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[소도시 낭만 여행, 마이리틀시티] 6탄 - 소소하지만 확실한 순창의 힐링 포인트 3 2021.02.23해당카페글 미리보기
짜 보는 건 어떨까. 01 체험이 있는 내 몸 휴식처, 건강장수연구소 쉴랜드 건강과 친해지는 첫걸음은 순창읍내로 들어가는 모악로 길목에서 시작된다. ‘쉴랜드’. 표지판에 적힌 이름만 봐도 마음이 평온해진다. 이곳은 군에서 직접 운영하는 건강장수...
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160825 몸짱만들기 46일차 2016.08.25해당카페글 미리보기
같고 인바디상으로는 근육량은 다시 찌고 체지방만 1키로가 빠져서 아직은 나쁘지않게 살도 빠져가는 것 같다. •트레이너반 교육 오늘은 아론 선생님 시간으로 첫번째 시간에는 덤벨로 하는 벤치프레스를 해보았는데 이 느낌이 참 말로는 쉬운 듯 하면서...
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[귀삼 2010년 1월 14일 목요일 오전 12시] 첫방문!! 첫시술하고 왔습니다~^^ 이제 본격적인 시작이네요~ 2010.01.15해당카페글 미리보기
모여 인바디 체크나, 사진같은걸 못찍어서 한꺼번에 하느라 치료 + 검사가 있었구요 너무 좋았던건... 모든 샘들이 너무나 밝고 친절하셨다는점이었어요... 다들 이뿌시고! 제가 병원 참 많이 다녀봤는데 이렇게 가족적인 분위기는 진짜 없었던거같아요...
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기초대사량 및 그외 익숙한 수치. 2014.05.13해당카페글 미리보기
있습니다. 인바디 용지에는 BMI 라고 나오는 놈이죠. BMI = 체중 / 키의 제곱 (키m X 키m) 이건 체중을 키를 미터 단위로 하여...수치에 몸무게로 나누어 산출된 수치를 가지고 비만도를 보는것인데 그리 어려운건 아니니 공식데로 이해를 해보시면. ex...
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다이어트 1 편-체지방 재기 2018.08.14해당카페글 미리보기
가면 '인바디'라는 체지방 첵크기를 설치해서 사용하고 있지요. 또는 공공 시설마다 시민들의 건강 증진 사업의 일환으로 체지방을 첵크 해 주죠. 그리고 가정용 체지방 첵크기가 많이 보급 되어 있어서 집에서도 쉽게 첵크 해 볼 수 있잖아요. 그 첵크...
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소소하지만 확실한 순창의 힐링 포인트 3가지_쉴랜드, 힐링카페, 섬진강 드라이브 2021.03.09해당카페글 미리보기
짜 보는 건 어떨까. 01체험이 있는 내 몸 휴식처건강장수연구소 쉴랜드 건강과 친해지는 첫걸음은 순창읍내로 들어가는 모악로 길목에서 시작된다. ‘쉴랜드’. 표지판에 적힌 이름만 봐도 마음이 평온해진다. 이곳은 군에서 직접 운영하는 건강장수연구소...
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[2014년 10월 17일 금 - 증시데일리] 모닝증시핵심 매일체크 (미증시 마감 시황 / 전일증시 마감 시황 / 특징종목 / 시장추세 / 핵심이슈 등) 2014.10.17해당카페글 미리보기
체크를 보는 하루 5분의 시간투자가 여러분의 주식투자 성공의 큰 밑바탕이 될 것입니다. 장초반 낙폭을 만회하며 혼조세로 마감 유럽과 중국의 경기둔화 우려가 커진데다, 에볼라 공포가 확산되며 장초반 하락 출발하던 증시는, 블러드 세인트루인스 연준...
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실습8주차^^ 2022.05.01해당카페글 미리보기
즐겨 보는 우리 실습 선생님 이십니다 그리고 꿈놀이터 그룹홈에 관하여 국장님께서 설명을 해주셨는뎨 ...그룹홈은 아동에 대한 개별서비스가 가능하며 생활속에서 자연스럽게 인간관계를 맺으며 아동이 건강한 사회구성원으로 자랄 수 있도록 양육하는...
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체성분 분석 2011.04.08해당카페글 미리보기
측정법은 체중(kg)/키의 제곱(m)으로 계산하며, 이 계산값이 18.5 미만은 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25 이상은 비만으로 진단한다. 이 방법은 간단하다는 장점이 있는 반면 문제점은 각 개인의 비만도를 단지 키와 몸무게의 상관관계로만...
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판암동 탑핏피티스튜디오 2020.01.21해당카페글 미리보기
보기로 인바디검사를 받았다 .^^ 결과는 과체중 근육 복부비만 몸무게까지 심각하다고 느끼지 못하는 내마음이 더 문제였다. 피티대표님이 내린 처방은 운동 후 근육을 잘 풀어주는 것. 족저근막염이 생긴 왼쪽 발은 운동이 끝난 후 근육을 풀어주는...