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입맛 도우는 쌈요리 2011.08.17해당카페글 미리보기
조리법으로 푸짐하게 먹을 수 있는 쌈요리가 제격. 싱싱한 쌈채소, 다양한 재료로 만드는 쌈요리로 쉽고 폼 나게 손님상을 차릴 수 있다. 다양한 영양소를 함께 섭취할 수 있어 건강에도 좋은 초여름 별미 요리. 우리 집 별미! 쌈요리 열전 맛깔스러운...
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*♧* 따뜻한 국물이 생각날때- 버섯 잔치국수 *♧* 2011.10.08해당카페글 미리보기
나물 요리정보♧ cafe.daum.net/sancheanamul 보기만 해도 입안에 군침이.... <버섯잔치국수> 재료준비(2인분) 국물만들기 : 마른 표고버섯 3개. 다시마 1장. 물 6컵. 간장 1½큰술. 혼다시 2작은술. 소면 300g. 목이버섯 2개. 애호박 ½개. 당근 ⅓개...
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남은명절음식활용법 2020.01.27해당카페글 미리보기
때는 다시마 멸치 육수에 마늘, 국간장, 소금, 후추로 간을 맞추도록 합니다. 남은 동그랑땡은 과일을 곁들여 카나페를 만들 수 있습니다. 이렇게 만든 동그랑땡 까나페는 와인 안주나 아이들 간식으로 그만입니다. 2. 나물류 튀김과 함께 가장 많이 남는...
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유방암 환자의 식생활 2009.08.06해당카페글 미리보기
조리법을 사용한 요리가 가장 좋으며, 구운 음식의 경우 태운 것은 먹지 않도록 합니다. ▶ 칼슘을 많이 섭취합니다. (유제품, 우유, 요플레, 치즈, 멸치, 마른 새우, 뼈째 먹는 생선, 김,미역,다시마,시금치 등의 녹색 야채류, 참깨, 두유,두부와 같은 콩...
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(스크롤압박)방사능.. 만구제생각입니다..진짭니다.. 한글파일로 37장 이더군요.. 2011.08.21해당카페글 미리보기
남으면 염장해서 말려둿다가 국끓여먹구, 생선뼈는 곰국처럼 고아서 국물 요리 해먹고.. 참 없이 살았어요..ㅋ 개구리도 잡아서 국끓여먹고, 메뚜기도 구워먹고, 우렁이 다슬기 가재 냇가에서 잡아서 삶아먹구.. 지금과 앞으로는 그런것.. 해당안됩니다...
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암예방 건강식단 2009.12.11해당카페글 미리보기
미역, 다시마 등 해조류도 꾸준히 챙겨 먹는다. 5 조리 시 발암물질을 제거한다 모든 식품에는 암 예방 성분과 발암물질이 함께 들어 있다. 따라서 요리할 때 효과적으로 발암물질을 제거해야 한다. 야채나 과일은 식초를 한 방울 떨어뜨려 흐르는 물에...
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남은 명절 음식 2020.01.26해당카페글 미리보기
때는 다시마 멸치 육수에 마늘, 국간장, 소금, 후추로 간을 맞추도록 합니다. 남은 동그랑땡은 과일을 곁들여 카나페를 만들 수 있습니다. 이렇게 만든 동그랑땡 까나페는 와인 안주나 아이들 간식으로 그만입니다. 2. 나물류 튀김과 함께 가장 많이 남는...
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더위에 입맛 떨어질때 2006.08.17해당카페글 미리보기
쌈요리로 저녁 식탁을 차려보자. 쌈채소의 지존! 상추 여름철 가장 많이 먹는 쌈채소의 대표. 상추의 종류에는 적상추, 청상추, 꽃상추, 서양상추인 레터스, 로메인레터스 등이 있다. 상추는 칼륨, 칼슘이 풍부하고 특히 비타민C가 많다. 흔히 상추를...
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산나물들- 펌 2010.03.16해당카페글 미리보기
하고 다시마 가루를 같은 양으로 섞어서 통증이 있는 환부에 바르고 명아주잎을 끓인 물로 헹구어낸다. 설사에는 전초 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 2~3회 복용한다. 습진에는 전초를 삶아서 그 물에 5회 이상 환부를 닦는다. 옴에는 전초를 달여서 그...
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산나물들- 펌 2010.03.16해당카페글 미리보기
하고 다시마 가루를 같은 양으로 섞어서 통증이 있는 환부에 바르고 명아주잎을 끓인 물로 헹구어낸다. 설사에는 전초 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 2~3회 복용한다. 습진에는 전초를 삶아서 그 물에 5회 이상 환부를 닦는다. 옴에는 전초를 달여서 그...