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여름철 보양 음식 2023.07.16해당카페글 미리보기
재료라 하더라도 양념을 함께 첨가하는 재료에 따라, 맛이 달라질 수 있으므로, 자신의 식성에 맞추어 여름철 보양식을 만들어 먹으며 건강한 여름 나기를 하면 좋을 듯하다. 먹으면 힘이 샘솟는 보양 음식 무더위와 장마로 지친 우리의 몸에 생기를 불어...
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여름철 보양 음식 2023.07.16해당카페글 미리보기
재료라 하더라도 양념을 함께 첨가하는 재료에 따라, 맛이 달라질 수 있으므로, 자신의 식성에 맞추어 여름철 보양식을 만들어 먹으며 건강한 여름 나기를 하면 좋을 듯하다. 먹으면 힘이 샘솟는 보양 음식 무더위와 장마로 지친 우리의 몸에 생기를 불어...
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[단월드 기체조]여름철 운동 잘하는 방법을 알아보기 2023.08.06해당카페글 미리보기
연속입니다. 이런 날씨에도 운동도 보양식처럼 꼭 필요하다고 하는데요. 보통 여름에 운동을 하면 땀을 더 많이 흘리고 체중도...건강을 해칠 수 있어서 주의해야 한다고 합니다. 특히 여름철 야외 운동을 하면 평소보다 더 많은 수분을 잃게 된다고...
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여름철, 소고기보다 돼지고기가 좋은 이유.. 무더위 원기회복 시키는 음식 6 2023.07.13해당카페글 미리보기
있어 위의 점막을 자극해 위통을 유발할 위험이 있기 때문이다. 6. 오리고기 오리는 차가운 성질을 지니고 있는 식품으로, 여름철 더위로 인해 열이 많은 사람에게 좋은 보양식이다. 오리고기에는 불포화지방산이 다량 함유되어있어 콜레스테롤 수치를...
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여름철 보양 음식 2023.07.16해당카페글 미리보기
재료라 하더라도 양념을 함께 첨가하는 재료에 따라, 맛이 달라질 수 있으므로, 자신의 식성에 맞추어 여름철 보양식을 만들어 먹으며 건강한 여름 나기를 하면 좋을 듯하다. 먹으면 힘이 샘솟는 보양 음식 무더위와 장마로 지친 우리의 몸에 생기를 불어...
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아침 운동, 수분 보충… 여름철 운동 잘하는 방법 5 2023.07.12해당카페글 미리보기
코리아] 무더위에 지치고 처진 몸에는 운동도 보양식처럼 꼭 필요하다. 보통 여름에 운동을 하면 땀을 더 많이 흘리고 체중도...등 건강을 해칠 수 있어서 주의해야 한다. 특히 여름철 야외 운동을 하면 평소보다 더 많은 수분을 잃게 된다. 탈수 현상이...
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아침 운동, 수분 보충… 여름철 운동 잘하는 방법 5 2023.07.12해당카페글 미리보기
코리아] 무더위에 지치고 처진 몸에는 운동도 보양식처럼 꼭 필요하다. 보통 여름에 운동을 하면 땀을 더 많이 흘리고 체중도...등 건강을 해칠 수 있어서 주의해야 한다. 특히 여름철 야외 운동을 하면 평소보다 더 많은 수분을 잃게 된다. 탈수 현상이...
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✅️6/28일 목포활어어판장, 여름 보양식 자연산 민어 8키로대 대물입니다. 자연산 민어3키로대 가져왔습니다!! 완도전복 특대 2023.06.28해당카페글 미리보기
방금 저희중매인에게 연락 왔습니다. 본격적인 민어철이 되면 큰것은 가격상승이 더 됩니다. 초복전까지 계속 오릅니다. 초복...아시는 분들은 이때 많이 드십니다. 민어는 보양식으로 가장 많이 나가는 여름 보양식입니다. 자연산 키로수는 조금있다가...
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[방그레병원]덥고 습한 여름철, 관절 관리에 더 주의하세요! 2023.06.23해당카페글 미리보기
여름철, 관절 건강을 지킬 수 있는데요! ■ 지나친 냉방기 사용 자제하기 ■ 실내·외 온도 차에 대비해 얇은 겉옷 구비하기...늘리기 ■ 과도한 보양식 섭취 자제하기 ■ 불편한 여름 신발보다 편안한 여름 운동화 착용하기 여름철, 더 악화된 관절 통증...
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폭염에 비상! 여름철 건강관리 꿀팁 2023.07.31해당카페글 미리보기
7. 30(일). 54회 여름철 단잠 망치는 모기! 심하면 사망까지?! 모기로 인해 발생하는 질환들 면역력 떨어지면 발생하는 대.상.포.진 환자 중 50대 이상 비율 64.8%?! 보양식보다 중요한 예방접종! 국민건강 알림서비스에 적신호 켜는 이것? 무더운 여름철...