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울산남구보건소 1주차 실습일지 ♣200901209 이승은♣ 2011.01.02해당카페글 미리보기
보건소에서 임산부와 영유아를 이만큼 보조한다는 것에 많이 놀라웠다. 영양플러스 사업을 함으로써 빈혈율이 개선되고 영양섭취 적정도가 개선된 것을 볼 수 있어 이 사업이 얼마나 유용한지, 필요한지를 알게 되었다. 그리고 열시 반쯤 한달에 한번씩...
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봄철 휴식 프로젝트 2010.05.21해당카페글 미리보기
노약자, 임산부, 몸이 약한 사람, 혈압이 높은 사람, 당뇨 환자 등 누구나 부담 없이 할 수 있다. 42~45℃ 뜨거운 물과 15~18℃ 찬물을 번갈아 사용하는 냉온 족욕은 발이 잘 붓는 사람이나 발에 열이 많이 나는 갱년기 여성에게 좋다. 이때 고온에서는...
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내 몸에도 '새봄'이 온다, 휴식 프로젝트 2010.03.15해당카페글 미리보기
노약자, 임산부, 몸이 약한 사람, 혈압이 높은 사람, 당뇨 환자 등 누구나 부담 없이 할 수 있다. 42~45℃ 뜨거운 물과 15~18℃ 찬물을 번갈아 사용하는 냉온 족욕은 발이 잘 붓는 사람이나 발에 열이 많이 나는 갱년기 여성에게 좋다. 이때 고온에서는...
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에이치큐브병원 출산후기 2016.12.13해당카페글 미리보기
보며 짐볼 운동을 시작했어요. 그리 심한 통증은 아니었기에 몸을 최대한 이완하며 견뎌나갔어요. 새벽 5시 30분. 이만큼 진통했으면 어느정도 진행이 되었을거야. 라는 생각으로 샤워를 했어요. 7시쯤 남편을 깨워 병원으로 가자고 했죠. 7시 30분 분만실...
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건강관리 무료동영상 강좌 2010.01.05해당카페글 미리보기
2 임산부 요가 ② 35분 4초 과정명 내 아이의 아토피를 잡아라 강좌수 : 3 강 수강기간 : 9일 박정은 평범한 주부에서 아토피전문가로 변신. SBS잘먹고 잘사는 법. KBS<실속 TV주부경제학> 에 출연. 아토피인 두 아이를 키우며 경험해온 아토피에 좋은...
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♤.내 몸에도 새봄이 온다, 휴식 프로젝트 2010.04.30해당카페글 미리보기
노약자, 임산부, 몸이 약한 사람, 혈압이 높은 사람, 당뇨 환자 등 누구나 부담 없이 할 수 있다. 42~45℃ 뜨거운 물과 15~18℃ 찬물을 번갈아 사용하는 냉온 족욕은 발이 잘 붓는 사람이나 발에 열이 많이 나는 갱년기 여성에게 좋다. 이때 고온에서는...
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문화교양 클래스 2008.03.23해당카페글 미리보기
16 짐볼 다이어트 우지인 2007-03-13 칼 안대고 예뻐지는 페이스요가② 정유상 2007-02-05 칼 안대고 예뻐지는 페이스요가①...치아, 예쁜치아 김주환 2006-12-06 탈모 클리닉 황성주 2006-02-21 고려 수지침 교실 박인순 2005-10-06 기적의 뇌 운동요법...
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문화교양 클래스 2008.03.23해당카페글 미리보기
16 짐볼 다이어트 우지인 2007-03-13 칼 안대고 예뻐지는 페이스요가② 정유상 2007-02-05 칼 안대고 예뻐지는 페이스요가①...치아, 예쁜치아 김주환 2006-12-06 탈모 클리닉 황성주 2006-02-21 고려 수지침 교실 박인순 2005-10-06 기적의 뇌 운동요법...
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내 몸에도 새봄이 온다 휴식 프로젝트 2010.04.24해당카페글 미리보기
노약자, 임산부, 몸이 약한 사람, 혈압이 높은 사람, 당뇨 환자 등 누구나 부담 없이 할 수 있다. 42~45℃ 뜨거운 물과 15~18℃ 찬물을 번갈아 사용하는 냉온 족욕은 발이 잘 붓는 사람이나 발에 열이 많이 나는 갱년기 여성에게 좋다. 이때 고온에서는...
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진통을 줄이는 나만의 비법 2012.01.31해당카페글 미리보기
출산은 임산부 체력이 엄청 필요한 일이라서 꾸준한 운동이 필요하다, 산소공급이 잘되서 애한테 좋다~ 애가 쓸데없이 크는걸 방지해서 애낳기 쉽다~ 출산시간도 단축이 되는것 같다.. 임신전 기간중에 위와 같은 이유로 꾸준히 운동 해야 되고 특히...