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(三) 꿀의 항균생물활성에 영향을 주는 인소 2023.07.26해당카페글 미리보기
등전학은 자기가 병을 치료한 체험을 말했다. “20년전 나의 체질은 매우 나빴고, 식욕이 좋지 않고, 대변에 백색 점액과 피까지 섞여 나와 병원에 가서 진찰한 결과 아메바이질이라고 확진하고, 특효약물이 없어 완치가 되지 않아 때때로 가중해졌다...
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건강 염려증 (1) | 보디 체킹과 신체 정보의 늪 2023.09.10해당카페글 미리보기
측면에서는 자기 보호를 위한 현실 도피의 방편이 되기도 하기 때문이다. 그리스 신화 속이 아닌 현대를 사는 나르시시스트들은 거울에 비친 자신의 모습에 반하지 않으면 안 될 만큼 유약하고 상처받은 자아를 지녔을지도 모른다. 카라바지오(Caravaggio...
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(二)봉밀의 기능 2023.07.21해당카페글 미리보기
밀"자기 보여지며 봉밀을 식용하는 사례들이 기재되어있다. 기원전 2~1세기의 의학서적 <<신농본초경>> 둥에 봉밀을 약품 중의 상품으로 서술하고 있으며 "봉밀의 맛은 달고 평범하며, 가슴과 배의 사기와 모든 경기와 간질을 다스리며, 오장모두가 부족한...
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7월 어린이 기도력 2023.07.05해당카페글 미리보기
잔의 우유 값으로 치료비는 이미 지급되었음.’ 예수님도 여러분의 작은 선행을 기억하고 계십니다. ‘재림신앙 이음’ 아가를 위해 기도해 주세요: 박죠엘(속초남부교회), 이시안(용산교회) 7월 3일 정직한 어린이와 함께하신 예수님 “마음이 청결한 자...
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젊게 사는법 2023.07.01해당카페글 미리보기
져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물이 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해...
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숙면 부르는 탄수화물 식품 4가지 2023.06.30해당카페글 미리보기
수 있다. 콩과 시리얼(cereal)도 좋은 탄수화물이다. 콩은 단백질과 섬유질을 함유하고 있어 혈당 지수가 낮다. 시리얼은 자기 전 간식으로 먹을 경우 혈당 부하를 줄이고 섬유질 함량을 높일 수 있는 통곡물 시리얼이 좋다. 우유나 요거트와 함께 먹으면...
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사과식초의 효능 알아봐요 2023.06.17해당카페글 미리보기
칼슘 흡수 돕기 때문에 칼슘과 함께 먹는다면 좋습니다. 우유에 첨가하여 먹어보도록 합시다 수면 밤에 잠을 잘 이루지 못하고...수 있다고 합니다. 일반적으로 자기 전에 탄수화물을 너무 많이 먹게 되면 혈당에 영향을 주다 보니 깊은 잠 취하기...
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나이와의 싸움(안티에이징:anti-aging)에서 어떻게 대처(對處)하는가? 2023.05.28해당카페글 미리보기
모두 자기파괴능력을 지니고 있으며 이것이 노화를 촉진한다. 또 세포는 스트레스, 변화하는 성장발달 상태, 영양공급 등이 많은 요인에 대한 반응으로 DNA가 급속도로 분열하면서 소멸하는 등 노화를 촉진한다. 이를 방지하기 위해서 일반적으로 아래 두...
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전문의가 답하는 여름철 질환 2023.06.02해당카페글 미리보기
쉬운 우유·치즈·육류·생선·조개류는 반드시 냉장 보관하고, 식재료는 가능한 한 깨끗한 물에 여러 번 세척하거나 끓는 물에 1분 이상 가열한 후 섭취해야 합니다. 요리를 할 때에는 재료마다 도마를 따로 사용하고 조리 후 소독합니다. 02 여름 ‘불면...
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제목 (168) 전화위복(轉禍爲福)이 되세요. 2023년 5월 31일 수요일 아침입니다 2023.05.31해당카페글 미리보기
풀고 자기로 했습니다. 랍비(rabbī) 는 잠들기 에는 아직 이른 시간(時間)이라 등불을 켜고 책(冊)을 읽기 시작(始作)했습니다. 그런데 갑자기 바람이 불어와 등불이 꺼졌습니다. 할 수 없이 랍비(rabbī)는 잠을 청(請)했습니다. 그런데 그날 밤 <여우...