카페검색 본문
카페글 본문
-
국내 당뇨병 환자 1000만 명 시대 노인인구에서 2배 높아져 2023.04.13해당카페글 미리보기
노인인구에서 당뇨병 환자 비율이 2배 정도 높아진다. 당뇨관리의 키포인트는 규칙적인 운동과 식단조절이다. (사진제공...경우 또는 약을 과다하게 복용한 경우 저혈당이 발생할 수 있어 위험하므로 주의해야 한다. 대한당뇨병학회에 따르면 다음과 같은...
-
‘칠순 거지’ 안 되려면... 100세 시대에 ‘무전장수’ 피하는 법 2022.08.26해당카페글 미리보기
100세 시대에 ‘무전장수’ 피하는 법 나이 맞춰 ‘자산수명’ 연장해야 ‘七거지惡 탈출’ 1편 [행복한 노후 탐구] #내돈부...노인 비중이 일본보다는 낮아 전체 인구의 10% 정도다. 일본의 인구 구조가 먼 훗날의 일처럼 여겨질 수도 있다. 하지만...
-
파키스탄 훈자마을의 장수 비결은 무엇인가? 2022.10.02해당카페글 미리보기
이상의 인구가 밀집되어 있고 수명이 길다. 비록 훈자가 그 목록에 포함되어 있지는 않지만, 그들은 블루존 거주자들과 비슷한...법과 명상 등 요가를 연습하는 것으로 알려졌다. 이들은 또한 정서적 스트레스를 유발할 수 있는 모든 것을 완화하고 의식적...
-
인구 감소를 막을 방도는 없을 까? 2023.01.13해당카페글 미리보기
없는 장수할머니가 되었습니다. 내 막내딸이 64년생인데 그 때가 산아제한을 시작하던 때였지요 그러나 나는 둘이서 둘은 낳아야 본전치기 장사가 되지 아들 하나만 낳고 단산하는 것은 미찌는 장사라고 생각을 하고 낳은 것이 딸이라 아들 딸 남매를...
-
현재 국내의 100세 이상 장수 인구는 모두 2만1천명을 넘었다고 한다 2022.07.26해당카페글 미리보기
석 할아버지는 요즘도 주위의 도움 없이 신문을 읽을 수 있다. 통계청의 최근 발표에 따르면 현재 국내의 100세 이상 장수 인구는 모두 2만1천명을 넘었다고 한다. (여성이 1만 6천여명, 남성은 5천여명, 역시 여성이 질긴가봐.) 그런데 오래 사는 일...
-
한국인 기대수명 84세…“장수리스크에 노후대비 필요성 증가” 2022.11.18해당카페글 미리보기
807만3000원으로 65세 미만의 1.61배를 기록했다. 노년층 인구 비중 증가에 따라 국가의 각종 복지분야 지출이 증가하게 될 것...감소돼 국가재정을 전반적으로 악화시킬 수 있다는 분석도 제기됐다. 장수리스크 대비를 위해 공·사적연금에 대한 준비가...
-
인구 3만이면 ‘ 진도(珍島)는 천부당경이다. 2023.01.26해당카페글 미리보기
명의 인구에서 2만 명의 농사꾼이라니. 1597년 9월 15일 밤 이순신은 하늘에 맹세하였다. 진도의 조선 농민들은 모두 율도국 혁명 의병이었다. 왜 여귀산 자락에는 애기동백이 그렇게 하염없이 피었다 지는 것일까? 그들은 모두 업동이였다. 스스로 굴포...
-
‘칠순 거지’ 안 되려면... 100세 시대에 ‘무전장수’ 피하는 법 2022.08.26해당카페글 미리보기
100세 시대에 ‘무전장수’ 피하는 법 나이 맞춰 ‘자산수명’ 연장해야 ‘七거지惡 탈출’ 1편 [행복한 노후 탐구] #내돈부...노인 비중이 일본보다는 낮아 전체 인구의 10% 정도다. 일본의 인구 구조가 먼 훗날의 일처럼 여겨질 수도 있다. 하지만...
-
건강하게 장수 하는 사람들은 무엇이 특별한가 2022.08.01해당카페글 미리보기
100세 인구 2173명을 분석한 결과에 따르면 근친결혼등으로 인해 체구는 작고 몸은 말랐다. 이중 1401명(64%)은 선천적으로 면역력이 강한 유전자를 갖고 있었다. 유전학적인 요인이 장수에 영향을 미친다는 뜻이다. 아홉번째 자율자립(自律自立)을 생활화...
-
‘칠순 거지’ 안 되려면... 100세 시대에 ‘무전장수’ 피하는 법 2022.08.26해당카페글 미리보기
100세 시대에 ‘무전장수’ 피하는 법 나이 맞춰 ‘자산수명’ 연장해야 ‘七거지惡 탈출’ 1편 [행복한 노후 탐구] #내돈부...노인 비중이 일본보다는 낮아 전체 인구의 10% 정도다. 일본의 인구 구조가 먼 훗날의 일처럼 여겨질 수도 있다. 하지만...