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[카이/디오] 가볍게 시작해 볼까..15 2012.06.28해당카페글 미리보기
하는 법이 없다. 비죽비죽 입술로 보이지 않는 곳에서 투덜대고 있자니 찬열이 커다란 손으로 종인의 머리칼을 마구 헤집어놓곤 성큼성큼 계단을 내려가 운동장으로 향한다. “아, 형-.” “도경수가 밥 먹기 싫어하면, 저런 거 물려. 칼로리라도 채우게...
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쬐금 부끄러운 빗금 그어가며..5kg감량 Before/after 2004.08.07해당카페글 미리보기
했죠......자전거도 아예 버렸습니다.ㅡ.ㅡ; 4. 식이요법은 어떻게 하였나: 요즘은 좀 자제가 안돼는 편인뎅..ㅠ0ㅠ 3월은 한국...때문에..부담이었습니다. 그런데 제가 위가 나빠지는 바람에 그걸 핑계로 정말 정석으로 살았습니다. 3끼 꼬박꼬박 챙겨...
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긁적이는 글 하나 2016.06.01해당카페글 미리보기
발 자전거를 타고 혼자서 노는 저 아이도 두 손 가득 쓰 레기 봉투를 들고 가는 저 아줌마도 미로 속에서 숨 박 꼭질 하는 사람들 이다 어디로 가는 것일까 누가 부르는 것일까 모두 들 바쁘게도 움 직 인다 정말 숨 쉴 시간 조 차 없이 바쁜 것일까...
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장아찌 같고 성난 파도 같은 소리꾼 장사익 2005.12.13해당카페글 미리보기
없이 자전거에 싣고 다니며 인사를 시키곤 했다. 장사익은 그런 과정을 통해 “어른헌티 인사하는 법이라던가, 초상 치르고 밥 먹는 예절이라던가” 그런 것들을 아주 제대로 배웠다 했다. “장날이면, 한 서너 시쯤 장이 파하는데, 남동생하고 저하고...
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도전, 텐덤으로 백두산 천지(天池)를 탐하다. 2015.08.15해당카페글 미리보기
될 법한 오래된, 짐칸 좌우 난간대(?)도 없는 상당한 년식을 느끼게하는 대형 트럭이 턱 버티고 있다. 자전거를 실을 거란다. 인천에서 버스에 실을때 트럭에 실었으면 하는 바램이 있었지만 막상 무방비 상태로 실어야 한다니 머뭇거려지기도 하는데...
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銅鏡(동경) - 오 정 희 2003.12.08해당카페글 미리보기
달리고, 바람이 길을 낸 자리에 풀포기 다시금 어우러들 듯 풍경은 두 개의 바퀴가 만드는 흰 공간 속으로 빨려들어갔다. 이상하게 조용한 한낮이었다. 간혹 열린 대문으로 빈 뜨락이 보이고 안이 들여다보이지 않도록 무덥게 드리워진 불투명한 발이 보일...
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♡벚꽃 엔딩♡ 2016.04.10해당카페글 미리보기
자전거 바람빠진줄도 모르고 얼마나 열심히 달렸던지.~~ 하마터면 펑크날뻔 했네요~~^^ 시클로 덕분에 자전거 제대로 타는법. 바퀴바람확인법 기어 넣는법등 정말 마니 알게되서 넘 감사합니다. 라이딩하면서 벚꽃구경도 실컨하고. 벚꽃비 맞으면서 간식도...
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['2008. 1~2] 오키나와 현 기행 - 10. 미야코지마의 여정 2008.03.24해당카페글 미리보기
생각이라면 자전거를 필히 빌리자. 너무 넓어 지친다. 1일 : 1,500엔, 일주 투어 : 7,500엔. PLUS 2 DO : http://www.plus2do.jp 4. 대절버스 일본 국내 여행사의 투어를 이용하는 것으로 만약 일본에서 거주하고 계신분이라면 생각해 볼만한 방법. 섬내...
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휴대용 펌프 사용법 2011.09.06해당카페글 미리보기
경우 바람이 안들어 간다고 하는 경우가 생기는데 이것은 간단한 사용법을 몰라서 생기는 현상입니다. 거의 대부분의 라이더는 다 아시는 내용이지만 초보분들을 위해서 오전 한가한 시간을 이용하여 사용법을 만들어 보았습니다.(휴대용펌프는 매장에...
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공기소모량을 줄이는 방법~(잠이 안오는 SM멤버들을 위해...) 2013.03.12해당카페글 미리보기
마찬가지로, 자전거를 타고 산을 오르듯이 킥을 하여서는 안된다. 아주 천천히, 부드럽게, 그리고 크게 킥을 하여야 한다. 손과 발동작을 아끼기 위해서 필수적으로 해결하여야 할 문제는 중성부력을 유지하는 것이다. 부력이 맞지 않으면 당연히 손과 발...