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Re:하체비만인데요..ㅜ 2007.08.28해당카페글 미리보기
중형의 빼는 방법은 가장 첫번째로는 체중을 줄이셔야 해요. 전체적으로 감량과 다리의 지방과 근육이 줄어들어갸 하는것이죠~^^ 체중이 줄어들게 되면 다리가 지탱하고 있는 체중이 줄어들기 때문에 자연스럽게 다리쪽의 근육이 줄어들게 되요~ 그러면서...
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매력적인 종아리 만들기~^^ 2007.08.29해당카페글 미리보기
중형의 빼는 방법은 가장 첫번째로는 체중을 줄이셔야 해요. 전체적으로 감량과 다리의 지방과 근육이 줄어들어갸 하는것이죠~^^ 체중이 줄어들게 되면 다리가 지탱하고 있는 체중이 줄어들기 때문에 자연스럽게 다리쪽의 근육이 줄어들게 되요~ 그러면서...
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그냥 살이 아니다? 중년 건강 시한폭탄, 나잇살 찌는 이유 2021.10.01해당카페글 미리보기
최근 얼굴이 나이 들어 보인다는 소리를 들었다. □ 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 지방간 중 하나라도 해당한다. □ 부모님이 나이를 먹으면서 뚱뚱해졌다. □ 배, 허벅지처럼 살이 많은 곳을 잡으면 아프다. 나잇살 잡는 식단 “샐러드보단 고기, 단백질 섭취...
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피부 - 얼굴하얀피부만들기 大작전 2013.06.19해당카페글 미리보기
추천합니다. 부종형의 얼굴들을 가지신 분들은 얼굴갸름해지는법으로써 아에이오우라는 발음을 순서대로 정확하게 발음해주어 근육통이 일어날 정도로 크게 입을 움직여서주는 것입니다. 이 방법은 얼굴의 살을 빼줍니다. 그리고 한번 하실때 10회 이상...
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Re:종아리 살을 빼기위한 방법 2007.01.22해당카페글 미리보기
중형의 빼는 방법은 가장 첫번째로는 체중을 줄이셔야 해요. 전체적으로 감량과 다리의 지방과 근육이 줄어들어갸 하는것이죠~^^ 체중이 줄어들게 되면 다리가 지탱하고 있는 체중이 줄어들기 때문에 자연스럽게 다리쪽의 근육이 줄어들게 되요~ 그러면서...
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Re:없애버리고 싶은 종아리속의 알...ㅜㅜ 2007.01.15해당카페글 미리보기
중형의 빼는 방법은 가장 첫번째로는 체중을 줄이셔야 해요. 전체적으로 감량과 다리의 지방과 근육이 줄어들어갸 하는것이죠~^^ 체중이 줄어들게 되면 다리가 지탱하고 있는 체중이 줄어들기 때문에 자연스럽게 다리쪽의 근육이 줄어들게 되요~ 그러면서...
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날씬한 종아리 만들기 2006.11.15해당카페글 미리보기
중형의 빼는 방법은 가장 첫번째로는 체중을 줄이셔야 해요. 전체적으로 감량과 다리의 지방과 근육이 줄어들어갸 하는것이죠~^^ 체중이 줄어들게 되면 다리가 지탱하고 있는 체중이 줄어들기 때문에 자연스럽게 다리쪽의 근육이 줄어들게 되요~ 그러면서...
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무리하지 않고 한달에 2kg씩 줄여 더 건강해진다 2003.10.13해당카페글 미리보기
살빼는 방법 ■ 지방축적형 종아리에 지방이 많이 축적되는 형으로 다리에 힘을 주어도 피하지방이 잡힐 정도로 지방이 많은...만일 지방축적형이라면 피하지방흡입술과 장딴지근육운동법으로 치료하는 것이 효과적이며 식이요법이나 단순한 달리기 운동...
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부위별 `나잇살` 빼는 방법 2006.06.10해당카페글 미리보기
그 빼는 방법이 각각 다르다. '지피지기면 백전백승' 이제 나에게 맞는 방법으로 나잇살을 빼 보자. 1. 직장 여성의 하체살 “하루 종일 컴퓨터만 보고 앉아 있자니 이 놈의 살들이 엉덩이나 허벅지로만 다 몰리는 거 같아. 으~ 저주받은 이 하체 어떡하면...
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부위별 나이살 빼기 2009.09.10해당카페글 미리보기
그 빼는 방법이 각각 다르다. '지피지기면 백전백승' 이제 나에게 맞는 방법으로 나잇살을 빼 보자. 1. 직장 여성의 하체살 “하루 종일 컴퓨터만 보고 앉아 있자니 이 놈의 살들이 엉덩이나 허벅지로만 다 몰리는 거 같아. 으~ 저주받은 이 하체 어떡하면...