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복부비만 이젠 뇌까지 위협한다 2009.05.19해당카페글 미리보기
같은 후유증이 크다. 이를 예방하기 위해선 뱃살을 빼는 것이 급선무. 허리둘레가 남자의 경우 36.5인치, 여자는 31.5인치가 넘으면 복부 비만이고, 대사증후군의 위험이 있다고 한다. 전문가들은 간단한 혈액검사만으로도 뇌졸중 위험요인들을 조기에...
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복부 비만, 배 둘레 남성 90cm, 여성 85cm 넘으면 의심! 2007.11.13해당카페글 미리보기
특히나 남성분들은 음주와 흡연, 그리고 회식과 술자리에서의 고지방 음식 섭취가 많기 때문에 주의를 요합니다. 복부비만은 여성분보다는 남성분들에게 더 많이 나타나는 형태이지만, 최근에는 여자 분에서도 심심치 않게 발견됩니다. 노화가 시작되는...
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복부 비만에 효과적인 음식과 운동 방법 알아보자 2009.12.01해당카페글 미리보기
수 있는데요. 얼굴도 중요하지만 툭 튀어나온 뱃살 보기 안 좋겠죠? 복부비만이란? 흔히 복부 비만은 허리둘레가 남자 36인치 , 여자 32인치 이상을 복부비만 이라 하는데요 . 복부비만은 크게 두 가지로 나뉩니다 . 하나는 내장지방 으로 인한 복부비만...
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복부비만의 유형 2013.04.26해당카페글 미리보기
[복부비만의 유형] 피하지방 VS 내장지방 남자는 허리둘레가 90㎝ (여자는 80㎝)이상이면 복부비만에 속하는데, 남성의 경우 허리둘레가 36인치를 넘으면 성인병에 걸릴 확률이 5배증가되고, 여성의 경우 허리둘레가 34인치를 넘으면 성인병에 걸릴 확률이...
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복부비만에 좋은 음식 2010.02.25해당카페글 미리보기
수 있는데요. 얼굴도 중요하지만 툭 튀어나온 뱃살 보기 안 좋겠죠? 복부비만이란? 흔히 복부 비만은 허리둘레가 남자 36인치 , 여자 32인치 이상을 복부비만 이라 하는데요 . 복부비만은 크게 두 가지로 나뉩니다 . 하나는 내장지방 으로 인한 복부비만...
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복부비만의 기준, 남자는 36인치 여자는 34인치 측정법도 중요하다 2014.02.14해당카페글 미리보기
복부비만의 기준, 남자는 36인치 여자는 34인치 측정법도 중요하다 사진=복부비만[서울대병원] '복부 비만의 기준'이 2일 온라인 커뮤니티에서 화제다. 지난 1일 한 온라인 커뮤니티에는 '복부 비만의 기준'이라는 제목의 글이 올랐다. 글쓴이는 "지난달...
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복부비만은 뇌까지 위협한다 2009.06.28해당카페글 미리보기
같은 후유증이 크다. 이를 예방하기 위해선 뱃살을 빼는 것이 급선무. 허리둘레가 남자의 경우 36.5인치, 여자는 31.5인치가 넘으면 복부 비만이고, 대사증후군의 위험이 있다고 한다. 전문가들은 간단한 혈액검사만으로도 뇌졸중 위험요인들을 조기에...
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복부비만 다이어트 방법 2016.06.18해당카페글 미리보기
건강을 위해서라도 복부비만을 절대 간과할 수 가 없습니다. 하지만 남자와 여자의 경우 복부비만의 원인이 다르기 때문에 비만을 줄이는 방법도 다르게 접근해야 합니다. 여자들의 뱃살은 대부분이 피부 바로 밑에 있는 피하지방인 경우가 많습니다...
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복부비만, 이젠 뇌까지 위협 한다 2020.07.22해당카페글 미리보기
같은 후유증이 크다. 이를 예방하기 위해선 뱃살을 빼는 것이 급선무. 허리둘레가 남자의 경우 36.5인치, 여자는 31.5인치가 넘으면 복부 비만이고, 대사증후군의 위험이 있다고 한다. 전문가들은 간단한 혈액검사만으로도 뇌졸중 위험요인들을 조기에...
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복부비만을 해결하는데 가장 효과적인 방법은 무엇인가? 2011.10.03해당카페글 미리보기
수 있고 지방이 줄어들면서 남자는 식스팩을 만나고 여자는 날씬해지는 허리라인을 만나게 됩니다. 3.복부를 차게 하는 음식과...지방이 다시 있어야 할 이유를 제공하기 때문에 다시 지방이 붙습니다. 복부비만이 생기게 만드는 원인들. 1] 과도한 영양...