카페검색 본문
카페글 본문
-
문수기맥 2구간(918번도로-응봉산-만리산-용두산-굴고개) 2013.03.08해당카페글 미리보기
어쨌거나 모닝커피도 마시고 따뜻한 물을 끓여 보온도시락에 커피 몇 알을 넣어 산행준비를 끝낸 후 대방님과 함께 오늘 산행의 날머리인 굴고개로 향하니 네비 거리가 21km를 알리고 있다. 몇 개의 도로를 분기해 굴고개에 도착 고갯마루에 자리하는 퇴비...
-
21가지 건강 식품 이야기 2016.08.12해당카페글 미리보기
장수촌에서는 옥수수와 미정백의 밀가루, 과일 채소를 주식으로 먹고, 고기는 아주 적게 먹어 비만한 사람이 적다. 같은 지방에 거주하지만 흰 밀가루, 육식을 많이 하는 공무원들은 당뇨병 발병률이 100배나 높다고 한다. 세계적인 장수 국가로 알려진...
-
음식별 칼로리 북 2009.07.09해당카페글 미리보기
32 옥수수 1개(100g) 80 고구마 1개(140g) 180 포도 1/3송이(100g) 8 딸기 10알(130g) 23 자몽 1/2개(100g) 56 바나나 1개(100g) 80 당근 (100g) 32 오이 (100g) 20 시금치 1인분(70g) 50 가지 1개 25 자두 5알 25 양상추 100g 10 앵두 10알 25 양파 1...
-
냉동 재료 이용한 스피드 요리~ 2009.03.06해당카페글 미리보기
멕시코 전통 음식에 주로 사용되는 것으로, 밀가루나 옥수수가루 반죽을 얇게 구운 것을 말한다. 냉동된 제품은 이미 익혀져...바로 사용할 수 있다. 오믈렛을 넣은 모닝롤과 바게트 샌드위치 재료 냉동 모닝롤 2개, 냉동 바게트 1개, 샐러드용 채소...
-
음식별 칼로리 북 2010.08.06해당카페글 미리보기
32 옥수수 1개(100g) 80 고구마 1개(140g) 180 포도 1/3송이(100g) 8 딸기 10알(130g) 23 자몽 1/2개(100g) 56 바나나 1개(100g) 80 당근 (100g) 32 오이 (100g) 20 시금치 1인분(70g) 50 가지 1개 25 자두 5알 25 양상추 100g 10 앵두 10알 25 양파 1...
-
Re:나무랑꽃이랑 2009.03.06해당카페글 미리보기
나팔꽃 (모닝글로리) 어사화 (한화 하늘의꽃 무궁화) 학 (조류의 우두머리 신선들이타는새) 해마 (뇌 기억의제조공장 메멘토) 노래기 (향랑각시) 향고래 (백경 모비딕 울산 반구대암각화) 인절미 (아멜로펩핀) 문어 (악마의 물고기) 파가니니 (악마의...
-
21가지 건강 식품 이야기 2015.01.22해당카페글 미리보기
장수촌에서는 옥수수와 미정백의 밀가루, 과일 채소를 주식으로 먹고, 고기는 아주 적게 먹어 비만한 사람이 적다. 같은 지방에 거주하지만 흰 밀가루, 육식을 많이 하는 공무원들은 당뇨병 발병률이 100배나 높다고 한다. 세계적인 장수 국가로 알려진...
-
15개월 딸아이 정말 많이 먹어요.. 과자도 좋아하구요.. 2005.08.10해당카페글 미리보기
사이에 치즈한장과 미슷가루 200정도.. 과일조금이요. 옥수수 조금.. 저녁은 7시~7시30분정도에 먹어요. 저녁도 많이 먹으면서...눈에 뛰면 달라고 난리입니다. 그래서 빵이랑 우유를 주면 모닝롤1개와 우유 200을 다먹어요. 글구 애아빠가 과자를 먹으면...
-
2016년 8월 후원물품 현황입니다. 2016.09.29해당카페글 미리보기
68 모닝토스트 개 3 2,150 6,450 69 땅콩크림빵 개 2 1,600 3,200 70 월넛브레드 개 1 1,850 1,850 71 생크림모카번 개 1 2,600 2,600 72 생크림호두버터롤 개 1 4,600 4,600 73 건포도식빵 개 1 3,400 3,400 74 밤식빵 개 1 4,900 4,900 75 애플레이즌...
-
문수기맥 2구간(918번도로-응봉산-만리산-용두산-굴고개) 2013.03.08해당카페글 미리보기
어쨌거나 모닝커피도 마시고 따뜻한 물을 끓여 보온도시락에 커피 몇 알을 넣어 산행준비를 끝낸 후 대방님과 함께 오늘 산행의 날머리인 굴고개로 향하니 네비 거리가 21km를 알리고 있다. 몇 개의 도로를 분기해 굴고개에 도착 고갯마루에 자리하는 퇴비...