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현미유산균(현미김치)만들기 2008.05.27해당카페글 미리보기
마른 현미김치를 밀폐용기나 비닐팩에 넣어 냉장고에 보관합니다 마른 현미강은 냄새가 나질않고 맛만 시큼새콤하답니다 현미유산균(현미김치)은 제주도의 70세 노인께서 각고의 노력으로 만드신것입니다 현미의 쌀눈과 쌀겨를 유산균 발효시켜 몸의 흡수...
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티벳버섯(종균)으로 유산균 요플레만들기 2014.06.13해당카페글 미리보기
저정도의 양이면 우유1L이상 넣어도 됨 오늘 우유가 모자란다 ㅠㅠ 할수 없지머 3. 요렇게 상온에서 12시간정도 있음 살아있는 유산균 요플레가 완성된다 겨울에는 24시간정도 소요됨^^ 4. 걸러는 작업을 귀찮아 하는 사람들이 있는데 뭐 별거아닌데...
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양파에 유산균 섞어 먹으면 보약! 2023.06.21해당카페글 미리보기
준다. 3. 이를 냉장고에서 하룻밤 재워주면 양파 요구르트가 완성된다. ◆ 양파 요구르트의 효능 1. 변비 해소 요구르트의 유산균, 양파의 식이섬유가 변통을 촉진하는 효과를 만들기 때문에 변비 해소로 이어진다. 2. 면역력 강화 우리 몸의 면역물질중...
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유산균과 건강 만들기 건강식품 세계. 장 2008.10.18해당카페글 미리보기
유산균과 건강 만들기 건강식품 세계. 장 예로부터 전해오는 말에 ‘물 많이 마시는 집안에 과부 없다’고 한다. 통계조사나 역학조사를 거치지 않았지만 상당히 의미 있는 말이라고 생각된다. 아침 공복에 마시는 물이 ‘장 건강 만들기’에 도움이 되고...
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흔들렸던 치아까지 지켰다 2024.07.12해당카페글 미리보기
줄이고 염증을 잡는것이 중요하다 구강유산균은 크게 세가지 기전을 통해 세균을 제거하는데 첫번째로 세균이 치석을 만들기 전에 유산균이 세균과 먼저 결합하여 치아에 자리잡지 못하게 만들고 둥둥 떠다니다가 소멸되게 만든다 또한 유해균이 치아에...
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약해진 장에 좋은 생유산균만들기~~백김치 추천 2014.05.13해당카페글 미리보기
항암 치료 뿐만아니라 감기약...기타 항생제 치료를 받은 후 우리몸에 있는 유익한 유산균이 상당수 사라지게된다는 사실은 모두 아시죠? 그래서 요즘 면역력을 위해 다들 생유산균제재를 많이 드시는데 건강보조식품으로 섭취하는것보다 음식으로 섭취...
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쌀뜨물을 이용한 유산균 액비만들기 2011.03.03해당카페글 미리보기
오늘 쌀뜨물 액비만들기에 도전해봅니다 재료는 쌀뜨물 20리터 막걸리 1통 흙설탕 1봉지 우선 살충제나 살균제 때문에 줄기·잎...있다. 또 섞어띄움비료 등 토착미생물을 활용할 때 유산균을 함께 쓰면 효과가 매우 좋아진다. 쌀뜨물 한통 받아서 준비...
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유산균으로 치즈만들기 2013.03.16해당카페글 미리보기
잘 배양된 유산균에 과일을 토핑해서 먹기도하고 에시도 필러스 카스피해 티벳버섯유산균 과배양된것 or 저배양된것들을 모아서 걸른뒤에 비스켓에 찍어먹기도하고 냉장고에 넣어두면 유청이 이렇게 많이 빠집니다 이것은 손이랑 발이랑 팔다리 맛사지에...