.15해당카페글 미리보기
등 안쪽 근육과 대흉근, 이두근, 삼각근 등의 바깥 근육 량과 훈련 부족 1.3.2 스트레칭과 워밍업 부족으로 인한 근육 파열과 골간 충돌(어깨 구조를 이루는 뼈끼리 충돌과 변형) 2 증상과 부상 부의 2.1 일주일에 한 번 운동 없이 전력 피칭 시 근육 파열...
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투수의 팔과 어깨 부상(총정리) 2013.05.07해당카페글 미리보기
등 안쪽 근육과 대흉근, 이두근, 삼각근 등의 바깥 근육 량과 훈련 부족 1.3.2 스트레칭과 워밍업 부족으로 인한 근육 파열과 골간 충돌(어깨 구조를 이루는 뼈끼리 충돌과 변형) 2 증상과 부상 부의 2.1 일주일에 한 번 운동 없이 전력 피칭 시 근육 파열...
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어깨 운동을 위한 수칙 2011.02.12해당카페글 미리보기
을 중점적으로 실시한다, 3,운동을 할 때는 항상 능력의 100%를 발휘해서 최대 강도로 실시한다, 4,어깨 근육은 구조적으로 매우 놀라운 근육이다, 어깨 관절을 중심으로 저면,측면,후면 삼각근으로 쌓여 있어 어떤 방향으로든 팔을 움직일 수 있기 때문에...
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말초신경계의 구조와 기능 2015.01.20해당카페글 미리보기
쇄골 뒤에 있는 첫 번째 갈비뼈를 가로질러 액와(겨드랑)로 들어간다. 각 완신경총은 상지전체와 많은 수의 어깨와 목 근육을 지배한다. 구조적으로, 완신경총은 근(뿌리), 간(줄기), 분지(갈래), 속(다발)으로 나뉘는데 근은 단지 경신경 전지의 연장일...
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국립중앙박물관 사유의 방 - 우리나라의 국보 반가사유상(半跏思惟像) 두 점을 나란히 전시한 공간 2024.07.04해당카페글 미리보기
철심과 어깨를 가로지르는 수평의 철심을 교차시키고, 머리 부분에 철못을 사용하였습니다. 고도의 주조 기술이 뒷받침되었기에 이처럼 아름답고 생명력 있는 불상의 제작이 가능했던 것입니다. 옛 지정번호 국보 제83호 반가사유상과의 비교 옛 지정번호...