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과일을 얼려서 맛있게 먹는 방법 (느티나무) 2009.03.16해당카페글 미리보기
과일을 맛있게 먹는 방법 | 전체보기... 2006/05/03 16:02 출처 : 모네타[내거다] 절약노하우 2006/04/24 13:26 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어 얼리기만 하면그대로 과일 얼음이 만들어진다. 입 안에서 살살 녹여 먹는 시원한 과일 얼음은 가까운...
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세계의 다이어트 2011.08.23해당카페글 미리보기
준 다음에 밥의 양을 줄이는 방법 3. 일명 천사채라고 불리는 실한천을 불려서 다른 채소를 섞어 샐러드로 만들어 먹는 방법 4. 닭가슴살을 쪄서 가늘에 찢어넣어 먹으면 영양밸런스도 좋음 2. 낫또 다이어트 이제는 우리에게도 익숙해진 낫또. 낫또는 몇...
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유방암을 이겨내는 건강한 식사법 2008.12.27해당카페글 미리보기
키위, 자몽, 청포도, 바나나, 토마토, 배, 멜론 등도 항산화 효과가 뛰어나다. 콩, 두부로 식물성 에스트로겐을 섭취한다 동물성 지방은 체내에서 여성 호르몬 에스트로겐을 생성하는 반면, 에스트로겐과 구조가 비슷하지만 식물성 에스트로겐인...
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간 (肝) 청소법 2009.04.14해당카페글 미리보기
나 자몽 1/2개 즉 반을 즙을 짜서 넣어도 좋다. 요령과 방법 1. 간청소는 2 일이 소요 되므로 토요일이 좋다. 2. 청소중 에는...4. 시작하는 당일 오후 부터는 아무것도 안 먹는 것이 좋다. 물이나 쥬스는 먹어도 된다. 5. 간청소 시작하기 2 시간 전...
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지혜롭게 사는 주부는 이글을 읽어야 한다 2012.07.23해당카페글 미리보기
딸기를 맛있게 먹는 방법도 있다. 선도가 떨어진 딸기에다 설탕을 친 다음 양주를 살짝 뿌리는 것이 비결인데 양주 때문에 한껏...살짝 전자레인지로 열을 가해도 된다. 많은 사과 보관법 사과는 냉장고에 보관해도 되지만, 양이 많을땐 사과상자에 모래를...
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유방암을 이겨내는 건강한 식생활 2009.01.20해당카페글 미리보기
키위, 자몽, 청포도, 바나나, 토마토, 배, 멜론 등도 항산화 효과가 뛰어나다. 콩, 두부로 식물성 에스트로겐을 섭취한다 동물성 지방은 체내에서 여성 호르몬 에스트로겐을 생성하는 반면, 에스트로겐과 구조가 비슷하지만 식물성 에스트로겐인...
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유방암을 이겨내는 건강한 식생활 2009.05.22해당카페글 미리보기
키위, 자몽, 청포도, 바나나, 토마토, 배, 멜론 등도 항산화 효과가 뛰어나다. 콩, 두부로 식물성 에스트로겐을 섭취한다 동물성 지방은 체내에서 여성 호르몬 에스트로겐을 생성하는 반면, 에스트로겐과 구조가 비슷하지만 식물성 에스트로겐인...
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@병명따른--음식(전체 목록입니다)-(2964까지) 2013.02.28해당카페글 미리보기
2637 자몽·사과·생강, 몸 안의 독소 없앤다 주의 머슴 12.05.05 4 0 2636 활력을 가져다 주는 음식들 [정력에 좋은 것들 ] 주의 머슴 12.05.05 4 0 2635 [음식과 藥의 道를 말하다] 주의 머슴 12.05.05 1 0 2634 <건강한 밥상이 都農 지킨다> 깨끗한...
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키위(참다래) 재배요령 2009.08.05해당카페글 미리보기
2배, 자몽의 3배나높고 비타민 E는 사과보다 6배가 넘는다. 키위 하나에 비타민C가 성인 하루 필요량의 1.6배를 포함하고 있는...있어 고기를 먹은 다음 디저트에 적합하다. 먹는 방법 과일을 먹는데 특별한 방법이 있을 수는 없지만, 키위는 먹는 방법...
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먹어도 살이 안찌는 음식 2012.11.16해당카페글 미리보기
만들어 먹는 방법도 있다. 양배추_쌈으로 드세요 작은 양배추 한 통이 22kcal. 양배추에 들어 있는 칼륨은 염분 과다 섭취로 인한 부종을 막아주고, 대장암을 예방하는 식이섬유와 암을 예방하는 비타민C도 풍부하게 들어 있다. 특히 식사 때 쌈으로...