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▶ 토막상식잠 잘못 자서 어깨 아플 때 통증 없애는 법-6 2023.10.02해당카페글 미리보기
테이핑 방법에 덧붙여, 몇 가지 테이핑 요법을 추가로 알아본다. ◇잠을 잘못 자고 난 후 목 오른쪽에 통증이 있다면 정면을 바라보고 오른쪽 어깨 근육이 최대한 늘여지도록 목을 앞으로 숙이면서 약간 왼쪽으로 꺾는다. 이 상태에서 뒷목 오른쪽부터...
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무지외반증 허리 어깨통증엔 발가락운동용구 듀트-발가락 리딩 2022.08.08해당카페글 미리보기
무너지면 통증이 찾아옴니다. 양엄지발가락의 다르게 변형되는것은 골반이 틀어저있어 양다리에 몸의 체중이 다르게 작용하여...밑에부분이 볼록하거나 굳은살이 생기는 이유는 밖같쪽 어깨가 불편한 경우에 나타나는 현상입니다. 발바닥과 발가락이...
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매일 30초 어깨가 놀랍도록 시원해지는 동작 2024.07.15해당카페글 미리보기
미쳐 심각한 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다. 정기적인 스트레칭을 통해 이러한 문제를 예방하고, 올바른 자세를 유지할 수 있습니다. 어깨 스트레칭은 정신적인 긴장 해소에도 도움이 됩니다. 스트레스가 쌓이면 어깨와 목 주변 근육이 경직되기...
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비장 기능 위치 비장비대증 원인 통증 간략하게 정리해 봄 2024.07.07해당카페글 미리보기
비대증: 간경변, 간염 등 비장 낭종: 선천적 결함이나 손상으로 인한 낭종 형성 비장이 커지면 왼쪽 상복부 통증, 식욕 감퇴, 메스꺼움, 구토, 팽만감, 어깨 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 나타난다면 정확한 진단과 치료를...
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매일 30초 어깨가 놀랍도록 시원해지는 동작 2024.07.15해당카페글 미리보기
미쳐 심각한 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다. 정기적인 스트레칭을 통해 이러한 문제를 예방하고, 올바른 자세를 유지할 수 있습니다. 어깨 스트레칭은 정신적인 긴장 해소에도 도움이 됩니다. 스트레스가 쌓이면 어깨와 목 주변 근육이 경직되기...
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2022년 12월 - 스케일링을 하니 어깨 통증이 사라진다. 2022.12.16해당카페글 미리보기
겨울로 접어들며 왼쪽 어깨로 찾아온 약간의 통증이 없어지지 않고 계속 되고 있다. 음식 관리를 잘하면 약해지고 못하면 강해지고는 반복한다. 아픔은 고장난 신체를 치료하는 과정에서 발생한다. 따라서 통증을 억지로 없애는 방법은 신체의 자연적인...
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뭉친 어깨 8초만에 푸는 법 2024.06.30해당카페글 미리보기
왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어준다. 다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러주면 끝...주면 된다. 쇄골 쪽으로 목과 연결된 신경이 지나가기 때문에 쇄골 부위의 기 순환이 원활하지 않으면 어깨에 통증이 생길 수...
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“어깨 아팠을 뿐인데” 3일 후 죽은 호주男…사인은 ‘이 병’, 무슨 일? 2024.06.20해당카페글 미리보기
증상으로 호흡곤란, 어지러움, 기침, 발한, 공황발작 등이 나타날 수 있다. 가슴 한가운데나 몸의 왼쪽에서 시작된 통증이 사연 속 남성처럼 목이나 어깨, 팔 등으로 퍼져나갈 수도 있다. 가족력, 협심증 병력이 있는 사람이라면 심근경색 발병 위험이...
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“어깨 아팠을 뿐인데” 3일 후 죽은 호주男…사인은 ‘이 병’, 무슨 일? 2024.06.19해당카페글 미리보기
증상으로 호흡곤란, 어지러움, 기침, 발한, 공황발작 등이 나타날 수 있다. 가슴 한가운데나 몸의 왼쪽에서 시작된 통증이 사연 속 남성처럼 목이나 어깨, 팔 등으로 퍼져나갈 수도 있다. 가족력, 협심증 병력이 있는 사람이라면 심근경색 발병 위험이...
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“어깨 아팠을 뿐인데” 3일 후 죽은 호주男…사인은 ‘이 병’, 무슨 일? 2024.06.20해당카페글 미리보기
증상으로 호흡곤란, 어지러움, 기침, 발한, 공황발작 등이 나타날 수 있다. 가슴 한가운데나 몸의 왼쪽에서 시작된 통증이 사연 속 남성처럼 목이나 어깨, 팔 등으로 퍼져나갈 수도 있다. 가족력, 협심증 병력이 있는 사람이라면 심근경색 발병 위험이...