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잠드는 비법 2024.07.18해당카페글 미리보기
있는 법이다. 수면제(睡眠劑) 없이 1분 안에 잠드는 놀라운 비법을 공개하니 잘 활용하시고 많이 전달하시기 바란다. 잠을 잘 시간(時間)이 될 때, 스트레스 때문에 잠들기 어려울 수 있다.생활 속의 문제(問題)들이 마음 속에 넘치기 시작(始作)하는 때가...
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불면증요법 - 잠을 잘오게 하는 놀라운 방법 2010.04.10해당카페글 미리보기
모여 있어서이다. 실제로 심각한 고민거리가 있으면 잠이 잘 오지 않는다. 이럴 때는 뇌에 고여 있는 에너지를 몸의 아래 부위로...운동 요법 다음은 중국의 도교인이 개발한 불면증 치료 운동법으로 매일밤 2주에서 4주동안 열심히 하면 효과를 볼 수...
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7월20일 ☆암에 해롭고이로운음식☆ 2024.07.20해당카페글 미리보기
양생호흡법으로 꾸준히 하면 좋습니다. ● 건전한 사회활동 건전한 사회활동을 통해 좋은 분들과의 교제는 스트레스 해소는 물론...삼요소를 갖추어야 합니다. 장수하는 비결로 건강관리 잘 하시고 오늘 하루도 생각밭에 고운 씨앗을 뿌려서 행복의 꽃이...
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쓰러트렸고 2024.07.05해당카페글 미리보기
전사의 호흡이 끊어져간다. 나도 마법사도 상처투성이. 전사는 언제 죽어도 이상하지 않다. 내가 기억하고 있는 것은 여기까지. 용사가 돌아온 것은 그 때로부터 3일 후였다고 한다. 우리들의 시체는 격심하게 손상되어 있었지만 소생에 필요한 1/2은 남아...
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소아의 대소변 가리기 2024.07.21해당카페글 미리보기
많으므로 잠에서 깨어나면 바로 소변을 보도록 유도합니다. 2단계. 소변을 보기 전 증후를 관찰합니다. 아이가 특정 표정을...혹은 성기를 만지는 걸로 표현하는 경우가 있으므로 잘 관찰하도록 합니다. 특히 남자 아이들은 고추가 커지므로 쉽게 알...
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심리 명상효과 :마음이 고요해도 시원하지 않습니까? 명상 심리학을 이용해서 자신을 진정시켜 보세요. 2024.07.21해당카페글 미리보기
해소법이라고도 불리는 비종교적 명상의 일종으로 기본적으로 마음을 진정시키고 현재를 살아가는 데 도움이 되는 일종의 정신 훈련입니다. 마음챙김 명상에는 일반적으로 이완 기술, 호흡 기술, 상상 유도, 신체, 정신 및 감정에 대한 인식이 포함됩니다...
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불기 2568(2024)년 7월 정기법회 봉행 2024.07.20해당카페글 미리보기
알게하는 우리말 반야심경과 포교사의노래 후 김은희 선생님의 지휘와 피아노 반주에 맞추어 연꽃향기,가지산 물소리 노래 두곡...인사말로 인경봉사에 많은 참여로 한달간의 봉사가 잘 마무리됨을 감사인사드리며 7/27일 토요일 여름불교학교 만발봉사...
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장수십결 (張壽十決) 2024.07.21해당카페글 미리보기
을 하는 기(氣)가 된다. 그러므로 맑은 공기는 맑은 氣가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고, 더러운 공기는 우리 몸에 여려가지 신경장애를 일으키는 요인이 된다. 2. 다도(茶道) < "맑은 물을 마시라." > 우리가 마시는 물은 우선 피가 된다. 그 후에 신장과...
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빼앗긴 한쪽 발 [대마도] //가슴아픈 망구(望九)의 언덕을 바라 보면서...//아름다운 인연 (감동입니다) ♥ 2024.07.20해당카페글 미리보기
살림이나 잘 배우라고 하셨죠. 그런 제 삶에 변화가 오기 시작한 건 젊은 여선생님이 오시고부터 였어요. 시내에 있는 유일한 중학교에 부임하신 선생님은 제가 야트막한 산기슭에서 쑥을 뜯다 말고 누가 놓고 간 책을 읽는 걸 보시고 저에게 공부를...