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허리도 늙어 간다.. 2023.10.07해당카페글 미리보기
경련이나 염좌, 추간판탈출증으로 불리는 추간판의 파열 등도 요통의 원인이다. 윗몸 일으키기로 허리 강화?… 꼭 피해야 할 사람은? 윗몸 일으키기 운동은 허리 부위가 튼튼해질 수 있지만 상당한 위험이 따른다. 20~30대 젏은이도 지나치게 힘을 쓰다가...
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허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야 2023.10.09해당카페글 미리보기
경련이나 염좌, 추간판탈출증으로 불리는 추간판의 파열 등도 요통의 원인이다. 윗몸 일으키기로 허리 강화?… 꼭 피해야 할 사람은? 윗몸 일으키기 운동은 허리 부위가 튼튼해질 수 있지만 상당한 위험이 따른다. 20~30대 젏은이도 지나치게 힘을 쓰다가...
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허리도 늙어 간다. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야. 2023.10.26해당카페글 미리보기
경련이나 염좌, 추간판탈출증으로 불리는 추간판의 파열 등도 요통의 원인이다. 윗몸 일으키기로 허리 강화?... 꼭 피해야 할 사람은? 윗몸 일으키기 운동은 허리 부위가 튼튼해질 수 있지만 상당한 위험이 따른다. 20~30대 젏은이도 지나치게 힘을 쓰다가...
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허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야 2023.10.05해당카페글 미리보기
경련이나 염좌, 추간판탈출증으로 불리는 추간판의 파열 등도 요통의 원인이다. 윗몸 일으키기로 허리 강화?… 꼭 피해야 할 사람은? 윗몸 일으키기 운동은 허리 부위가 튼튼해질 수 있지만 상당한 위험이 따른다. 20~30대 젏은이도 지나치게 힘을 쓰다가...
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허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야 2023.10.07해당카페글 미리보기
경련이나 염좌, 추간판탈출증으로 불리는 추간판의 파열 등도 요통의 원인이다. 윗몸 일으키기로 허리 강화?… 꼭 피해야 할 사람은? 윗몸 일으키기 운동은 허리 부위가 튼튼해질 수 있지만 상당한 위험이 따른다. 20~30대 젏은이도 지나치게 힘을 쓰다가...
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[정보] 허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야 2023.10.04해당카페글 미리보기
경련이나 염좌, 추간판탈출증으로 불리는 추간판의 파열 등도 요통의 원인이다. 2. 윗몸 일으키기로 허리 강화?… 꼭 피해야 할 사람은? 윗몸 일으키기 운동은 허리 부위가 튼튼해질 수 있지만 상당한 위험이 따른다. 20~30대 젏은이도 지나치게 힘을...
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수지침 요법 특강-허리.요추 2016.02.26해당카페글 미리보기
허리염좌, 허리타박상, 과도한 허리노동 등이 있으며 내적 원인으로는 신허나 신양허로 허리나 좌골 부근의 근육약화와 염증...경험상 양실증에서 빈번하게 나타나고, 4번,5번 요추의 이상이 가장 많은 것 같습니다.(70%) 라. 삼일체질 구분시 천추 위...
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테이핑 방법 - 요통과 요추 2007.04.06해당카페글 미리보기
요통이므로 올바른 자세와 테이핑 요법을 하게 되면 정상 생활을 가능케 하는 경우가 많다. 원인에 따라 증상이 다양하게 나타난다. 요추 염좌, 돌발성 요통, 등뼈의 골절, 횡돌기 골절, 디스크, 척추 분리증, 척추 전위증, 척추 과민증, 강직성 척추염...
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허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야 2023.10.04해당카페글 미리보기
경련이나 염좌, 추간판탈출증으로 불리는 추간판의 파열 등도 요통의 원인이다. 윗몸 일으키기로 허리 강화?… 꼭 피해야 할 사람은? 윗몸 일으키기 운동은 허리 부위가 튼튼해질 수 있지만 상당한 위험이 따른다. 20~30대 젏은이도 지나치게 힘을 쓰다가...
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요추 추간판 탈출증(허리디스크) 2008.03.22해당카페글 미리보기
디스크는 전술한 대로 특징적인 증세와 소견을 나타내지만 척추의 질환에는 비슷한 증세를 나타내는 경우가 많으므로 치료에...앞서 설명한 특수검사로 감별이 가능합니다. ☞ 치료 요추염좌(허리가 삐었다고 하는..)와 마찬가지로 디스크의 치료도 상당히...