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아름다운 미암, 참여도 아름다웠다...미암다운 미암을 그려냈다 2023.06.26해당카페글 미리보기
박종대 영암군의회 의원), 선수대표 선서(김성일 재경 삼호읍향우회장, 우승기 반환, 입장식 발표(유석연 자문위원), 향우 및 선수단 퇴장, 명랑운동회, 초대가수 공연(가수 김선미), 노래자랑, 행운권 추첨, 시상식 등으로 진행됐다. 입장식 수상은 1.2.3...
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영암 아이언맨대회 출발공지 2010.08.26해당카페글 미리보기
감사합니다 출발일시: 2010년9월4일(토요일) 08:00 새천년 수영장 차 량: 무쏘 1대(자전거) 카니발 1대 (선수 승차) 출전선수...개별출발:김선,유수영 이상12명(존칭생략) 참고로 영암대회끝나고 월요일 아침에 출발 합니다..일상에 차질이 없도록 계획을...
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영암대회 코스(펌) 2010.08.25해당카페글 미리보기
하지 않으셔도 됩니다. * 영암 싸이클 코스답사 135Km 전 구간이 평지(예전 철원 130Km 싸이클 코스의 평지 기분)라고 생각...다소 혼잡이 예상됩니다. 전체적으로 페이스 유지를 하시는 평상심이 중요 할 것 같고요. 수영 : 고요한 수영장(^0^)입니다...
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영암대회일정 2010.08.31해당카페글 미리보기
주차장. 12시~13시 사이에 적당한 곳에서 식사를 합니다. 영암에 도착하면 바로 등록하고, 잔차 점검해서 바꿈터에 거치 합니다...숙소: 목포 국제축구쎈타. 수영장소까지 18k, 20분정도. 수영장에서 ~피니쉬 경기장까지 약 3k. 도우미 없이 충분히 할수...
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14회차 만원의 행복 트레킹 안내(영암 기찬묏길 1코스) 2017.11.06해당카페글 미리보기
산행지: 영암 기찬묏길1코스 트레킹 ★버스 경유지 출발시간 (시간엄수) 07시 30분 금호지구 남양아파트앞 07시 35분 상무 중학교 정문앞 07시 40분 유덕초교 건너편앞 07시 50분 문화예술회관 정문앞 07시 55분 운암동 벽산 블루밍 206동앞 ★분담금...
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2010년 영암대회 2010.11.19해당카페글 미리보기
홍삼, 아미노바이탈 등 나름 완벽한 전략을 수립했다. 그리고 영암 지도를 구해 수시로 코스를 익혔다. 토요일 11시 드디어 거제...나서 정비소에서 1시간 넘게 허비하여 오후 5시 반에 수영장에 도착했다. 이미 많은 철인들이 자전거 거치를 마친 상태다...
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해남 두륜산 영암 월출산 1박2일 - 확정 2012.01.30해당카페글 미리보기
전남 해남 두륜산과 영암 월출산 연계하는 1박2일 산행일정이 아래와 같이 확정되었습니다. 많은 참여바랍니다.. 1.일시...2.장소 : 전남 해남 영암 3.출발 : 2월 18일 오전 7시 (문수 수영장) 4.비용: 1/n 5.산행주관 : 날라리 산악회 6.상세내용 가...
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[제187차] 월출산 천황봉(전남 영암) 정기(시산제) 산행공고<2012년 2월 11일(토)> 2012.01.27해당카페글 미리보기
08:20 "산으로"매장앞(운천저수지앞) 08:30 무등경기장후문 수영장앞 주차장 08:40 문예회관 후문 탑승차량 안내 : 광성관광...운행이사(***-****-****) 2.산 행 지 “월출산 천황봉”(전남 영암) <경포대~천황봉~바람재~경포대> 3.산 행 비 25,000원...
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나의 영암대회 보급전략 2010.09.03해당카페글 미리보기
수영 - 전복죽묵고 떵싸고 스틸바 묵음시롱 수영장이동해서 시합 30분전에 ccd한포랑 gu1개묵고 출발전에2개묵는다(gu3개) 싸이클 - 물통3개준비 1통에 ccd1포씩+산소물+gu5개+물넣어서 희석*3통(gu15개) 뒷주머니에 블래스트2봉넣고+차대에 gu 30분만다...