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완전식품 우유, 다이어트에도 완전하려면 2011.06.30해당카페글 미리보기
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우유가 '완전식품'이라고? 2009.04.23해당카페글 미리보기
많이 차지하고 있는지를 보여준다. 우유가 '완전식품'이라고? 우선 가장 잘못된 지식은 우리가 우유를 완전식품으로 알고 있다는 점이다. 특히 우유는 성장기 어린이들의 영양 공급원으로 중요한 자리를 차지해왔다. 생각해보면, 어릴 적 학교에선 하루에...
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우유가 완전 식품이라고 2009.04.17해당카페글 미리보기
많이 차지하고 있는지를 보여준다. 우유가 '완전식품'이라고? 우선 가장 잘못된 지식은 우리가 우유를 완전식품으로 알고 있다는 점이다. 특히 우유는 성장기 어린이들의 영양 공급원으로 중요한 자리를 차지해왔다. 생각해보면, 어릴 적 학교에선 하루에...
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우유가 완전 식품이라고 2009.04.16해당카페글 미리보기
많이 차지하고 있는지를 보여준다. 우유가 '완전식품'이라고? 우선 가장 잘못된 지식은 우리가 우유를 완전식품으로 알고 있다는 점이다. 특히 우유는 성장기 어린이들의 영양 공급원으로 중요한 자리를 차지해왔다. 생각해보면, 어릴 적 학교에선 하루에...
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우유가 완전식품인가? 2008.09.05해당카페글 미리보기
우유가 완전식품인가? 할배는 사람은 엄마 젖을 먹아야 하고 송아지는 우유를 먹어야 하는 것이 자연섭리라고 했다. 그러나 문명이 발달하면서부터 이상하게 아기 밥통인 유방이 성기가 되고, 애기 엄마들은 그 유방을 허물어뜨리지 않기 위해 아기에게...
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우유가 완전 식품인가? 2008.09.04해당카페글 미리보기
우유가 완전 식품인가? 할배는 사람은 엄마 젓을 먹아야 하고 송아지는 우유를 먹어야 하는것이 자연 섭리라고 했다. 그러나 문명이 발달하면서 부터 이상하게 아기 밥통인 유방이 성기가 되고 애기 엄마들은 그 유방을 허무러 트리지 않기위해 아기에게...
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우유가 완전 식품이라고? 2008.06.10해당카페글 미리보기
많이 차지하고 있는지를 보여준다. 우유가 '완전식품'이라고? 우선 가장 잘못된 지식은 우리가 우유를 완전식품으로 알고 있다는 점이다. 특히 우유는 성장기 어린이들의 영양 공급원으로 중요한 자리를 차지해왔다. 생각해보면, 어릴 적 학교에선 하루에...
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🌰빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지🌰 2024.07.03해당카페글 미리보기
🌰빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지🌰 1. 우유 ‘아침에 우유 한 잔’이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까? 우유는 완전식품으로 식사대용으로 좋지만, 공복에 섭취할 경우 위장의 연동 운동이 빨라져 영양소가 공급 되기 전에 대장으로 빠져나가서...
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‘완전식품의 비밀’ 우유 Q&A 2009.10.09해당카페글 미리보기
해도 다른 음식을 무절제하게 섭취하거나 운동을 전혀 하지 않는다면 체중감량 효과는 기대할 수 없다. 우유만 먹고도 살 수 있다? 우유는 완전식품으로 알려져 있지만 성분의 약 88%는 수분이다. 따라서 하루 필요 열량을 얻으려면 다량의 우유를 섭취...
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우유, 완전식품인가, 가공할 해악을 지닌 독인가? 2007.07.22해당카페글 미리보기
허튼소리와 ‘골다공증을 막는다’는 터무니없는 허튼소리일 것으로 생각된다. 세상에 거짓말이 많다지만 ‘우유가 완전식품이라’는 말과 ‘우유가 골다공증을 막는다’는 말보다 더 심한 거짓말은 없을 것이다. 우유야말로 그 어떤 식품보다 해로운 식품...