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위,장(만성위통,위괘양,속쓰림,변비,설사,허리통증..) 2003.03.09해당카페글 미리보기
마디까지의 오른쪽 부분(위 지압의 통증 풀기) 그리고 허벅지의 앞부분을 누르면서 힘껏 마사지하세요. 양손의 엄지와 집게손가락이 만나는 지점의 뼈부분을 시술을 합니다. 설사와 변비에는.....자세히(설사가 심할 때는 림프계 순치를 찾아서 지라(비장...
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이제 허벅지살이여~안녕~~ 2007.05.31해당카페글 미리보기
반복한다. 오른쪽, 왼쪽 각각 8회 반복이 1세트, 총 3세트 실시. 자료출처 : 팟찌 탄력있는 허벅지를 만드는 요가 허벅지 뒤쪽의 물렁살을 긴장시키는 스트레칭. [Point] 처음에 허벅지 뒤쪽 근육이 심하게 당긴다면 횟수를 천천히 늘려가는 것이 좋다...
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왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있습니다. 2010.08.19해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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허벅지 운동!!!ㅎㅎㅎ 2008.02.25해당카페글 미리보기
보인다. 잠자기 전에 하면 하체 혈액순환 효과 2배. 허벅지 안쪽 근육 강화 1 발가락 끝은 바깥쪽으로, 엉덩이는 뒤로 빼지 말고...함께 상체만 오른쪽으로 비튼다. 반대쪽도 같은 방법으로 실시. 허벅지 바깥쪽 근육 늘이기 1 통증이 없을 정도로 다리를...
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왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있습니다 2010.08.20해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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방사선 후유증인가싶어 통증관련 질문드려요 2015.04.05해당카페글 미리보기
때 그리고다리를움직일때.. 원래이런가요 허벅지안쪽도 땡기고..가끔씩 등뒷쪽여러곳에서두 일정하게 바늘찔르듯이 통증있고요.. 자세쫌만다르게오래하고있음 손발이 금방저려와요 그리고 대변을 시원하게못보고 토끼똥처럼보는데...소량씩...이거장폐색...
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왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있습니다 2012.02.28해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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Re:오른쪽 손목 통증 완쾌방법 좀 알려주세요 2009.08.24해당카페글 미리보기
아령을 들고 팔을 외회전한 상태로 탁자나 허벅지 등에 기대고 천천히 손바닥이 바닥을 향하도록 안으로 돌리고(Pronation...Flexor Stretch) 팔을 쭉 펴서 손바닥이 위로 향하도록 해서 손끝을 잡는다. 팔의 안쪽이 충분히 스트레칭 되는 것을 느낄 정도...
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나이스 바디 한은정의 코어 프로그램 허벅지&보디라인 2005.02.07해당카페글 미리보기
때 통증이 올 정도로 하지는 않는다. 7초간 3회 실시. 엉덩이 착 올려주기 다리의 근력을 키우고, 엉덩이 근육을 강화하여 탄력...발달시킨다. 4-1 양발을 어깨 너비로 벌린 상태에서 오른쪽 발을 반 보 정도 뒤에 두고 왼발에 체중을 실어 상체는 왼발과...
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허벅지 지방흡입 6일째.. 2007.09.22해당카페글 미리보기
허벅지안쪽만(아주조금) 미니 지방흡입을 했어여 수술하고 3일후에 병원가서 고주파 받았구여 내일 실밥 풀르러갑니다.. 병원에서 허벅지만 압박할수있는걸 주셨더군여.. 압박만 하면 발이 퉁퉁 부어여..ㅠㅠ 종아리 위쪽에도 멍이 내려오구여... 멍은...