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왼쪽복숭아뼈 통증 2016.12.18해당카페글 미리보기
일요일에 경기를한게 화근인지 잘모르겠는데 인터넷에쳐보니 종아리 근육이 약해지면 복숭아뼈가 아파온다는데 저가 한달전부터...그냥 엉덩이주사하고 복숭아뼈에 주사2방놓고 약만주고 통증있으면 다시 온나고하는데 걸을때도아프고 뛰면은 아파서...
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에휴... /* 근육경련 종아리 */ 2015.04.16해당카페글 미리보기
이런 것만 주의하시면 될 것입니다. 간단한 운동을 매일 조금씩이라도 하는 습관을 가지십시오. Q7. 조금만 달려도 왼쪽종아리 근육에 통증이 오는데 근육경련에 대한 대책은 ... 2015.02.13 17:18 A1. 안녕하십니까? 부산에 근무하고 있는 물리치료사...
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[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
ㅜㅜ 왼쪽 발바닥 쓸림과 통증 시작 ㅜㅜ 아 이러면 안되는데… 이제 5K 왔는데 ㅜㅜ 신경 안쓰려고 노력 10K 청계천 주로에서 선장님과 조우 효영과 저의 서브3를 응원해 주신다! 고맙습니다. 12K 호위무사 한명, 홍주 코치 화장실 이용으로 그룹 이탈...
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Re:왼쪽종아리가~~~~ 2006.07.11해당카페글 미리보기
쓰셔서 일단 답변을 드리겠습니다..ㅎㅎ 어느 정도 속도로 뛰셨는지에 따라 좀 원인이 달라질 수 있습니다만.. 참고 뛰니까 통증이 사라진걸로 봐서는 충분히 스트레칭이나 워밍업이 안된 상태에서 운동을 하신게 원인인듯 싶습니다.. 근육이 충분히 준비...
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내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라! 2018.09.03해당카페글 미리보기
활동이 있을 때, 계단을 오를 때 다리에 쥐가 나거나 근육이 찢어지는 듯한 고통이 발생한다. 장주익(62)씨는 왼쪽 종아리에 반복적인 통증으로 채 5분을 걸을 수 없었다. 오른쪽 종아리에 비해 왼쪽 종아리가 싸늘하리만치 차가웠고 시리기 일쑤였다...
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종아리 가자미근 통증 2012.10.06해당카페글 미리보기
언덕을 오르거나 등산을 가끔 하게 되면 종아리 쪽 가자미근 이 아퍼서 올라 갈수 가 없습니다. 잠시 쉬었다 올라가고 합니다 가끔씩 발바닥쪽도 따금 거리고요 장시간 앉아있으면 왼쪽 엉덩이쪽도 좀 쑤시고 하체쪽으로 뭔가 좀 불편한 느낌?? 찌릿찌릿...
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왼쪽 종아리 바깥쪽이 아파용 어흑... 2006.02.15해당카페글 미리보기
슬와근도 아닌 부위인데요.... 전굴자세만 해도 왼쪽 장단지 바깥쪽이 마이 아프고 땡겨요 통증이 무척 불쾌 할정도로 예리하게 와서 한의원에서 침도 맞았는데 첫날만 효과 봤구요 그담에 계속 멍이 들더라구요... 어찌 해야 하는지요....
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땅끝기맥 5구간 (계라리고개-오소재) 2024.08.01해당카페글 미리보기
따끔한 통증이 느껴져 밑을 보니 땅벌 수십 마리가 벌집 주변을 저공 비행하고 있었다. 피한다고 피한 것이 명감이 빼곡한 가시...집단 테러를 당하고 말았다. 엉덩이, 허벅지와 종아리, 팔목과 손등을 동시 다발적으로 쏘아댔다. 지난 구간에도 땅벌...
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2024년 8월3일(토) 정기산행/삼성산 2024.08.05해당카페글 미리보기
각자 앉을 자리를 찾아 자리를 잡고 기다립니다. 얕은 돌 위에 앉으려는데 갑자기 왼쪽 종아리에 쥐가 났습니다. 참을 수 없는 통증과 함께 왼쪽 무릎이 절로 굽어지며 통증은 배가됩니다. 길게 힘들여 걸은 것도 아니고 삼성산 국기봉 얕은 봉우리에...
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골반 통증 문의 드립니다. 2016.12.16해당카페글 미리보기
양쪽 어깨에는 석회도 있는데 왼쪽 어깨가 주로 많이 불편하고 아픕니다... 허리디스크로 인해 골반도 아프고 왼쪽 종아리의 통증과 발가락까지 심하지는 않지만 저림증상도 있습니다... 담낭에도 석회가 있으며 몇 년전 대장내시경에서 용종도 2개 제거...