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테니스엘보우 1: 증상과 통증& 검사방법 2018.07.06해당카페글 미리보기
뭉치, 오른쪽:상완요골근 - 수근신전근(테니스엘보우)과 TRP(통증유발점)와 전이통 그림 9) 테니스엘보우를 일으키는 근육은 단요측수근신전근 대표적이다. - 상완요골근(Brachioradialis) 장요측수근신전근의 표면을 덮고 있는 얇은 근육이며 상완골의...
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목&어깨 통증 예방과 대처법 2009.10.22해당카페글 미리보기
살펴 원인을 찾거나 전문가의 치료를 받아야 한다. 항상 그렇다고 생각하고 심한 통증을 참으면 더 큰 병으로 발전할 가능성도 있다. 즉 결림이 오랫동안 지속되거나 손가락이 저리고 귀가 울리는 등의 증상이 동반되면 병원을 찾아 전문의와 상담하도록...
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사주와건강-어깨통증 2015.03.04해당카페글 미리보기
어깨에서 팔꿈치까지의 팔의 부분 - 여드름이 나고 붉은 얼굴이다. - 엉덩이가 아프고 좌골 신경통이 있다. - 식은땀이 나고...집니다. 그러면 어깨에 열이 잘 전달되지 않아 어깨가 차가워져 야기되는 어깨 통증이 생기게 됩니다. 어깨를 따뜻하게 해야...
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테이핑 - 목후면부의 통증 테이핑 방법... 2012.07.17해당카페글 미리보기
된다. 원인은 단단해진 사각근의 근육군이 주위의 신경과 혈관을 누르기 때문이다. 사각근은 목의 후면 경추부로부터 늑골로...전,중,후 사각근으로 구성되어 있다. 테이핑 방법 1. 목을 통증부위 반대쪽으로 돌리고 목을 가볍게 숙인후 귀 뒷부분에 한쪽...
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근막통증증후근 2011.06.08해당카페글 미리보기
큰 원인이다. 장시간 잘못된 자세를 취하면 뒷목과 어깨 주변의 근육이 쉬지 못하고 계속 긴장해 통증이 생기고 심하면 통증 유발점이 생기게 된다. 또한 스트레스가 쌓이면 머리, 뒷목, 어깨 주변의 근육들이 자신도 모르게 긴장돼 역시 통증이 생기고...
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근막통증증후근 2011.05.25해당카페글 미리보기
큰 원인이다. 장시간 잘못된 자세를 취하면 뒷목과 어깨 주변의 근육이 쉬지 못하고 계속 긴장해 통증이 생기고 심하면 통증 유발점이 생기게 된다. 또한 스트레스가 쌓이면 머리, 뒷목, 어깨 주변의 근육들이 자신도 모르게 긴장돼 역시 통증이 생기고...
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근막통증증후근 2012.10.22해당카페글 미리보기
큰 원인이다. 장시간 잘못된 자세를 취하면 뒷목과 어깨 주변의 근육이 쉬지 못하고 계속 긴장해 통증이 생기고 심하면 통증 유발점이 생기게 된다. 또한 스트레스가 쌓이면 머리, 뒷목, 어깨 주변의 근육들이 자신도 모르게 긴장돼 역시 통증이 생기고...
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*목 어깨 통증 2009.02.14해당카페글 미리보기
살펴 원인을 찾거나 전문가의 치료를 받아야 한다. 항상 그렇다고 생각하고 심한 통증을 참으면 더 큰 병으로 발전할 가능성도 있다. 즉 결림이 오랫동안 지속되거나 손가락이 저리고 귀가 울리는 등의 증상이 동반되면 병원을 찾아 전문의와 상담하도록...
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[손저림치료] 손저림치료, 원인치료가 중요하다. 2013.07.21해당카페글 미리보기
보다는 오른쪽이나 왼쪽과 같이 단편적으로 생기는 경우가 많다. 드물게는 양손에서 손저림을 호소하는 경우도 있다. 또한 과음...생기는 목디스크일 가능성이 높고, [손저림치료] 손저림치료, 원인치료가 중요하다. 35세 이전에 손저림이 있는 경우...
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근막통증증후군 2010.11.17해당카페글 미리보기
큰 원인이다. 장시간 잘못된 자세를 취하면 뒷목과 어깨 주변의 근육이 쉬지 못하고 계속 긴장해 통증이 생기고 심하면 통증 유발점이 생기게 된다. 또한 스트레스가 쌓이면 머리, 뒷목, 어깨 주변의 근육들이 자신도 모르게 긴장돼 역시 통증이 생기고...