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퀵 오늘[04월01일 화요일] 2008.04.01해당카페글 미리보기
공원에서 외발자전거 동호회 어린이들이 봄나들이를 즐기고 있다. 김태형기자 ▒▒☞[출처]매일신문 ☞ 매화꽃밭 댄스잔치 ★...쉘 위 댄스? 우리함께 춤을 출까요! 매화가 흐드러지게 핀 산 속 매화밭에서 주부들이 춤을 추고 있습니다. 29일 오후 팔공산...
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마음을 비웠더니 꿈이 이뤄졌어요^^ 2006.08.29해당카페글 미리보기
큰 효과를 봤는지 분위기는 좋았어요. 맞장구 중요!! ->기내방송 : 안전벨트해라...는 내용!! (2차) - 5명 모두에게 개별질문 5,6개씩 했어요.(오후A조) 들어가자마자 1번분부터 수험번호와 이름.. 간단한 자기소개 시키셨어요~ 제 질문만.. 1. 자기소개...
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(동영상)세계 3대 쇼보다 더 화려한 심천 민속촌 공연 2008.03.13해당카페글 미리보기
하고, 외발 자전거를 물구나무 서서 타기도 하고... 시간이 약간 지나 어둠이 스믈스믈 몰려올때 쯤 다른 음악공연이 열립니다. 중국 전통악기를 연주하죠. 한 관광객이 무대 앞에서 공연을 지켜보고 있습니다. 전통음악공연에 맞춰 소수민족복장을 입은...
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천수의 비결 / 70대 이후의 운동요령 2016.10.29해당카페글 미리보기
심폐지구력 운동은 등산, 조깅 등보다는 걷기, 수영, 수중 걷기 등이 더 효과적일 수 있다. 기구를 이용한 유산소운동을 할 때도 트레드밀(러닝머신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 특히 트레드밀의 경사도를 높이고 걷는 것은...
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세상을보는 창 `NetizenEyeNews 07. 9. 28. 금. 2007.09.28해당카페글 미리보기
적극적이고 효과적인 준비를 많이 했다"면서 "이번 회담이 공동의 이해를 추구하는 장이 되기를 희망한다"고 말했다. 개막식 행사는 당초 예정된 오후 4시(현지시간)에서 10분 가량 늦게 시작됐다. 한편 이날 전체 회의장에서는 북측 수석대표인 김계관...
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경남지역 모임 후기~ 모두 반가웠어요. 2015.09.16해당카페글 미리보기
주는데 외발자전거 타기 운동을 통해서 많은 도움을 받았다고 하십니다. 또한 금연하신 이야기를 재미있게 해 주셨습니다. 팬다곰님 아기 때부터 20대 중반까지 아토피로 고생하셨다고 합니다. 이번 모임 참가자 분들 중에서 가장 피부가 좋아서 모두의...
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새로운 만남 2012.01.17해당카페글 미리보기
큰 효과가 없어서 우리는 고민에 빠졌다. 자발적인 마음이 없으면 무조건 무릎을 꿇고 버티기 작전으로 나가는데 그 힘이 엄청나서 남자교사 둘이 동원되어야 할 만큼 천하장사이다 일주일 내내 담임교사는 점심식사도 못하고 고생을 했는데 이제는 그동안...
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플라이트 시뮬레이트 헬리콥터 튜토리얼 2010.03.01해당카페글 미리보기
것은 외발 자전거를 타는 것과 같습니다...그것도 두손으로는 공던져 돌리기(juggling)를 하면서...^^ 헬리콥터를 날리기는 매우 어렵습니다. 왜냐하면 이 비행기는 애초부터 일관되게 불안정하게 만들어 졌기 때문입니다...일반적인 비행기는 잘 조절...
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<마운틴> 동화되거나 정복하거나 걷기로 유지하는 건강 Hiking&Trekking 2017.10.11해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기, 등산, 수영, 러닝머신 등 다양한 활동으로 효과를 볼 수 있다. 그중 걷기는 가장 안전하고 장소에 구애 받지 않으며 어디서나 손쉽게 할 수 있는 운동이다. 또한 비용이 거의 들지 않는 경제적인 운동이기도 하다. 걷기운동은 운동을...
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(동영상)세계 3대 쇼보다 더 화려한 심천 민속촌 공연 2009.11.28해당카페글 미리보기
하고, 외발 자전거를 물구나무 서서 타기도 하고... 시간이 약간 지나 어둠이 스믈스믈 몰려올때 쯤 다른 음악공연이 열립니다. 중국 전통악기를 연주하죠. 한 관광객이 무대 앞에서 공연을 지켜보고 있습니다. 전통음악공연에 맞춰 소수민족복장을 입은...