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**********[9/19 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.09.19해당카페글 미리보기
인스턴트 원두커피 라떼 1,2,3순위 기입 (브랜드 상세히 기입) 거주지역 / 개인정보동의여부 *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ /////////////////////////////////////////////////// ▶[9/21,22]식품 조사(3만원...
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돈안드는 나만의 건강법 2023.09.20해당카페글 미리보기
130대로 내려왔어요 2.군것질과커피그리고 정제된탄수화물(서구화된식습관)을 좋아해서 돈과건강다 잃을것같아 집에서 빵과떡해...종이필터로내려먹어요.(하루 1~2잔) 이상지혈증 혈압 당뇨 다 높은편인데 이렇게 하니 수치가 내려가요 밖에서 파는거 엄청...
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매일 마시는 커피, 더 건강하게 먹는 방법 2018.05.15해당카페글 미리보기
심장병과 당뇨 위험을 줄입니다. 미국 브리검영대학 연구진이 실험용 쥐에게 고지방 먹이와 함께 코코아의 성분 중 하나인 에피...살도 덜 찌는 것으로 나타났습니다. 7. 종이 필터 사용하기 커피에는 ‘카페스테롤’이라는 지방이 들어 있습니다. 이 성분...
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★‘커피’에 대한 常識10가지 최종정리 - 틈날 때 다시 한번 ! 2009.12.02해당카페글 미리보기
물질은 당뇨를 막아준다.몸에 좋은 커피 섭취량은 하루 한 두 잔 정도다. 설탕이나 프림을 넣지 않고 블랙으로 마시는 게 좋다. 커피를 싫어한다면 홍차를 마셔보라.여기에도 항산화 물질이 많이 들어있다. 커피를 마시면 알츠하이머, 대장암,구강암...
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커피, 끊을 수 없다면 건강하게 즐기자 2017.12.01해당카페글 미리보기
일으킬 수 있어요. 특히 혈압관리가 필요한 질환을 (고혈압, 당뇨, 심장병 등) 앓고 있는 분은 더더욱 주의가 필요하겠습니다...안전처의 안전한 카페인 섭취량은 하루 400mg입니다. 이는 원두커피 중간 사이즈로 석잔인데요. 녹차나 콜라 같은 음료를...
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원두커피 한 잔의 효능 당뇨병을 예방할 수 있다? 2019.07.23해당카페글 미리보기
원두커피 한 잔의 효능 당뇨병을 예방할 수 있다? <출처 이혜민한의사의당뇨스쿨> 원두커피 한 잔의 효능 당뇨병을 예방할 수 있다라는 연구결과가 나왔다고 합니다. 연구팀이 말한 커피는 시럽이나 설탕, 우유를 타지 않은 아메리카노를 말합니다. 즉...
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♣당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식 총정리♣ 2021.06.05해당카페글 미리보기
되는 음식입니다. 특히, 미역이나 토마토 등은 당뇨에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 3. 원두 커피 (순수한) 기본적으로 카페인은 당뇨에 안 좋다고 알려져 있습니다. 하지만, 여러 연구들이 카페인을 제외한 커피에 들어있는 많은 물질들이...
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당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식 2019.01.14해당카페글 미리보기
되는 음식입니다. 특히, 미역이나 토마토 등은 당뇨에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 원두 커피 (순수한) 기본적으로 카페인은 당뇨에 안 좋다고 알려져 있습니다. 하지만, 여러 연구들이 카페인을 제외한 커피에 들어있는 많은 물질들이 당뇨...
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당뇨예방음식.... 2011.06.03해당카페글 미리보기
않는다. □ 원두커피보다 믹스 커피를 즐긴다. □ 잡곡보다는 흰 쌀밥을 좋아한다. □ 스트레스를 받을 때 간식을 먹으면 기분이 안정된다. □ 무언가 먹지 않으면 불안한 느낌이 들면서 일에 집중하기 힘들다. □ 음식을 보면 먹고 싶은 욕구가 강하게...
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커피, 끊을 수 없다면 건강하게 즐기자! 2017.12.07해당카페글 미리보기
일으킬 수 있어요. 특히 혈압관리가 필요한 질환을 (고혈압, 당뇨, 심장병 등) 앓고 있는 분은 더더욱 주의가 필요하겠습니다...안전처의 안전한 카페인 섭취량은 하루 400mg입니다. 이는 원두커피 중간 사이즈로 석잔인데요. 녹차나 콜라 같은 음료를...