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160cm/64->49kg(체지방34%->16%)아줌마 요요없이 3년간 유지기념.(수영복은 아니지만서도 전신사진추가) 2010.07.09해당카페글 미리보기
손목둘레 15.5 cm 15 15 14.6 cm -0.9 몸무게 체지방 64+kg 34% 57 ? 53 17% 49kg 14.8% -15kg -19.2% 7/08/10 현재 86 73 63 87 47 32.5 19 24 14.6 49kg 16% 몸무게가 평균 몸무게보다 5-10킬로그램 이상 나가는 사람, 체지방률이 높은 사람, 근육형...
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168cm 63kg -> 168cm 52kg 200일간의 다이어트 [성공 ㅋㅋ] 2013.08.26해당카페글 미리보기
줄넘기 평균 4000개~ 삘타는날엔 6000개 까지 40분~1시간 돌렸습니다~ 맨손체조 스트레칭을 운동전에 5분 운동후에 10분 했구요! 월화수만 운동했구요 목요일날은 데이트 금토는 클럽 / 헬스를 갔어요~ 최근 한달동안은 월화수 줄넘기, 금토 헬스했어요...
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1탄) +++++마지막추가)++++)+++)++)+) 너네 브라사이즈 잘 알고있니?(제목수정) 2020.03.30해당카페글 미리보기
여자들이 허리, 등 통증이 있는 이유와 가슴크기에 상관없이 브라를 차면 어딘지 모르게 답답했던 이유를 알려 드리겠음 일단 브라는 가슴을 받쳐주는 게 주요 기능인데 이 기능의 대부분을 밴드가 한다고 보면 됨. 쓴이도 옛날에 75F, 80E 브라 찰 때는...
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5년 만에 찾아뵙네요... 감회가 새롭군요. (172/84~86 -> 다이어트 + 스트레스로 49 -> 현재 64) 2014.04.29해당카페글 미리보기
되었습니다. (평균 91->98로 상승하였습니다. GPA 4.0만점에 내년에 AP클래스가 3개 잡혀있습니다.) 체력이 좋아져서 그만큼 밤늦게까지 공부를 해도 무리가 덜하네요. 허리사이즈는 33에서 보통바지 26, 스키니진 27로 줄었습니다. 허벅지둘레는 45.5cm...
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기네스 기록들 <스크롤압박!> 2007.12.31해당카페글 미리보기
가는 허리는 16인치 가장 무거운 개의 체중은158.8Kg 가장 긴 승용차의 길이는 12m12cm 세계 최대의 버섯 둘레는 193cm 세계에서 몸무게가 제일 많이 나간사람 미국 워싱턴 주의 '존 브로 미녹'의 몸무게는 635kg였다 세계에서 키가 제일 큰 사람은...
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[특집] 한국인이 바뀌고 있다 2006.10.24해당카페글 미리보기
연령대의 여자 발은 229㎜에서 234㎜로 커진 것으로 조사됐다. 특히 270㎜ 이상은 60대에서는 찾아볼 수 없는 반면 20대에서는 8.1%에 달해 젊은 세대가 확실히 ‘도둑발’이라는 것을 알 수 있다. 키와 발의 사이즈 변화는 산업계의 변화로까지 번지고...
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우리 몸은 왜 아플까? 2012.01.05해당카페글 미리보기
이상으로 평균 수명을 연장할 수 있다고 단언할 수 있습니다. 죽을 수밖에 없는 나약한 우리 인간은 겸허하게 죽음을 피할 수 없는 것이 현실이므로 이 지구상에 살아있는 동안만이라도 아프지 않고 무병장수를 하여 살아있는 동안 남에게 피해를 끼치지...
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인체의 신비 (스압주의) 2011.04.09해당카페글 미리보기
지구둘레가 40,008km이니까, 지구를 3바퀴 돌 수 있는 길이이다. 이렇게 긴 핏줄을 이해한다면 피가 맑아야 병이 없고 오래살 수 있다는 것을 이해할 수 있다. 74, 성인의 보통 머리카락의 숫자는 10만개이다. 수염은 3만개, 잔털은 30만개이다. 머리카락...
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황당하네요 정말../비법(?)추가 2013.01.21해당카페글 미리보기
68 허리 58 엉덩이 87 허벅지 46 종아리 31.8 입니다. 키는 164이고요 막상 재보니 상체는 거의 변한게 없네요. 하체는 마의 고비를 넘어야 된다더니 40키로대 들어오면서 종아리가 움직이기 시작했어요.(53키로시절 35센치 ㅠㅠ) 그럼 각설하고 비법을(다...