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동성산 558m 전북 완주 2008.07.04해당카페글 미리보기
전북 완주 558 ♣ 동성산(558m): 음수동 - 남동릉 - 정상 - 서릉 동성산 산행기점은 대아저수지 상류 동상댐과 인접한 음수동 삼거리다. 이 삼거리에서 수만리 방면 음수교를 건너면 오른쪽 작은 공터에 '양근김씨세천비'가 있다. 세천비 왼쪽 둔덕 위로...
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< 초보 산행 참고 사항 > 2008.10.22해당카페글 미리보기
법 평상시 악조건을 극복하기 위해 평시 지구력, 담력 등 강인한 체력이 요구되니 매일 아침 기상시 누운 상태에서 아래와 같은 운동을 5~10분간씩 하면 모처럼의 산행 후에도 몸이 가벼워 집니다. * 발목 좌,우 돌리기 20~30번 이상 * 발목 올려 좌,우...
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산행 초심자 상식 2010.02.23해당카페글 미리보기
법 평상시 악조건을 극복하기 위해 평시 지구력, 담력 등 강인한 체력이 요구되니 매일 아침 기상시 누운 상태에서 아래와 같은 운동을 5~10분간씩 하면 모처럼의 산행 후에도 몸이 가벼워 집니다. * 발목 좌,우 돌리기 20~30번 이상 * 발목 올려 좌,우...
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고산 자연휴양림 2008.10.06해당카페글 미리보기
150개의 평상은 크기에 따라 2,000~3,000원이다. 산막은 7평형(18실) 40,000원, 10평형(12실) 60,000원, 14평형(4실) 80,000원으로 예약이 필수다. 부대시설인 사계절 썰매장은 입장료와 별개로 어른/청소년 5,000원, 어린이 3,000원을 받는다. 구역면적...
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산 13 - 위봉사(전북 완주 소양) 2004.11.15해당카페글 미리보기
산 계곡을 막은 제법 커다란 호수가 있었는데 그야말로 한 폭의 동양화가 따로없다. 이곳이 동상저수지로서 대아저수지에 물을 조절하는 중요한 저수지란다. 마침내 전설로만 들었던 동상면에 접어들었다. 그런데 아무리 보아도 면소재지처럼 많은 가구들...
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산행 초심자 참고사항..(펐어) 2011.06.21해당카페글 미리보기
법 평상시 악조건을 극복하기 위해 평시 지구력, 담력 등 강인한 체력이 요구되니 매일 아침 기상시 누운 상태에서 아래와 같은 운동을 5~10분간씩 하면 모처럼의 산행 후에도 몸이 가벼워 집니다. * 발목 좌,우 돌리기 20~30번 이상 * 발목 올려 좌,우...
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전국 드라이브 코스 2009.08.14해당카페글 미리보기
저녁까지 계곡... 제부도 드라이브코스 (경기도 화성시 ) 경기도 화성시 서신면에 있는 제부도는 조수간만의 차로 하루에 두 번 바닷길이 열리는 신비의 섬이다. 바다 한가운데로 나 있는 2.3km의 시멘트 길을 물이 빠졌을 때만 차가 들어간다. 섬 안 에는...
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초심자 산행 참조 사항 ^^(참조하세요 !!!!) 2008.09.27해당카페글 미리보기
법 평상시 악조건을 극복하기 위해 평시 지구력, 담력 등 강인한 체력이 요구되니 매일 아침 기상시 누운 상태에서 아래와 같은 운동을 5~10분간씩 하면 모처럼의 산행 후에도 몸이 가벼워 집니다. * 발목 좌,우 돌리기 20~30번 이상 * 발목 올려 좌,우...
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2008년도(제19회) 헛마당 모임 알림 2008.07.10해당카페글 미리보기
모임을 동상으로 만들어버린다는 동상면 소재의 알프스산장으로 일정을 계획했습니다. 이름만 들어도 시원하지 않습니까...집결> * 장 소 : 동상면 알프스산장 - 주 소 : 전북 완주군 동상면 신월리 848번지 - 홈페이지 : http://www.alpssj.com 또는...
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[전북일보 금요수필]찜통 더위와 하회탈 / 이종희 2015.08.28해당카페글 미리보기
식구들과 완주군 동상면 계곡으로 달렸다. 굽이진 시골길을 드라이브 하며 코끝에 스치는 아침 공기가 매우 상쾌했다. 길가의 논에는 벼가 무럭무럭 자라며 초록으로 물들었다. 어린 시절, 이 논 저 논에서 도열병에 걸려 붉은 빛으로 물든 논이 많았는데...