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박상설님의 『잘 산다는 것에 대하여』 2022.12.02해당카페글 미리보기
27년. 인천에서 차로 세 시간 거리인 홍천에 위치한 농원, 그는 늘 그랬듯 오늘도 차가운 새벽 공기를 가르며 주말농원으로 향한다. 가을에 뿌려놓은 들꽃이 싹을 틔우고 기다리고 있기 때문이다. 농장이라지만 산더덕, 곤드레, 야생화와 채소가 산풀과...
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6천가정 연합자서전 실례(정해철 이정숙 가정) 37강좌 (2022.11.10.) 2022.11.08해당카페글 미리보기
지나면 인천 공항에 도착합니다. 2018년 8월 22일, 새벽 4시, 아빠가 마중을 나와서, 우리는 3시간을 달려 경상북도 군위교회에 도착했습니다. 3) 마지막 순간까지 목회의 현장에서 군위는 식구라고는 단지 3가정밖에 없는, 오랫동안 목회자가 없었던 빈...
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605__가자미근. 앉아서 발뒤꿈치 들기- 개딸 --대필작가 뚱보강사 이기성 kg60 경기칼럼 한국전자출판교육원장 2022.11.07해당카페글 미리보기
뒤꿈치는 무릎보다 뒤쪽에 놓는다. 3시간 동안 ‘가자미근 푸시업’ 운동 후, 참가자들의 식후 혈당 수치가 52%, 인슐린 필요량이 60% 감소했다. 공복 시간에 운동했을 때는 지방 대사율이 두 배 높았고, 이에 따라 혈중 지방이 크게 줄어, 콜레스테롤...
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필독) 축구선수 슬개건염통증 그냥 두지마세요!! 2022.10.28해당카페글 미리보기
찜질, 한방치료, 의학치료 안해본게없습니다.) 고등학교때부터 달고 살았던 허리, 햄스트링, 종아리, 무릎 통증이 프로에 가서도 이어져 허리, 햄스트링, 종아리 근육부상으로 고생하다가 결국 은퇴를 했습니다. (이런 회복프로그램이 있었다면 저는 부상...
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추석연휴 알아두면 쏠쏠한 상황별 건강관리법 2022.09.09해당카페글 미리보기
사진=자생한방병원). ■역D턴족, 일정소화 중 가벼운 허리스트레칭 추천 추석연휴 여행과 귀향을 모두 택하는 ‘역D턴족’도 있다. 역D턴족은 이동경로가 알파벳 D와 비슷하다고 해서 생긴 신조어로 짧은 여행을 한 뒤 고향을 찾는 사람들을 말한다...
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모기도 입이 삐뚤어지는 처서(處暑) 가을맞이 건강관리 어떻게할까? 2022.08.25해당카페글 미리보기
소식은 무릎이 먼저 안다'는 말이 있다. 찬 바람이 불면 무릎 관절 마디가 유독 아프게 느껴지는 것이다. 염승철 광주자생한방병원 병원장은 헬스조선 뉴스를 통해 가을철 세심한 관절 관리를 당부했다. 기온이 내려가는 가을철에는 아픈 관절 부위의...
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소설 진우도 2022.08.27해당카페글 미리보기
앉아 무릎을 책상으로 썼다. 더울 땐 떡갈나무 그늘 밑이 교실이었다. “장용학 선생의 함경도 사투리 흉내가 재밌었다.” 국어와 한문을 담당했는데 책이 없어 신문 사설을 잘라 와 가르쳤다. 한 자가 넘는 눈에 묻혀 짓눌린 천막 교실을 보고 깔깔...
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그리움 2022.08.28해당카페글 미리보기
친구는 인천에서 왔는데 알콜릭입니다. 돈이 어디서 나는지 새벽 1시부터 곤드레만드레입니다. 그런데도 강대상 바로 밑에 무릎을 꿇고 예배를 드립니다. 나중에는 방언의 은사까지 받았습니다. 새벽예배를 마치면 노숙자들과 함께 아침 식사를 하고 목사...
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무릎 통증 치료,원인 2016.03.24해당카페글 미리보기
근육과 힘줄 강화 - 운동 범위 확대 의 효과가 있습니다. 자생관절한약인 '관절고'의 치료효과는 파괴된 연골 세포에 관절고...봐도 후회없는 척추치료 보건복지부지정 한방척추전문병원 자생한방병원 [출처] 무릎통증 원인과 치료|작성자 척추전문자생
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인천 미추홀구 관교동아파트경매 관교풍림아파트 50평형▶2021타경504144 인천터미널역 삼환관교아파트 관교동부 관교쌍용 인근 2021.10.14해당카페글 미리보기
343m) 의료 ㆍ영약국(88m) ㆍ늘사랑약국(187m) ㆍ큰샘약국(189m) ㆍ맑은약국(286m) ㆍ리엔장의원 인천점(314m) ㆍ인천터미널정형외과(315m) ㆍ인천자생한방병원(343m) ㆍ푸른세상안과의원 구월(344m) ㆍ타미성형외과의원(344m) ㆍ휴내과의원(344m) 환경...