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우리가 마늘을 먹어야 하는 이유 2017.10.19해당카페글 미리보기
대표 적 효능 및 작용 ■ 강정(强精), 강장(强壯) - 인체에 작용하여 체력을 증강, 인체의 기관과 세포의 활력 증진 - 말초혈관확장, 혈액순환 촉진 - 갱년기장애, 중년기 스태미너 보강 ■ 혈액순환개선, 고혈압, 동맥경화(심근경색, 협심증, 뇌졸증...
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장수비결(長壽秘訣)과 건강(健康)에 좋은 음식, 그 성분(成分) 2019.07.26해당카페글 미리보기
했던 적포도주 관련 포스팅입니다. 2012/06/08 - 노화방지5대식품, 피부노화방지음식 추천!! 9. 마늘 마늘에는 비타민B1, C...있으며, 신진대사를 촉진시키고 살균작용과 보온의 효능이 있는 '스코르디닌'이 있어 감기와 냉증에 탁월한 효과가 있습니다...
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면역성을 키우는 음식41가지 2009.06.20해당카페글 미리보기
적셔 강낭콩을 올려두라. 싹이 나는 게 보일 것이다. ‘전체 식품’을 먹어라! 도정하지 않은 현미, 콩, 깨, 뼈째 먹을 수 있는 생선, 새우 등 있는 그대로의 음식을 말한다. 전체 식품은 단 한 종류에도 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 매끼 전체...
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면역력 키우는 음식 41 2013.06.08해당카페글 미리보기
적셔 강낭콩을 올려두라. 싹이 나는 게 보일 것이다. ‘전체 식품’을 먹어라! 도정하지 않은 현미, 콩, 깨, 뼈째 먹을 수 있는 생선, 새우 등 있는 그대로의 음식을 말한다. 전체 식품은 단 한 종류에도 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 매끼 전체...
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면역력 키우는 음식 41 2013.08.13해당카페글 미리보기
적셔 강낭콩을 올려두라. 싹이 나는 게 보일 것이다. ‘전체 식품’을 먹어라! 도정하지 않은 현미, 콩, 깨, 뼈째 먹을 수 있는 생선, 새우 등 있는 그대로의 음식을 말한다. 전체 식품은 단 한 종류에도 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 매끼 전체...
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콩밥에 관한 상식 2008.02.19해당카페글 미리보기
효과 적. 뱃속을 따뜻하게 하고 기를 잘 통하게 하므로 위나 장이 약해 자주 체하거나 설사를 자주 하는 사람에게 좋다. 7...쥐 눈’ 같다고 해서 ‘쥐눈이콩’이 라고도 부른다. 효능 한방에서는 항암 효과와 함께 당뇨·고지혈증·신장질환을 다스리고...
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마늘의 모든 것 ... 2013.10.08해당카페글 미리보기
발견된 적이 거의 없다. 어쩌면 마늘은 세상에 존재하는 모든 식물 중에서 가장 탁월한 약초의 하나일 것으로 생각된다. 3) 마늘은 유황 약오리와 마찬가지로 보양효과가 빼어나게 높은 영양식품인 동시에 항균작용과-항암작용, 소염작용이 뛰어난 약초...
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영양가 높은 가족 건강지킴이"밤 & 대추 요리" 2012.09.22해당카페글 미리보기
영양과 효능, 가을철에 밤과 대추가 좋은 이유를 살펴본다. 밤은 각종 영양소가 듬뿍 들어 있어 완벽한 식품이다. 체력을 보강하고 면역력을 쑥쑥 키워주는 밤으로 깊어가는 가을철 건강을 챙겨보자. 오곡백과가 풍성한 가을. 맛 좋고 영양가 높은 밤...
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* 면역력 키우는 음식 41 2009.09.15해당카페글 미리보기
적셔 강낭콩을 올려두라. 싹이 나는 게 보일 것이다. ‘전체 식품’을 먹어라! 도정하지 않은 현미, 콩, 깨, 뼈째 먹을 수 있는 생선, 새우 등 있는 그대로의 음식을 말한다. 전체 식품은 단 한 종류에도 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 매끼 전체...
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간단하고 맛있는 여름김밥4, 여름생야채김밥~ 2016.08.03해당카페글 미리보기
완두,강낭콩, 호랑이콩 을 챙겨 먹으면 좋습니다.) 조선오이는 아삭한 식감도 유난히 좋고 오이가 가진 단맛,짠맛이 멋스럽게 담겨져 있습니다. '맛'이 있는 오이입니다. 장터에서 여름철부터 초가을까지 판매합니다. 꼭! 여름철에 챙겨먹었으면 하는 1...