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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
깊은 잠이 감소하고 , 렘수면이 중등도로 억제된다. 밤에 진정 효과를 얻고 불안이 감소하나 얕은 수면을 취하기 때문에 실제 환자는 낮 동안 피로를 느낀다. 수면 질이 좋지 않은 것이다. ② 항히스타민계 진정제 항히스타민계 진정제는 어지럼 치료에...
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더위 이기는데 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
잠 못 자면 수명 단축, 잘 자야 잘 산다 인생의 3분의 1을 차지하는 수면은 너무 오래 자도 너무 짧게 자도 문제다. 한 연구에 따르면, 하루 수면시간이 6시간 이하인 사람은 6~8시간 수면하는 사람에 비해 일찍 사망할 가능성이 평균 12% 정도 높으며...
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외상후 스트레스 장애(PTSD) 뜻과 증상 대처방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
후 나타나는 정신 질환입니다. 2. PTSD의 증상은 어떤 것일까요? PTSD 증상은 크게 4가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 1) 침투 증상: 외상적 사건을 반복적으로 떠올리거나 악몽을 꾸는 증상입니다. 사건을 떠올리게 하는 단서를 피하거나 무감각해지는...
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질병은 없다:현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법/제프리 블랜드 2024.06.15해당카페글 미리보기
하자. 잠을 못 자고 일상 활동과 음식, 성관계에 흥미를 잃은 그 환자에게 ‘우울증에 걸렸다’고 말해주는 것은 아무런 도움이...그가 당하는 비참의 ‘원인’이 아니라 일군의 증상에 우리가 붙인 ‘이름’에 불과하다. 우리는 항우울제로 이 증상을...
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임신소양증 원인은? 증상 완화에 조심해야 할 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
임신소양증, 원인과 증상 완화 방법, 그리고 조심해야 할 음식까지! 1. 임신소양증이란 무엇일까요? schmc.ac.kr 임신소양증...외에도 붉은 반점이나 융기가 생기기도 하고, 심하면 밤에 잠을 못 이루거나 스트레스를 유발하기도 합니다. 2. 임신소양증의...
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몸 전신의 가려움증 원인 의심 질환 2024.07.05해당카페글 미리보기
때 나타나는 정상적인 반응이지만, 전신에 가려움증이 생기는 경우에는 다른 질환이 숨어있을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는...질환에 대해 알아보고, 실제 환자들의 리뷰를 통해 증상과 치료 경험을 공유합니다. 1. 전신 가려움증을 유발하는 질환과...
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‘80세의 벽’ 요약(5) - 와다 히데키 지음- 2024.06.13해당카페글 미리보기
화장하는 생활을 유지하면 노쇠와 인지장애 예방에 도움이 된다.] * 잠을 못 자면 건망증이 심해진다. [고령자뿐만 아니라 사람이 잠을 자는 이유는 몸을 유지하고 보수하기 위해서이다. 잠이 들면 호흡수와 심박수가 감소하고, 체온이 약간 떨어진다. 이...
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[온라인상담: 쉬운문제를 못푸는 아이, ADHD일까요?] 난수증, 난독증, 특정학습장애, 아동심리, 대치동, 한국아동청소년심리상담센터 2024.06.12해당카페글 미리보기
때 잠을 못 자는 증상이 있었는데 좀 심각합니다. 1시간 동안 책을 읽어주고 이후로 2시간이 지났는데 안자고 어- 어- 어- 소리를 지속적으로 내기도 합니다. 틱 증상이 좀 있는데, 조절이 가능합니다. 본인이 내는 줄 인식을 하면서도 해요. 목을 긁어...
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승마갈근탕(升麻葛根湯)F 2024.06.11해당카페글 미리보기
쓰이는 말이다. 감기(感氣), 상한(傷寒), 온병(溫病) 등 여러 가지 외감열병(外感熱病)에서 늘 나타나는 증상이다. 무한은 땀이 나지 않는 증상이다... 부득와(不得臥) 실면(失眠), 불면(不眠), 불매(不寐) 잠을 못 자는 병증. 음혈부족(陰血不足)으로...
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치매를 막자! 건강한 뇌를 위한 생활습관 2024.06.10해당카페글 미리보기
못해 나타나는 증상이다. 따라서 깨끗한 혈관을 유지하기 위해서는 젊어서부터, 늦어도 중년부터는 이에 대비하는 노력을 해야 한다. 2. 치매 예방, 미리 서둘러야 하는 이유는 무엇일까? 알츠하이머병은 보통 65세 이상의 노인에게 주로 발병하고, 65...