카페검색 본문
카페글 본문
-
날씬한 팔뚝 2019.08.28해당카페글 미리보기
팔꿈치에서 옆구리에 이르는 근육을 부드럽게 풀어준다. 혈액순환을 원활하게 해 어깨 결림에도 효과적. ① 오른쪽 팔꿈치가 머리끝에 닿도록 들어 올린 뒤 팔꿈치부터 손끝까지 힘을 빼고 머리 뒤로 젖혀 오른손 끝이 척추에 닿게 한다. ② 왼손으로...
-
건강정보 필독 2014.03.08해당카페글 미리보기
것 왼쪽 옆에서 바라본 모습 등 뒤에서 바로본 모습 위 화살표( ←)가 등쪽에서 신장에 가장 가까운 곳(=신장혈)이다. 신장혈1...신장혈 2곳 신장혈2(바깥쪽 2개) - 척추쪽에서 먼 옆구리쪽의 신장혈 2곳 ◈ <신장혈1>을 먼저 사혈한다. - 이곳에서 어혈...
-
변비.불면증,요통,어깨결림,신경통,감기,스트레스,만성피로,다이어트,치매 2011.03.03해당카페글 미리보기
말고, 왼쪽 아랫배를 문지르면 변을 보는데 도움이 된다. 10분 정도는 느긋하게 기다려 보도록 하되, 너무 오래 앉아 있거나 무리하게 힘을 주는 일은 금물인데 치질, 탈장 등 항문 병이 생길 수 있기 때문이다. 항문 병에 걸릴 까 염려되면 5분 있어도 안...
-
체질진단표 작성, 건강한 삶을 위하여 2010.01.15해당카페글 미리보기
질환 2002년부터 입안이 헐고 혀가 갈자지는 증상이 발생(발생전 양주 750밀리 원샷, 완전 돌아이), 현재 왼쪽 옆구리가 자주 결림 혀는 화의 심장이고, 옆구리쪽은 토의 비, 위 화, 토의 기운이 약해서 그런건가요, 아님 화의 기운이 상해서인가요, 고견...
-
건강 적신호 20가지 2013.02.02해당카페글 미리보기
오른쪽(왼쪽) 팔다리 저림이 나타나고 ②척수에 이상이 있을 때에는 양쪽 팔이나 양쪽다리, 목 밑 이하에서 좌우 대칭으로 저림이 나타나며 ③말초신경계가 원인이 되는 경우는 손끝이나 발끝,팔의 안쪽이나 바깥쪽만 집중적으로 저려온다. 뇌가 원인인...
-
스트레스 푸는 마사지, 혈액속 지방 없애는 음식 , 몸속 노폐물제거 음식 2010.12.20해당카페글 미리보기
어깨결림 치료에 가장 효과적인 지압점이다. 어깨뼈의 위쪽, 안쪽 모서리 부분인 곡원 부위를 함께 마사지하면 등까지 딱딱하게 굳어 있는 목과 어깨의 근육이 시원하게 풀린다. ● 견정 마사지 [경혈 위치] 견정 - 목과 어깨 끝을 연결하는 선 중간에...
-
오십견의 치료법과 예방 2014.03.30해당카페글 미리보기
어깨 결림에 아주 좋다고 합니다. 잘라놓은 음나무를 사서 음나무 서너개에 물 한 대접을 붓고 두시간 정도 푹 달인 다음 차를...2. 오십견에 좋은 운동, 요가를 활용한 스트레칭 오십견증상을 벗어나기 위해 가장 효과를 본 것중의 하나가 바로 체보...
-
[빛의 시대 빛의 인간] 7장 - 돌고래식 두뇌 재패턴화 2015.11.03해당카페글 미리보기
어떤 결림이나 수축도 없이 신경망 전체를 통해 마치 부드러운 물결처럼 전신으로 번져간다. 이것이 바로 플레이아데스인들이 *돌고래식 물결 효과라 부르는 것이다. 돌고래들이 그렇게 으직일 수 있는 이유는 그들이 몸과 영혼을 통해, 지구, 태양, 별들...
-
증상이 혹시 목디스크? 2010.07.21해당카페글 미리보기
가슴이나 옆구리의 통증, 두통, 어지러움, 청각 및 시각 이상 등이 생기기도 하므로 이유없이 이러한 증상이 있다면 목디스크를 의심해 보아야 합니다. 뒷목이나 어깨, 팔에 통증이 있다. 글씨를 쓰거나 물건을 쥘 때 악력이 약해지거나, 손가락에 부분적...
-
★ 살찌지 않는 식사법 19가지와 병행하는 요가 다이어트 ★눈사람11님 글 2005.01.03해당카페글 미리보기
자각 증세가 없어도 변비와 어깨 결림, 요통, 생리불순과 생리통을 호소하는 여성들은 대부분 몸이 차다. 냉증으로 인해 호르몬의 밸런스가 깨져 갑상선 기능이 떨어지고 난소와 자궁의 기능이 나빠져 내막증과 근종이 생기는 것. 심하면 불임의 원인이...