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다이어트 핫요가 동작 2023.01.09해당카페글 미리보기
시선은 배꼽을 바라본다. 이때 복부를 강하게 수축 시키고, 배와 바닥이 멀어지게 한다. 호흡과 자세가 규칙적으로 이루어 질 수 있도록 5회 이상 반복을 한 뒤, 천천히 제자리로 돌아온다. [효과] 척추 근육의 수축과 이완을 반복적으로 실천함으로써...
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2023. 1. 2. 월요일 피해일지. 끔찍한 살인고문은 내일도 이어진다. 기계와도 같은 삶. 2023.01.10해당카페글 미리보기
그것도 배꼽 빠지게 웃을 때 배가 아픈 것처럼 그 정도의 통증을 유발하게 웃게 만드는데 이것 역시 남들이 보면 정.신.병.자.로 보이기 십상이다. 오전 8:55분부터는 부동맥, 부정맥 공격이 들어오는데 손가락이 동상 걸린 것처럼 시리면서 아프고 오전...
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정혜영 시인 2022.12.12해당카페글 미리보기
연잎의 배꼽에 닿는 순간 연못이 하나가 되어 왈칵 어깨를 내어주는 춤추고 흔들리는 그 순간 웃음소리, 흐린 날 연못 속에 사는 누군가의 큰 웃음소리 천지를 울리는 커다란 북소리 연잎이 가리고 있던 못물이 드러나는 순간이었다 내 안의 흐린 것들이...
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☆ 몸이 말하는 위험 신호- 31선 ☆ 2022.12.11해당카페글 미리보기
경변) 배꼽을 중심으로 복벽의 정맥이 좀 부풀어 보이는일이 있다. 이러한 징후가 보일때는 간 중심으로 한 혈액순환이 원활치...것이 좋음 ◑ 17. 오른쪽 배가 아프다 - (맹장염) 윗배가 아프고 메슥거리다 오른쪽 배에 심한 통증이 느껴지면 충수염...
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12.6~11질의응답 : 담남용종, 척추, 손, 정신, 교통사고, 지적장애등 2022.12.07해당카페글 미리보기
까지 옆에 대퇴부 로 해서 반쪽이 아픕니 다.고견을 청합니다 - 왼쪽에서 양보사 행간사 곤륜사 양곡사 연곡사 해계사 염전자극하세요. 한 시간 이상 매일 하셔야 됩니다. ○ (박형수) 전선생님! 30대 남자분이 척추경화증이 와서 출근도 못하고 집에 있는...
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건강에 좋고 ~이것저것 참고하세요 ~~! 2022.12.06해당카페글 미리보기
오히려 옆으로 일탈하여 몸은 완전히 다 닿도록 사용하고, 죽으면서 "와우~ "나는 멋진 인생을 살았어"라고 외쳐야 합니다. 여러분도 여전히 언젠가는 죽을것이기 때문에 여러분이 좋아하는 것을 마음껏 드세요 1. 러닝머신의 발명가는 54세의 나이로 세상...
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10.20 ~23질의응답 : 코로나후유증, 전립선암전위, 감기, 치질등 2022.10.21해당카페글 미리보기
주위 배꼽(엄 마 뱃 속에서 입) 주위에 보조혈로 혈에 관계 없이 10개 이상 침을 놓으세요. 하병 상치 ○ (백운선) 선생님 여쭙겠습니다 가을이 되면서 말을 많이 안 하는데도 오후만 되면 목소리기 쉬고 갈라지면서 말하기가 곤 란합니다 목이 너무 건조...
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명절 스트레스, 꾹 참지 말고 꾹꾹 눌러 풀자 2022.09.08해당카페글 미리보기
이용해 오른쪽의 견정혈을 자극해준다. ■합곡혈-소화기능이 떨어질 때 과식을 해서 소화가 안 될 때는 합곡혈 지압이 효과적...있는 혈 자리로, 엄지와 검지 사이에서 검지의 손뼈 중점 바로 옆에 있다. 엄지와 검지를 약간 벌리고 해당 부위와 주변 근육...
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명절 스트레스, 꾹 참지 말고 꾹꾹 눌러 풀자 2022.09.08해당카페글 미리보기
이용해 오른쪽의 견정혈을 자극해준다. ■합곡혈-소화기능이 떨어질 때 과식을 해서 소화가 안 될 때는 합곡혈 지압이 효과적...있는 혈 자리로, 엄지와 검지 사이 에서 검지의 손뼈 중점 바로 옆에 있다. 엄지와 검지를 약간 벌리고 해당 부위와 주변...
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김명서 시인 2022.10.06해당카페글 미리보기
있다 옆으로 한 발짝 비켜서 막막히 방울소리 울려 퍼지고 신내림처럼 고달픈 이야깃거리들이 울긋불긋 깃발을 흔든다 얼음물고기/김명서 별 입자가 구름 입자와 충돌할 때 난반사된 불꽃들이 결합해서 잉태된 나는 순수한 원자만의 집합체이다 대양...