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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.05.16해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.06.13해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리 계산 2007.03.16해당카페글 미리보기
1송이 43 상추 7장 20 생표고 3개 20 셀러리 1개 20 시금치 1단 60 양배추(100g) 29 양상추 1개 50 양송이 5개 20 양파 1개 60 오이 1개 40 오이 1개 40 옥수수 1개 200 익힌콩나물 1컵 50 콩나물(100g) 39 토란 1컵 100 토마토 1개 50 표고버섯(100g) 38...
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민간요법 - 오이·당근의 효능 & 따라하기 쉬운 민간요법 2010.05.13해당카페글 미리보기
오이 1개에 식초를 소주잔으로 1잔 붓고 물을 3사발 정도 부어 삶는다. 이 물을 120~150ml씩 하루에 3번 마신다. 2~3일 계속 하면 효과를 볼 수 있다. 또는 오이 뿌리 30~40g을 달여 마시거나, 신선한 오이 넝쿨 5~12g을 달이거나 생즙을 내어 먹는다...
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칼로리 계산 2017.01.07해당카페글 미리보기
1송이 43 상추 7장 20 생표고 3개 20 셀러리 1개 20 시금치 1단 60 양배추(100g) 29 양상추 1개 50 양송이 5개 20 양파 1개 60 오이 1개 40 오이 1개 40 옥수수 1개 200 익힌콩나물 1컵 50 콩나물(100g) 39 토란 1컵 100 토마토 1개 50 표고버섯(100g) 38...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 /식품kcal찾아보기 2013.12.28해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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음식 칼로리 + 효과빠른 다이어트... 2013.10.19해당카페글 미리보기
1모 500g - 395kcal ⊙ 순두부 : 100g - 45kcal 오이 ▶ 1개 210g - 19kcal ⊙ 오이피클 : 20g - 20kcal 현미밥 ▶ 1공기 210g...두자! 위에서도 한번 언급한적이 있지만, 이런 음식 칼로리표를 보시면서 - '난 다이어트 중이니까, 음식 칼로리가 가장...
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음식 칼로리 + 효과빠른 다이어트... 2013.10.19해당카페글 미리보기
1모 500g - 395kcal ⊙ 순두부 : 100g - 45kcal 오이 ▶ 1개 210g - 19kcal ⊙ 오이피클 : 20g - 20kcal 현미밥 ▶ 1공기 210g...두자! 위에서도 한번 언급한적이 있지만, 이런 음식 칼로리표를 보시면서 - '난 다이어트 중이니까, 음식 칼로리가 가장...
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오이 먹을때 잠깐 2019.06.02해당카페글 미리보기
좋고, 오이를 얇게 썰어 마사지해 주면 햇빛으로 달아오른 피부를 진정시키는 데도 도움이 됩니다. 11. 다이어트 오이1개 210g기준 칼로리는 19kal입니다. 이는 밥 한공기 1/10 수준인데요. 부피가 크기때문에 포만감도 있고 지방함유량이 0%로 다이어트...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2015.08.10해당카페글 미리보기
1송이 43 상추 7장 20 생표고 3개 20 셀러리 1개 20 시금치 1단 60 양배추(100g) 29 양상추 1개 50 양송이 5개 20 양파 1개 60 오이 1개 40 오이 1개 40 옥수수 1개 200 익힌콩나물 1컵 50 콩나물(100g) 39 토란 1컵 100 토마토 1개 50 표고버섯(100g) 38...