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등산시 필요한 일반상식 2019.08.08해당카페글 미리보기
무릎과 발목이 너무 체중이 실리지 않게 리드미컬 하게 걸음주기를 유지한다. 자기의 체력에 맞추는게 중요하다. 5) 오르막과...체중이 다리관절에만 실리는걸 분산 시키되 무릎 보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는...
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알아두면좋은 산행상식 2014.06.23해당카페글 미리보기
무릎과 발목이 너무 체중이 실리지 않게 율동적으로 걸음주기를 유지한다. 자기의 체력에 맞추는 게 중요하다. 5) 오르막과...체중이 다리 관절에만 실리는 걸 분산시키되 무릎보호대를 착용하는 것도 좋다. 6) 산행 도중 물은 조금씩 여러 번 보충하는...
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일본 후지산 산행 준비물 2017.08.24해당카페글 미리보기
무릎보호대 ★ 무릎보호를 위해 착용하시면 좋습니다. 엔화 ★★★ 산장에서는 일본 돈 엔화(円)만 통용됩니다. 시내에는 카드 결제가 가능합니다. 11자 어댑터 ★★★ 일본은 전 지역이 110V를 사용 합니다. 한국의 전기제품을 사용하시 려면 110V 콘센트...
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휠체어와 합체하는 차~ 휠체어 전용 승용차 등장 ...外 2012.06.20해당카페글 미리보기
같은 발목보호대가 달린 이 운동화가 노예를 상징하는 족쇄와 닮았다는 비난을 받자 이 운동화의 출시 계획을 취소했다고 AP통신, CNN 등 외신들이 보도했다. (사진 출처: CNN닷컴) /뉴시스 과잉 친절? 헌신적인 美 경찰 ‘포착’ PopNews 입력...
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CT 촬영 방사능 피폭 2013.08.02해당카페글 미리보기
2. 발목 부목 대는 건 의료행위가 아닙니다. 응급조치이지요. 의료행위는 전문의약품울 사용하거나 절개 또는 진피 이상의 깊이로 주사침을 사용하는 행위 등으로 구분됩니다. 비유가 잘 못 되셨습니다 아랫글을 옮겨봅니다 실제로 간호조무사가 포지셔을...
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병원에서의 이야기 .(비접촉 교통사고 10대 0 판정받은 후기 좀길어요) 2015.10.15해당카페글 미리보기
왼쪽발목이 안움직여 2단놓고 살살가서 굉장히 오래걸렸네요. 아침이라 차막힐줄알고 그렇게갔는데 그냥 택시탈껄 그랬나보네요. 경찰서 도착후에 조서쓰고 경찰왈. 이거 보여주신 차량번호 4자리가지고는 바로는 못잡고 3시간정도 걸릴꺼같다네요.3...
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수술 후 8주(통깁스 해체) + 1주일 경과(보조기형구두) 2016.10.03해당카페글 미리보기
을 의료상사 불러서 맞추게해줬고, 그동안 반깁스 하기로 하고, 제가 여기서 본 게 있어서, 찍찍이로 달라고 했습니다. (원장님과의 시간은 순식간에 지나가므로, 미리미리 질문사항이나 요구사항 등을 철저히 준비해가야합니다^^) (<= 좋은 선택이였음...
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Re:백패킹 시작해보려고 합니다. (효율적인 배냥 꾸리기) 2010.02.12해당카페글 미리보기
날 발목의 통증을 호소하는 이도 있었다. 조금 무거운 편이지만 3일 동안 발가락에 물집 하나 생기지 않았다. 탁월한 선택이었다... 사전에 출발전 신발 손질할 때에 방수용 밍크 오일을 듬뿍 발랐더니 우중산행에서 젖지 않고 뽀송뽀송하게 유지할 수...
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CT 촬영 방사능 피폭 2013.08.01해당카페글 미리보기
2. 발목 부목 대는 건 의료행위가 아닙니다. 응급조치이지요. 의료행위는 전문의약품울 사용하거나 절개 또는 진피 이상의 깊이로 주사침을 사용하는 행위 등으로 구분됩니다. 비유가 잘 못 되셨습니다 아랫글을 옮겨봅니다 실제로 간호조무사가 포지셔을...
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◆ 휴대용 방석·페트병을 이용한 응급처치 요령 2013.01.07해당카페글 미리보기
즉시 의료서비스를 받지 못한다는 것이 최대의 아킬레스건이다. 그때 생과사를 판가름하는 것은 함께 산행하는 동료라는 것을 명심해야 하며, 기본적인 CPR(심폐소생술)과 응급처지는 숙지하고 있어야 한다. 여기에서 정말 명심해야 할 것은 응급처치에...