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스타들의 복근은 열일중! 크롭트 톱 유행이 불러온 복근 자랑 패션 2023.06.28해당카페글 미리보기
루스하게 연출한 데님 팬츠와 브라 톱으로 핫 보디를 뽐낸 나나. 군살 하나 없이 탄탄한 허리 라인은 많은 여자들의 워너비! 다이어트 자극 사진으로 저장각입니다~ @daraxxi 평소의 상큼 발랄한 모습은 찾아볼 수 없을 만큼 완벽한 식스팩을 드러낸...
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미가서 7:1-6, “여름 과일을 조심하라!”, 성경하브루타코칭 2024.05.20해당카페글 미리보기
낮아 다이어트 중인 사람들이 먹어도 부담이 적습니다. 100g당 열량을 보면, 수박이 24㎉, 참외는 26㎉, 토마토 14㎉, 복숭아 33~34㎉입니다. 단, 포도는 100g당 열량이 56㎉로 열량이 높은 편입니다. 이들 과일들에는 섬유소도 풍부해 변비에도 좋습니다...
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2024.5.12.지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.12해당카페글 미리보기
75kg… 다이어트 필요 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법] ‘실버 쓰나미’ 덮치나… 베이비부머 은퇴가 몰고 올 노동력 종말 1년 새 방울토마토 42%·참외 36%↑… 오히려 가격 떨어진 두 과일은? 1인 가구 천만 시대… 25평 인기, 34평 넘어서 ‘국민...
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2024.5.12.지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.12해당카페글 미리보기
75kg… 다이어트 필요 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법] ‘실버 쓰나미’ 덮치나… 베이비부머 은퇴가 몰고 올 노동력 종말 1년 새 방울토마토 42%·참외 36%↑… 오히려 가격 떨어진 두 과일은? 1인 가구 천만 시대… 25평 인기, 34평 넘어서 ‘국민...
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2024.5.12.지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.12해당카페글 미리보기
75kg… 다이어트 필요 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법] ‘실버 쓰나미’ 덮치나… 베이비부머 은퇴가 몰고 올 노동력 종말 1년 새 방울토마토 42%·참외 36%↑… 오히려 가격 떨어진 두 과일은? 1인 가구 천만 시대… 25평 인기, 34평 넘어서 ‘국민...
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2024.5.12.지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.12해당카페글 미리보기
75kg… 다이어트 필요 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법] ‘실버 쓰나미’ 덮치나… 베이비부머 은퇴가 몰고 올 노동력 종말 1년 새 방울토마토 42%·참외 36%↑… 오히려 가격 떨어진 두 과일은? 1인 가구 천만 시대… 25평 인기, 34평 넘어서 ‘국민...
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5월10일 뉴스브리핑 &남한산성7 2024.05.10해당카페글 미리보기
모습. 사진=태백시 ◇장성광업소, 지난달 29일 폐광예비신청 접수 ◇조기폐광특별위로금 329억원 등 지급 예정 ◇폐광 시 태백시...위기지역 요청할 것” 2. 돼지기름 → 선입견과는 달리 다이어트에 좋다는 연구 결과도 있다. 포화지방이 약 40%인 반면...
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2024.5.12.지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.12해당카페글 미리보기
75kg… 다이어트 필요 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법] ‘실버 쓰나미’ 덮치나… 베이비부머 은퇴가 몰고 올 노동력 종말 1년 새 방울토마토 42%·참외 36%↑… 오히려 가격 떨어진 두 과일은? 1인 가구 천만 시대… 25평 인기, 34평 넘어서 ‘국민...
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2024.5.12.지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.12해당카페글 미리보기
75kg… 다이어트 필요 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법] ‘실버 쓰나미’ 덮치나… 베이비부머 은퇴가 몰고 올 노동력 종말 1년 새 방울토마토 42%·참외 36%↑… 오히려 가격 떨어진 두 과일은? 1인 가구 천만 시대… 25평 인기, 34평 넘어서 ‘국민...
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천년의 지혜가 담긴 109가지 이야기 2024.05.03해당카페글 미리보기
긴장과 자극, 건전한 위기의식이 있어야만 변화에 적응하는 능력이 생기고 살아남을 수 있다. 논에 미꾸라지를 키울 때 한쪽 논에는 미꾸라지만 넣고, 다른 쪽에는 미꾸라지와 함께 메기를 키우면 메기를 넣어 키운 미꾸라지가 훨씬 더 통통하게 살이 쪄...