카페검색 본문
카페글 본문
-
임신후기 요가 꾸준한 임신중기 운동 2014.10.26해당카페글 미리보기
임신 초기에는 가능하면 몸을 움직이지 않는 것이 좋지만, 중기로 넘어가면서 부터는 어느 정도 운동이 필요한데요. 임신후기...알려드리려고 합니다. 참고하시고 임신중기 운동의 연장선상에서 시작해보세요. 먼저 임신후기 요가의 장점을 알려드릴게요...
-
해당카페글 미리보기
-
임신초기에 꼭 지켜야 할 생활수칙 2012.04.19해당카페글 미리보기
가벼운 샤워를 자주하는 것은 좋지만, 너무 차가운 물에 오래 있으면 자궁이 수축될 수 있습니다. 임신 초기의 운동 | 임신 중 권장하는 운동 임신초기에는 피로를 느끼기 쉬운데 너무 많이 쉬거나 너무 몸을 움직이지 않으면 피로가 심해집니다. 임신초기...
-
임신 초기 '입덧' '현기증' '두통' 대처법은? 2013.01.18해당카페글 미리보기
수 있습니다. 시기는 입덧과 비슷하게 임신 초기에 심하다가 4개월 경부터는 좋아집니다. 두통을 예방하기 위해서는 세 끼 식사...먹었을 때 두통이 심해지는 음식이 있다면 기록해 두도록 합니다. 규칙적인 수면과 운동이 두통 완화에 중요한데, 임신 중...
-
임신초기에 꼭 지켜야 할 생활수칙 2009.11.14해당카페글 미리보기
가벼운 샤워를 자주하는 것은 좋지만, 너무 차가운 물에 오래 있으면 자궁이 수축될 수 있습니다. 임신 초기의 운동 | 임신 중 권장하는 운동 임신초기에는 피로를 느끼기 쉬운데 너무 많이 쉬거나 너무 몸을 움직이지 않으면 피로가 심해집니다. 임신초기...
-
임신초기에 꼭 지켜야할 생활수칙 2009.10.13해당카페글 미리보기
가벼운 샤워를 자주하는 것은 좋지만, 너무 차가운 물에 오래 있으면 자궁이 수축될 수 있습니다. 임신 초기의 운동 | 임신 중 권장하는 운동 임신초기에는 피로를 느끼기 쉬운데 너무 많이 쉬거나 너무 몸을 움직이지 않으면 피로가 심해집니다. 임신초기...
-
임신 초기에 지켜야할 생활수칙 2009.11.07해당카페글 미리보기
가벼운 샤워를 자주하는 것은 좋지만, 너무 차가운 물에 오래 있으면 자궁이 수축될 수 있습니다. 임신 초기의 운동 | 임신 중 권장하는 운동 임신초기에는 피로를 느끼기 쉬운데 너무 많이 쉬거나 너무 몸을 움직이지 않으면 피로가 심해집니다. 임신초기...
-
임신초기에 꼭 지켜야 할 생활수칙 2009.11.05해당카페글 미리보기
가벼운 샤워를 자주하는 것은 좋지만, 너무 차가운 물에 오래 있으면 자궁이 수축될 수 있습니다. 임신 초기의 운동 | 임신 중 권장하는 운동 임신초기에는 피로를 느끼기 쉬운데 너무 많이 쉬거나 너무 몸을 움직이지 않으면 피로가 심해집니다. 임신초기...
-
임신 시기별 태교법이 달라진다 - 임신 초기 - 2012.07.10해당카페글 미리보기
만든 새 이불을 선물 받으면서 겪게 되는 꿈 이야기를 원색의 그림과 함께 꾸민, 유아들을 위한 그림동화책. ※ 임신 초기에 좋은 운동법 태아가 완전하게 착상되지 않은 불안정한 기간이기 때문에 지나치게 진동을 주거나 움직이는 운동은 피한다. 1 어깨...
-
임신초기, 유산방지를 위한 일상생활의 자세 2014.03.21해당카페글 미리보기
정서적 안정 태반이 형성되는 임신초기에는 무엇보다 안정이 중요, 피로가 쌓이면 몸의 균형이 깨지고 혈액순환 장애를...취하는 것이 중요합니다. - 운동량을 줄인다 적당한 운동은 필요하지만 만 35세 이상 또는 습관성 유산을 경험한 임산부라면 임신...