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어묵 볶음 만드는 법 2018.07.14해당카페글 미리보기
어묵볶음(오뎅볶음) 재료 : 어묵 3장(180g), 감자 1개(190g), 청양고추 1개, 마늘 1쪽, 참기름 1/2작은술 어묵볶음(오뎅볶음) 양념(소스) : 고추장 1큰술, 간장 1큰술. 설탕 1큰술, 멸치다시마육수 3큰술, 다진마늘 1큰술, 후추약간 (1) * 어묵은 먹기...
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멸치고추장볶음/소세지야채볶음/잡채볶음/오뎅볶음/어묵볶음/오징어채볶음/ 2005.07.14해당카페글 미리보기
멸치고추장볶음 입니다. ---------- [ 소세지 야채 볶음 ] --------------------------------- <<재료>> : 비엔나소세지, 홍고추,청양고추, 양파, 당근, (목우촌 비엔나 소세지, <--싼 잡고기맛보다 돼지고기 맛이 강해요) <<조리>> 1.. 재료를 잘 썰어...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
타고, 어묵 함량도 잘 봐야해 7. 유부초밥 - ㅜㅜ 🤔이게 왜 괜찮지? 싶었던 음식 (근데 혈당부분만 괜찮음) 1. 치킨 : 닭이라고 어째 당이 안정적임 식1 식2 식3까지 다 재 봤었는데 운동으로 눌러놓으면 은은하게 120 언더로 유지할 수 있음 다만 이게...
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어묵마늘쫑볶음(초간단요리) 2016.05.07해당카페글 미리보기
무슨 어묵넣고 마늘쫑넣어서 휘리릭~하는게 무슨 요리냐~~~하시것지만... 저한테는 요리유~~~ㅎㅎ 주재료 두가지만 있음 별거 안...식용유. 굴소스(또는진간장). 멸치육수(또는생수). 고추장약간. 올리고당(또는조청) (1) 마늘쫑을 식용유 두르고 볶다가...
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어묵볶음 만드는법 2018.07.05해당카페글 미리보기
어묵볶음(오뎅볶음) 재료 : 어묵 3장(180g), 감자 1개(190g), 청양고추 1개, 마늘 1쪽, 참기름 1/2작은술 어묵볶음(오뎅볶음) 양념(소스) : 고추장 1큰술, 간장 1큰술. 설탕 1큰술, 멸치다시마육수 3큰술, 다진마늘 1큰술, 후추약간 (1) * 어묵은 먹기...
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고추장어묵볶음 2015.02.23해당카페글 미리보기
1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 2. 음식정보 도시락 반찬으로 늘 사랑받는 메뉴 중 하나가 어묵볶음이 아닐까요? 매콤한 고추장을 넣어도 담백하게 간장만 넣어 볶아도 언제 먹어도 질리지 않는 친근한 어묵볶음입니다. 1. 요리법 1) 요리...
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누구나 좋아하는 국민반찬 어묵 감자볶음 맛있게 만드는법^*^ 2013.12.14해당카페글 미리보기
술 고추장1작은술 육수1컵 고추가루1큰술 올리고당1큰술 생강술1큰술 맛술1큰술 다진마늘1큰술 통깨1작은술 천연조미료1큰술 양념은 본인식성에 따라 가감하세요 동그란 어묵은 자르지 않아도 된답니다 양파와 파프리카는 채썰어 놓았어요 감자도 굵직하게...
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어묵 꽈리고추 야채볶음 2018.04.14해당카페글 미리보기
어묵 꽈리고추 야채볶음 큰아들이 어묵 볶음 반찬이먹고싶다하여 준비해봅니다 간단하게 파 양파 고추를 썰어놓고 부산오뎅 어묵도 짤라놓고 일단 냄비에 진간장 물엿 식용유 고추장 고춧가루 마늘 후추 물조금넣고 보글 보글 끓여줍니다 양념이 끓으면...
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어묵볶음만드는법 오뎅볶음만들기 2012.05.17해당카페글 미리보기
볶음)만드는법 포스팅 시작해볼게요. 아침일찍 출근하고 학교가는 아이들을 위해 휘리릭 만들수있는 어묵볶음(오뎅볶음)~ 매콤한 고추장어묵볶음 (오뎅볶음)이닌까 매운거 좋아하는 아이들도 잘 먹구요.색깔도 먹음직스럽답니다. 레시피 보시기전에아래...