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잠을 잘 못자는 이유(치료법 6가지) 2020.07.05해당카페글 미리보기
자는 시간이 너무 부족하다고 느끼고, 쉽게 잠들고 푹 자야 한다는 생각에 수면에 예민해지는 것이죠. 이런 사람들은 낮에는 잠 못 잔 것을 반추하고, 초저녁만 돼도 잘 준비를 하고 있습니다. 주변사람들에도 조용히 하라고 강요하면서 모든 행동을...
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잠 잘때 옆으로 자면 일어나는 증상 2024.04.22해당카페글 미리보기
바르게 자는 습관을 해야 합니다. 셋째로 옆으로 잠을 자면 비염이 찾아옵니다. 그리고 비장(脾臟)은 바르게 잠자지 아니하면...인체공학을 잘 몰라서 그렇습니다. 정확하게 알아야 합니다. 잘 못 말을 하면 국민이 멍들고 병들고 시달리는 것입니다. 그말...
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다 정(多情)함 2024.04.12해당카페글 미리보기
도 병(病)인양 하여 잠 못들어 하노라" 라는 시조를 읖조리게 된다 자규 라는 그 새는 봄이 되면 한이 가득하여 뒷산에서 솥 적다고 울고 있는데 울다 울다 피가 떨어진 그곳에 피어난 진달래는 붉게 뒷산을 물 들이고 있는데 다정한 맘으로 그의 원혼을...
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20220824 / 허물을 덮어 주는 자는 사랑을 구하는 자요 / 잠 17:8-17 2022.08.26해당카페글 미리보기
주는 자는 내게 스승이 되느니라.” 는 뜻입니다. 사실이지 다른 사람의 잘못을 보고 직접적으로 대놓고 지적해 주기란 쉽지 않습니다. 정말 친하거나, 사랑하지 않으면 웬만해서는 “너 좀 그거 고쳐라!” 하기가 어렵잖습니까? 그런데 정말 사랑한다면...
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어떤 상황에서도 희망을 잃지 마라. 2024.04.17해당카페글 미리보기
밤에 잠을 잘 못 자는 사람일 가능성이 높다 [밀당365] 밥에 '이것' 넣었을 뿐인데… 살 빠지고 혈당도 감소!. 헬스조선 1. 파로는 식이섬유가 풍부해 혈당 걱정 덜어주는 곡물입니다. 2. 쌀과 섞어 밥 지어 보세요! 이렇게 맛있는데 안된다고? 우유랑...
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보위탕(補胃湯)A 2024.04.08해당카페글 미리보기
잠을 못 자는 병증. 음혈부족(陰血不足)으로 생기면 허화(虛火)가 성해 심번(心煩), 현훈(眩暈), 이명(耳鳴), 심하면 오심번열(五心煩熱), 발한, 구건(口乾) 등이 있음. 허로(虛勞)로 생기면 가슴이 답답하고, 피로감을 느끼고, 입맛이 없음. 담(痰)이...
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5 문수사리문질품-6. 병을 위문하는 법 2023.03.14해당카페글 미리보기
보는 자는 법을 본다. 어디에 있든지 죽어가는 순간에라도 내가 가르친 법에 대해서 눈을 뜨려고 해라. 그렇게 노력해야지 나한테 절을 한 번하려고, 다 넘어져가면서 그렇게 일어날 필요 없다. 내가 오더라도 누워 있어도 상관없다. 좀 살을 붙였습니다만...
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목련꽃/김달진 2024.04.08해당카페글 미리보기
봄이 깊었구나 창 밖에 밤비 소리 잦아지고 나는 언제부터선가 잠 못 자는 병이 생겼다. 아침에 일어나보니 지난밤 목련꽃 세 송이 중 한 송이 떨어졌다. 이 우주 한 모퉁이에 꽃 한 송이 줄었구나. ••미국 민간 기업의 무인 달 탐사선이 23일(현지시간...
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탁구사랑닷컴식구들 잠이보약이란말이있어요꼭숙면하시고건강지키세요 2023.03.11해당카페글 미리보기
잠못드는 밤이 많아 피곤함을 달고 사는데 건강한 잠에 대해 알아보았다. 누구에게든 잠은 중요하다. 잠은 몸과 마음이 쉬는 그 이상의 역할을 한다. 우리가 자는 동안에도 몸은 활성상태를 유지하는데 이 시간동안 신체는 낮동안 사용한 근육을 치유하고...
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밤에 잠을 잘 못자는 울 아가.. 2003.07.30해당카페글 미리보기
꼭 유모차에 태워 산책도 시켜주고 노래도 불러주고.. 그래서 낮에는 잘 놀거든요. 낮잠은 2두시간엔 한번 30분에서 1시간 정도 자구요. 같은 시기에 출산한 내친구 아기는 정말 잘 잔다는데.. 혹 잠 못자는 것도 병인가요? 걱정됩니다. 어떻게 해야...