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벌크업한달째 인바디검사를했는데...(조언부탁) 2009.08.30해당카페글 미리보기
벌크업한달째 인바디검사를했는데... 제가 운동제대로하고있는건지 궁금해서요 그리고 뭐가 부족한지 어떻게해야하는지좀 알고...cm 남자입니다. 한달전 한달후 체중 69.4 체중 72.5 체수분 45.3 체수분 46.4 체지방 8.1 체지방 9.8 근육량 57.4 근육량...
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인바디체크좀 봐주세요.. 2010.02.24해당카페글 미리보기
오후웨이트 50분 걷기50분 했습니다.. 그리고 나서 3주후 오늘 인바디를 했는데... 기초대사량이 왜자꾸떨어질까요...........ㅜ...3주전 오늘 체성분 분석 체중 87.8 → 82.5 기초대사량 1631 → 1608 체수분 43.0 →42.0 근육량 55.0kg →53.9 제지방량...
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2달동안 피티받은 인바디 결과입니다! 냉정한 평가 부탁드려요!! 2015.11.29해당카페글 미리보기
촬영 목적으로 2달동안 피티(23회)를 받게되었는데 그걸 인바디로 수치화해서 여러분께 평가 받고싶네요..ㅎㅎ "두달동안 효과가...73.1 골격근량 33.5 ->36.1 체지방량 10.6 -> 9.6 체수분 43.6 ->46.6 단백질 11.7 ->12.6 BMI 20.9 -> 21.8 체지방률...
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헬스장에서 인바디 하고자꾸 야단쳐요 ㅠ ㅠ 2011.12.07해당카페글 미리보기
여성전용 헬스장 커브스 다니는데 한달에 한번씩 인바디 해주시거등요~ 그것떄매 다니기도 하고.. 부산이라 예다인을 못가니...한 2키로 줄거등요 그걸로 맨날 혼나요 무기질 단백질 체수분 다빠지고 굶냐고 굶는거 티난다고 ㅜ ㅜ 이번달엔 필링 풀렸을...
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1년만에 인바디 재고왔어ㅋㅋ 2013.10.22해당카페글 미리보기
작년땐 매일 수시로 체중재고 빵과자 폭식하고 후회하고 운동강박까지있어서 격한유산소로 체수분만 빼면서 겨우겨우 저 체중 유지하고 그랬는데.. 요즘은 일반식 적당히 먹고 운동도 가끔하고 스트레스 안받고 그러는데 작년에 발악하던때에 비해 오히려...
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인바디측정 2009.01.13해당카페글 미리보기
운동 1개월된 초보입니다 나이는 올해21살 이고요 만으로 19세 인바디 처음으로 측정해봣습니다 키 175.2cm 오른팔 3.43 적정체중71.8kg 체수분44.8 108.1 체중조절-7.7kg 근육량 57.6 왼팔 3.38 지방조절-7.7kg 체지방량 61.0 106.3 근육조절 0.0kg 체중...
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인바디 검사에 대해 아시는분만... 2006.08.26해당카페글 미리보기
체지방률은... 보통... 시즌기나... 그럴때 말고 평균 얼마나 되시는지... 어느정도가 되어야 적당한지 궁금하고요... 체수분은... 팔은 표준이상으로 많이 나오는데 몸이나 다리에는 표준으루 나오구... 체수분이 많으면 부종의 위험이 있다고 설명은...
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부끄럽지만 인바디를해봤습니다 2009.06.14해당카페글 미리보기
체수분 55.2(45.0) 근육량 제지방량 체중 단백질 14.5(12.0) 69.7(57.0) 74.3(61.2) 89.2(72.0) 무기질 4.6 --------------------------------------------------------- 체지방 14.9...
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인바디 측정 결과좀 봐주세요ㅠㅠ 2009.09.30해당카페글 미리보기
제가 어제 가까운 보건지소에서 인바디를 측정했어요 신장 : 152.1 체중 : 50.2 체수분 : 25L 골격근량 : 18.3kg 체지방량 : 16.0kg BMI : 21.7 체지방률 : 31.8 복부지방률 : 0.79 기초대사량 : 1109 이렇게 나왔거든요 적정 체중은 48.6kg 으로 나와서...